憂鬱です
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
ここ暫く
「痛くない…
いや、痛いけどそうでもない…」
と、自分をごまかしてきたけど
本格的に痛くなってきた
夜、何度か目が覚める
そして、
痛みの周辺まで固まってきた
認めざるを得ません
“肩関節周囲炎がピークを迎えている”
ってね
もう、５年ほど前でしょうか
右肩がそうなった時は
『石灰沈着性腱板炎』
と言う病名が付きました
これ、ただの５０肩じゃあありません！！
ちょっと動かしたり
何かにぶつけただけで
激痛が走ります
“ザクッ”
っと何かが突き刺さる感じです
肩の中にある筋肉内に
カルシウムが沈着する事で
炎症が生じ
肩周囲の激痛が起きます
時には、
痛みで涙がポロポロこぼれるくらい
肩が重だるくて痛くて
憂鬱でした
週に２回の鍼に栃木市まで通い
結局痛みが治まるまでに
１年半もかかりました
まあ、
それに比べれば
今回の左肩は
“そんなにひどくない”
“ザクッ”
がないので…
と、思うことにしている
きっかけは、
両手に洗濯物を抱えて
階段をちょっと踏み外し
左の腕で体を支えた事
「な～んか変だなぁ～」
がずっと続いて
肩関節周囲炎に。。。
はい、５０肩です
でも、
そんなに痛くなかったんです
３、４カ月
暖かくなってきてからです
こんなに痛くなってきたのは
先週末には温泉に入り
昨日は鍼灸院で
徹底的に治療してもらいました
わたし、
ずいぶん鍼治療してもらってるけど
鍼を刺している間は
しゃべれなくなっちゃうんです
まな板の上の鯉状態…です
それを知っている今の先生、
（宇都宮の鍼灸院に替えました）
いつものメンテナンスでは
できるだけ
マッサージ中心に
調整してくれてました
でも、今回は
「鍼でもお灸でも何でも良いです
ガッツリ治療してください！」
そうお願いしたので
鍼に加え、
久しぶりのお灸も
いくつもやってもらいました
そして、
一つ治療しては
患部を確認し
マッサージで調整
終わった時には
「はぁぁぁぁ～」
と言う深いため息が出ました
（きっと先生もそうだったと思います）
足つぼもそうだけど
施術が終わった後は
ゆっくり休んだ方が良い
滞っていたところを
刺激して流れ始まるから
何もしていなくても
やっぱり疲れる
幸い今日は祝日で
お休みだったから
朝はゆっくり起きたけど
頭の中がまだジンジンする
今夜も早く寝て
身体を休めよう
もちろん、
『セルフ足つぼ』
してますよ
だけどね。。。
肩から腕の反射区って
こんなところにあるの！
痛い方の腕を伸ばして
押さなきゃならない
今はちょっとできない。。。
家族が５０肩になった時は
土日土日と
ロミロミを施術したら
痛かった方の腕で
腕枕ができるようになったと
喜んでいたけど
自分では、
そんなことできないしなぁ
はぁ～憂鬱
こんな時は、
期間を空けずに
続けて通って
さっさと治しちゃおう
肩周辺をはずして自分でロミロミしたい
Salty Jam