なんですか？
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
またまた始まった！
“大相撲”
（「またかよ…」
って言わないでください）
ここ1年で、
大関の顔ぶれが
ガラッと変わりました
そして、ここ数場所は
『横綱不在』となっています
あんなに強かった
大横綱の白鵬の姿も
久しく見ていません
人間は誰でも年を取る
スポーツ選手にとって
老いる…衰えるってことは
残酷な事なんだなぁ。。。
と思います
でも、彼らはまだ３０代
引退後には
指導者になったり
別の道に進んだりと
第二の人生が待っている
（ちょっと早い第二の人生ですね）
私は…と言えば
子育ても終わっているし
第二の人生の真っただ中
仕事の面だけを見れば
自宅サロンを開業し
なるほど、第二の人生って感じかな
年を取って、
今までのことができなくなったから
次の人生になったわけじゃないけれど。。。
年齢を重ねたのに
“それまでと同じ”って事には
ちょっと違和感を感じていて
（外見のことです）
アンチエイジングと言えば
聞こえは良いけど
「年齢相応ではいけないのか？」
と、ずっと思っていました
昨年の、
緊急事態宣言の時に
「しばらく人と会わないし
白髪染めを止めようかな」
と、迷っていました
この時は、
まだ止めることができず…
もうちょっと試行錯誤していました
その後、白髪染めは止めて
現在は普通のカラーリングをしています
これ、どう違うかって言うと
白髪染め
白髪が染まる
普通のカラー
黒い髪が染まる
なので、
黒い髪を明るい色に染めれば
白髪が伸びてきても
あまり目立たない
結果、
３週間ごとの白髪染めが
３カ月に一度のカラーリングに
髪をかなり短くしたので
うなじの辺りは
伸びてきた白髪が
ちらほら見える。。。
けど、うなじだから！
幸いなことに
“自分には見えない”
ストレスはたまらない
まだ、
『完全に染めない』
って選択はできないけど
少しづつ、
きちんと感は保ちつつ
年齢相応に向かって
進んでいこうと思います
ただ！
足腰が弱くなってしまうと言う
老い。。。衰え
に関しては
抗いたいと思っています
！！
。。。(笑)。。。
そこは、一生
“自分の足で歩く”
“自分の歯で食べる”
～元気で健康に年を重ねる～
『サクセスフル・エイジング』
を目指しましょう
で、具体的に何したらいいんだろ？
Salty Jam