視力が回復する食材なんです
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
昨年の夏ごろ、偶然つけたテレビで
『納豆＋大さじ１のお酢で視力が回復する！』
と言ってたんです
納豆好きじゃないけど、視力がとても悪いので
ご飯を食べる手を止めて見入ってしまいました。
内容は．．．
「目が見えにくくなった」と訴える患者さん
原因は目の血管に血栓ができて血流が滞って病に至ったとか。
そこで医師が勧めたのが
『納豆＋大さじ１のお酢を夜食べる』
と言うこと。
（え、それだけ？）
寝ている間に血栓ができるが、ナットウキナーゼ＋酢酸が血栓を溶かし、血流を良くしてくれるという。
その患者さんがその通り食したところ、２か月後に劇的に視力が回復したそうで
目の血管の血流を良くすると、老眼にも効果が期待されると…
「たったそれだけなら我慢して食べるけど…」
子供のころから視力の低下に悩まされてきたのでやってみようと思いました。
けど、大さじ１のお酢って結構すっぱい
でも、頑張って毎晩食べました
１週間くらいで無駄な涙が減りました。
（子供のころ思ってました。なぜ、おじいちゃんやおばあちゃんは夜涙が出るんだろう(笑)）
なので、朝起きた時に目の周りがきれいなんです。
目やにがない
２か月後、コンタクトの検診で視力検査
裸眼ではないせいかあまり変わらず
それでも、週４～週５で食べ続けました
いつしかすっぱいのに慣れました。
そして食べ始まってから３回目(８か月後）の検診。
コンタクトでですが、いつも１．０だったのが両目とも１．２になっていました。
数字で見ると大した差はないのですが、感じるのです。
運転している時、看板の文字や歩行者の顔がスッキリ見える！
手元を見る検査でも、何の問題もありません
もしかしたら老眼にも効果あるんじゃないかな？
なにより、朝起きた時に目の周りがきれいなのは良い
健康番組で体に良い食材・ダイエット食材を取り上げると、翌日スーパーの店頭からその食材が消えてしまいますが…(笑)
ココア、おからパウダー、舞茸、バナナ、飲むヨーグルトなどなど
いつのまにかふつ～に店先に戻ってきますよね。
効果が実感できなくて止めてしまうんでしょうね。
（私にも心当たりがあります
）
でも、今回ちょっと実感があったので、数か月も続けていられるのでしょう。
継続は力なりを信じて今日も納豆酢をいただきます
いつか、コンタクトが必要なくなるかもしれないし
冷凍庫にたくさん納豆あります
Salty Jam