ビックリですびっくり 

 

こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。

 

 

 

薄曇りの涼しい日

ウォーキングをするには

絶好のお天気!

とある日曜日に

“健康の森”を歩きました走る人

 

 

昨日までは、

神社へお詣りついでに

周辺散歩でしたが神社

 

 

その日は、

しっかり歩こうと

ウォーキングコースへ…プンプン

 

 
遠くから撮ったので
見えづらいですが
テニスコートでは
 
 
ご年配の方々が
大きな掛け声とともに
ボールを追う…テニス
 
 
そう言えば、
先週も神社の近くにあった
テニスコートでも
ご年配の方々が
コートの中を走り回る…ガーン
 
 
「体重増加と、運動不足で
足がこわばって…」
何て言ってるのが、恥ずかしい笑い泣き下差し
 

 

見渡してみると

私が車で外出しているのに車

ご年配の方々は

歩いて、自転車で自転車

おつかいをしています

 

 

いつか、私も

免許証を返納する時がきます

その時、

 

「はい!今日から

歩いて、自転車で外出しましょう!」

 

って急にできるでしょうか?

テニスコートは

走り回らなくても良いから

普通に自分の足で歩きたいなぁうーん

 

 

さて、健康の森の

ウォーキングコースは

林の中に霧

花が咲いている季節もありますが

 

 

この季節だと、

栗が足元に。。。

ご年配の方が

コースから外れて

うろうろ

 

 

「散策?

何してるんだろ?」

気付けば、そんな方が何人も…

「あ!そうか!」下差し

 

 

栗のイガは、よく見ると空っぽ

皆さん、足で踏んで

中身を取り出していたのです🌰

 

 

と言っても、もうほとんど

空ばかりでしたけどね

そこで疑問上差し

「1個2個取ってどうするんだろう?」えー?

と、家族に聞いてみました

 

 

「。。。。見つけた事が嬉しいんだろ」

 

 

なるほどね

“当たり”を見つけたような

そんな感じでしょうか?ウシシ

 

 

さて、コースは3つ

Aコースは0.5キロ

Bコースは1.2キロ

Cコースは1.6キロ

 

 

春は鳥のさえずり音符

夏はセミの声が響く

緑あふれるコースです

 

 

この辺は栗の木無いし
何か拾ってる様子もない…
けど、
ご年配の方が林の中で…
びっくりハッ
ストレッチしてるんだ!
(さすがにお写真は撮りませんでしたが)
 

 

ご近所から自転車でやってきては

思い思いに、歩いたり

運動したり、自然を観察したり

 

 

「元気に日々を楽しんでるなぁ」音譜

 

 

家に閉じこもってる1日と

 

 

ゆっくりでも

外で活動している1日

 

 

同じ1日だけど

その差はとても大きい

ような気がする

 

 

内に籠らずに

外に出ていけるような

そんな身体でいたいな

 

 

そうでなかったら

何も楽しめなくなっちゃうぐすん

 

 

だから、

毎日、少しづつ

歩かなくっちゃ走る人

 

 

 

でも、いきなり5キロはやり過ぎたガーン

Salty Jam

 

 

 

宝石赤お誕生月の皆さまへ右矢印バースデー特典のお知らせ

宝石紫目標100人! お試し手相鑑定右矢印15分1,000円 あと 95人

宝石ブルーソルティ ジャム メニュー右矢印こちらから

宝石緑最新スケジュール右矢印こちらから

宝石紫ご予約・お問合せは

スマホ090-5807-1355

メールsaltyjam08@gmail.com

携帯電話からメールでのお問合せの方は受信許可設定をお願いします