子育てママの心を照らす 運河駅のサロン〜with ease in 流山 -37ページ目

子育てママの心を照らす 運河駅のサロン〜with ease in 流山

流山市で、特に子育て中のイライラに効く、
おうち整体の施術と指導、ここセラ講師をする
たかはしくみ(くみちゃん)のブログ。

ママが自分自身で心と体をメンテナンスできる、
”生き方アップデート”のノウハウを授けています。

流山でおうち整体®️の施術と講座、

こころセラピスト認定講師をしております

with ease たかはしです。

→【おうち整体 とは?】


    身体に不調、ストレスがある時
    身体だけでなく心と気からも
    アプローチする事で
    改善することを目指す、
    創始者 松井源頴先生が考案した
    オリジナルの気功整体です。
    初心者向けの施術は、難しくない
    シンプルで安全なもの。
    体の自然治癒力を高める施術は、
    どんな人でもその日から
    家族や身の回りの人を癒していけます。
    大事な人が辛い時、
    自分にも出来る事がある…
    思いやりの気持ちを形に表せる…
    自分の手で家庭の平和を生み出せる幸せを
    すべての人に知ってもらうこと。
    心の学びを通し、
    日本中の子どもやお母さんが
    良い気を発し、健やかな心を育めるように
    なることを目指しています。



今月初めにいらした新規のお客様。
歩くのも辛いくらい足腰が痛いそうですが、
自転車は大丈夫なので…と
ひと駅隣から毎週自転車に乗って
通ってくださっています。


初回の施術をさせていただく前に
お背中を見ただけでもう
左右の捻れがハッキリ分かるほどでした。


お話を聞くと、
リンパ節を手術で取って、
その影響で思い通りに腕が
使えなくなっちゃって
…」


術後のリハビリで何とか使える状態には
なっているものの
右半身が拘縮して、胸椎もそれにつられ
右側に引っ張られて湾曲していました。
これは辛そう…



上半身の歪みに何とか対応しようと、
全体のバランスを取るために
足腰に負担がかかり、痛みの症状も
出てきたと思われます。



左の術前写真では身体の重心が偏っています

頭頂から首の中心に引いた線上に
両足の中心がありません。
高さもバラバラですね。


上の写真ではひとまず
右側にギュッと引っ張られていた
胸椎〜腰椎を10分矯正しました。
拘縮が強くあまり変化なし。


その後の変化がこちら↓


↑10分脊椎矯正

そのあと50分ほぐした写真です。

きちんと身体の中心に軸が通り

左右均等に緩んでくれました。


1回の施術でだいぶ改善するのが
見てわかる結果となりました…が
元々の身体の癖が強いので、
帰宅して生活していくうちに
元に戻ってしまうのです。

身体は自分で治したがっている

人の身体って一か所不調があると
連鎖して不調が波及してしまいます。


お聞きするとこの方の場合は
寝る向き、座る向きがいつも一定でないと
気持ち悪くなってしまい、
捻れがひどくなってしまったようなので、
①そこをまず意識して改善


②日常生活で片方ばかりに
かかる負担を分散させてあげましょう!
という方針を立てました。


以前と違う使い方をすると

一時的にバランスが崩れて
痛みが出る箇所があるかもしれないけれど
その時は施術でケアしますから大丈夫。


長期的に見たら、
右も左もどちらも使えるようになった方が
身体の本来持つ自己治癒力が
機能しやすいはずです。


上半身の固まった筋肉が回復して
反対側の筋肉を引っ張る力が弱まれば、

足腰の痛みにつながっている箇所も
ほぐして緩めやすくなり
痛みは改善する可能性があります。



何歳になっても、
身体は自分をよくしようと頑張ってくれます。
病院で「もう歳だからしょうがない」
なんて言い方をして、身体の持つ力を
患者さんが信じられなくなってしまう話も
よく耳にしますが…

もう歳だから…と諦めず、
改善の糸口を探して来てくださって
本当によかったと思います。


お身体が辛い状態でしょうに、
明るく可愛らしいお人柄で
施術をしている間もお話が弾み、


「きっと良くなるから、
一緒に運河の土手をお散歩するのを
目標にさせてもらっていいですか?」


と私が図々しくもお願いすると


「私がいちばん願っていることを
そちらから言ってもらえて、
本当に嬉しいわ!是非お願いします」


とニコニコ顔で答えてくださったのでした。





ご予約やお問い合わせはこちらから
スマホはトーク形式のフォームが開きます

気は特別なものじゃない

流山でおうち整体®️の施術と講座を教える
with ease たかはしです。
三軒茶屋のおうち整体本部で、
こころセラピスト講座の講師としても活動しています。


今日は寒の戻りで寒かったですね!
こころセラピスト講座入門編 第3回の当日で、
雨に打たれつつ三軒茶屋まで行ってきました。


本部の会場はいつもポカポカなので、
寒い日は道中の服装との兼ね合いに悩みます。
行くまでは寒いけど、
着いたら半袖になりたいくらいなので。
暖房それほど入れてないのになぜ?
これ、三茶七不思議のひとつ…


今日は…


仏教編
→ 「人間関係にも悩まなくなる視野の広げ方」
気功編
→ 「オーラを見る方法」


ということで、私が仏教編
じぇいさんが気功編を担当し講義をいたしました。


仏教編は感想が集まってくるまで
記事にするのを待とうかと思い、
今日は気功編のレポートです。




気功編はじぇいさんが担当しましたが、
皆さんの「見える!」が伝わってきて
私も楽しかったです。


繰り返し じぇい講師が言っていたのが、
「オーラが見える=偉い」訳でも何でもない
ということでした。


気もオーラも、
みんな持ってるもの。


オーラの色が何色だとか、
見えるから特別な力があるとか、
そういうものではないですよ。と。


日本人が「髪の毛はえてるね、黒いねすごいね」って言われても
「はあ、そうですか?」となりますよね。


オーラが金色!とか、いっぱい出てる!とか言われて
「だからすごい」と思ってしまうのは、例えるなら
「髪の毛黒くていっぱいはえてるね」

と言われた日本人が
「えっへん」と威張っているようなものなんです。
滑稽ですよね。


で、気もオーラも皆にあるものですから
訓練したり、コツを掴むと
誰にでも見えるようになりますし、
気もコントロールできます。


それがあたかも

特別なものであるかのように語ったり、
神様の使いだとか、未来を見通せるとか、
教祖のように振る舞う人もいますが
そのことを知っていれば騙されることもなくなります。


気のせいだと思っていた感覚を研ぎ澄ます

本日参加されたのは、
本部会場に集まったのが7名
zoom参加者が14名でした。


本部では再受講のちゅんちゅんが
1回目は全然見えなかったらしいのですが、
今日はペアを組んだみほちゃんと
キャーキャー言いながら
「ビュンビュン出てる!」「見えてる〜!!」
と、初めての感覚を楽しんでいました。


zoom参加の方々も、パソコン越しでも
本部にいるメンバーのオーラが見えたようで
アキさんが報告を私のラインにしてくれていました。




また今回の入門編から受講開始されたHさんが




「オーラは見えていたのだとわかりました!
今まで目の疲れか見間違いかと思っていました。」
という感想をくださったように、

「気」に関することは
「気のせい」でスルーしてしまいがちで、
実は最初から感じているのに
それと分かっていなかった…
ということが多いのです。


まあ、見えたらどうってこともないんで
無理に見ようとすることもないんですが…。


オーラを見る実験、気功の実践を通して学ぶのは
テクニックではないと思うのです。


自分の体験で「こういうこともあるんだな」
と実感する、そうすることで狭い見識の中に
囚われることが減っていく。
一番大事なのはそういう体験の場を共有すること。


それを通して
どんな相手も柔軟に受け入れて
かつ、主導権を失わない
そんな器の大きい人になっていく


私たちはそういう人を目指して、
心の、気功の勉強をしているのではないかと思うのです。


コロナ騒動で子どもが毎日
家にいるようになり、
思考を100%プライベートに乗っ取られて
半月近く経ってしまいました(笑)


終始二人の子どもに話しかけられ続けると
自分の考えは霞の如く消え去ります…


こういう時は抵抗しないに限る!

「私はこれがしたいのに」
「やらなきゃいけないことが」
と思うほど苦しくなるし、
理想と現実の違いに悩んでしまったり、
自己嫌悪に陥ったり、
子どもに当たってしまって罪悪感を感じたり
してしまいます。


考えたら、こんなにのんびり
一緒に過ごせるの、今のうちだけ。


エンドレスで娘に絵本を読んだり、
息子の宿題のプリント見たり
辞書の引き方やローマ字の打ち方を教えたり、
マイクラとゼルダの伝説の攻略方を
横で延々解説する息子の (死ぬほどどうでもいい中身のない) 話を
フンフン聞いたりしてダラダラ過ごしました。


明日3/14は、三茶で
こころセラピスト講座の講師をやる日。


さすがに集中したいので、
子どもたちに2時間ほど留守番を任せて
台本を見直し、
ここセラモードに頭を切り替えたところです!


家族の誰も感染しないのは、
綺麗好きな夫や周りの方たち…
夫が通勤してる間に隣あった人、
仕事先の方、
買い物に行く先の街の人たち全てが
衛生に気をつけて日々過ごして
くださっているからに他なりません。


協力しあって今の状態を保てている。
自分だけの努力ではどうにもできないんですよね。

私たちは支えあって生きています。
直接関わり合っていなくても、
縁というものを知れば
間違いなくそのことが分かります。


家にずっといても楽しく過ごせる
うちの子たちにも、ほんと感謝ですね。


イベント中止や、
予定外のことが次々と起こったりと
残念なことはたくさんありますが、
あるはずだった事柄に拘泥せず
出来るだけ明るく過ごしていたいです。


視野を広く持つことで
余裕が生まれ、心の安定が保てます。


明日のこころセラピスト講座では
視野を広く持ち、
人としての器を広げるための
仏教の教えを解説していきます。


zoomでも、三茶会場でも
ご参加お待ちしています!


【前回のこころセラピスト講座の様子】


この日は「縁起」「因縁果」の仏教心理学
講師はじぇいさん。

私は「気功で飲み物の味を変える」担当でした!


皆さんちゃんと「味が変わった!」を実感!
お酒がやっぱり分かりやすく変わったようでした。

ツーンとアルコール臭い安物のお酒が、
飲みやすくサラッとした口当たりに変わり
美味しく飲めるのにみんなビックリ。

zoomで参加した生徒さんも
ちゃんと変えられましたよ〜。

黄色い花明日の講座はこちら黄色い花
★第三部★
人間関係にも悩まなくなる視野の広げ方
【3月14日(土)14:00〜17:00】
おうち整体こころセラピスト講座入門編お申し込みページ
1回目、2回目で間違いのない幸せを知り、
それを見失わないために
知っておくべき
原理を学びました。
それでも悩んでしまう時、
自分の中に持つべき視点があります。
器の大きな人間になりたい!…
そんな願いを持つなら是非聴いてほしい内容です。
気功編は「オーラの見方」を教えます!
実はもう見えてるのに
分かってないだけかも…?






今月8日に開催しました、
こころセラピスト講座入門編の
ご感想が集まってきました。


どなたもご自分の心と真摯に向き合っていて
講座を聴いて思ったこと、やってみること
自らの課題を見つけているのが素晴らしいです!


感想をふむふむと読ませていただいて
いくつか気がついたり、
補足したら安心できるかなと思うことが
ありましたので、
今日はイギリスから
ここセラ受講をzoomでされた
みっちーの文を取り上げて
ケーススタディしていきます。




みっちーです


再受講でしたがだいぶ忘れてました!


くみちゃんの語りに引き込まれ、
聴きながらそうだった!と思いだし
つまづくところは前回と同じ箇所で


まったく成長してない自分に気づきました(苦笑)


私は小さい頃から両親に
「人に迷惑をかけてはいけない」
と言われてきていました


その時はそうだよね、くらいでしたが、
講座を聞いて改めて
この言葉をかけてくれた親に感謝です


ただその観点で子供に毎朝
「早く準備しなさい!
◯ちゃんも支度して待ってるのに
このままじゃ◯ちゃんまで遅刻しちゃうよ、
人に迷惑かけてるのがなんで分からないの!」
と叱ってしまいます


→車で送っていかないといけない、
過去にも支度が遅れ、
◯ちゃんまで遅刻記録になったことあり


迷惑なことではあるけれど、
じゃあそうならないように早く寝かそう、
準備を事前にしようと
毎日伝えてもまったく伝わらず繰り返し。
遅刻しちゃいけない、
というルールに縛られるから辛いのか?
縛られずに遅刻しても良いじゃん!
とはならないわけで、、、


これは一例ですが、
まだまだ全く自分で噛み砕いて
落とし込めてないことに気づきました


(後略)







主観の色眼鏡を外す

まだ1回目ですから、
「これってどういうこと?」
「どう考えたらいいの?」と
分からなくなるのは当たり前です。
(再受講でも入っていないなら一応初回と考えて)


私も学びたての頃は
「ええ…でもさあ…
こういう時ってあるじゃん…?
そんなん思えないんだけど」
と反発心と猜疑心が湧き出まくりでしたよ。


みっちーのお子さんの話もまさにあるある。


子育てしてると必ずぶつかるのが、
子どもをコントロールしようとする
自分のエゴの見分け方
」。


これは非常に繊細で、
自分の心と向き合わないと
正解がわからなくなる部分なんです。


子どものためと思いながら
実は自分のためにやっていた、なのか
子どものために悪者になるしかないから
鬼になる、なのか。


自分の本音はどっちだったのか?


ここで邪魔になってくるのが
主観の色眼鏡。


ごまかそうと思えば自分自身もごまかせる。
「子どもの将来を思ったら
怒らないわけにはいかないから」
「周りに迷惑かけるから」
という風に。


みっちーがどっちなのかは
みっちー自身が道理を通して
自分を見ていくしかないんです。


私もしょっちゅう
子育て問題に自問自答しますもん。


慚愧の念を知る

「人の迷惑にならない」という問題は、
こころセラピスト講座 入門編 第3回で
お伝えする内容で、理解が深まると思います。


慚愧というのは外面の恥と内面の恥。
恥には2つの種類がありますが、
みっちーはお子さんに内面の恥として
人の迷惑にならないことを
考えて欲しいと思っているんですよね。


でも何を恥とするかは
お子さん自身が考えるべきこと


みっちーは今は焦らず、ゆっくり
道理を染み込ませていくときです。


次回2回目は大事な因縁果と縁起の回。
これを知らないと物事の根本も幸せも
見失ってしまいがちです。


参加される皆さんは
楽しみにしていてくださいね〜!
(自分が喋る回じゃないから
気楽に言ってるけど、じぇいさん頑張って〜)


こころセラピスト講座入門編【全4回】

ただ生きるだけでは満足できない。
ではなんのために生きるのか?


仏教をベースに
こんなお話をしていくのが、
おうち整体®️こころセラピスト講座。


仏教の教えは闇夜に浮かぶ月に例えられます。
辛い時も楽しい時も
あなたはもっと幸せになれますよ
人生は喜びに溢れたものですよ、と
地上を彷徨う私たちに示してくれています。


ですが、その示す道を読み解き、
道に沿って進むまでには

少し深いところを学ぶ必要があります。


こちらは今回から
ここセラ認定講師として
デビューさせていただきます、
私こと たかはしと

じぇいさんが講師を務めます。




2回目はじぇいさんが仏教編、私が気功編を担当。
全4回、交互にやっていきます。


★第一部★
人生に迷わなくなる幸せの見つけ方
【2月8日(土)14:00〜17:00】
終了しました

幸せってそもそもどういう状態?
私たちが「幸せ」と感じる物事について
色々と考えてみる回です。
気功編は、邪気を受けなくする、
追い出す方法、基本の気功法の実践。

★第二部★
人生の道を示す「この世の道理」を知る
【2月29日(土)14:00〜17:00】
おうち整体こころセラピスト講座入門編お申し込みページ

1回目で知った「幸せの本質」。
仏教の真髄とも言える、
因縁果と縁起のお話をしていきます。
私はこのお話で「感謝する」ことを上辺だけでなくできるようになりました。
心底湧き上がる感謝を知るための教えです。
気功は大人気、★飲み物の味を変える★実践です!

★第三部★
人間関係にも悩まなくなる視野の広げ方
【3月14日(土)14:00〜17:00】
おうち整体こころセラピスト講座入門編お申し込みページ
1回目、2回目で間違いのない幸せを知り、
それを見失わないために
知っておくべき
原理を学びました。
それでも悩んでしまう時、
自分の中に持つべき視点があります。
器の大きな人間になりたい!…
そんな願いを持つなら是非聴いてほしい内容です。
気功編は「オーラの見方」を教えます!
実はもう見えてるのに
分かってないだけかも…?

★第四部★
潜在意識を変えて
より良い未来を創造する
【3月28日(土)14:00〜17:00】
おうち整体こころセラピスト講座入門編お申し込みページ
仏教の「潜在意識」の奥深さを知れば、
世間でよく聞く「潜在意識の変え方」は、
小手先の誤魔化しでしかないと気づくでしょう。
今だけでなく
未来をより
幸せなものにするため
周囲と自分が
今どの段階にいるかも
判別出来るようになる方法を教えます。
気功編は、自分に合う天然石の見つけ方!

2回目からもお申し込みお待ちしています。


習ってきました

今日のレポートブログです。

 


 

 

午前2時間で教わったのは、
上半身メイン

 

 

 

 

【セルフケア】
上半身の猫背・巻き肩
僧帽筋・腰回りの緊張を解消するケア方法。

 

 

 

【姿勢のセット】
椅子での座り方→座って立つ→ただ立つ

 

 

 

【ウォーキング】
歩くときの姿勢、歩き方

 

 


 

 

午後3時間で教わったのは、
下半身メイン

 

 

 

【セルフケア】
猫背巻き肩を解消
胸鎖乳突筋、顔まわりの緊張をとるケア

 

 

大腰筋のケア

 

太ももの緊張をとるケア

 

膝下のケア

 

 

【ウォーキング】
歩き方のクセを自分で修正しながら
歩けるようにする

 

 


 

 

などでした。

 

 

難しい動きはありません。
ただ、身体が固まっていればいるほど
狙った筋肉が思うように動かず
違う動きになりやすい!

 

 

狙った筋肉に効かせるには、
ひたすら日常で正しいやり方を
繰り返しやること。

 

 

そういう意味で自分への課題が
山積みとなりました。

 

 

そしてbefore→after画像なんですが…

 

 

before画像がおかしすぎて!

 

 

 

開始前→午前終わり→午後終わり

 

 

 

 

 

 

 

私…これで「気を付け」を
してるつもりでいたのか〜!?
という衝撃。
上半身反っくり返りすぎでしょ!

 

 

①腕がいちばん変わりました。

 

 

施術で腕をいつも前に持っていくので、
巻き型になったまま
結構な違和感が最近あって。

 

 

腕が真っ直ぐにならないなー
荷物が持ちづらいなー
着替えるとき腕が痛いなー
って感じの違和感です。

 

 

受講後は可動域や痛みも改善して
荷物も楽に持てるようになりました。

 

 

②身体のメリハリもかなり戻りました。 

 

出るとこ出て引っ込むとこ引っ込む。

 

afterは腰が反って見えると思うんですが、
これ「反るのをやめて
頑張らずにゆるっと立つ」
感覚に修正しています。

 

そうすると逆に背骨のS字カーブが
綺麗に出るのです。

 

 

平原と言われた私の背中、
いわゆるフラットバック症状が
改善しているため、
首肩腰への負担がなくなります。

 

 
開始前→午前終わり→午後終わり

 

③beforeでぺったんこのバストが
どんどんアップしてます。

そして中央に寄っています。

 

 

トップの位置が全然違う!

 

 

④お尻の位置と高さ

脚の長さはオケツの位置で

違って見えるのだな…。

オケツは大事だな…。

 

⑤骨盤から太もものシルエットがシュッと

もたつかないと長く細く見えますね。

本当に同一人物の体型か?くらい印象違う…

 

半日でこれほど変わるので
定着すれば体系も変わります。

 

 

再現性はいかに…ですね。