平日にここセラで仏教講座！
現在夏休み真っ只中の
ご家庭も多いかと思います。
毎日暑いですね、お疲れ様です。
やっと子どもたちが
園や学校に慣れた…と思ったら、毎日３食＋おやつを要求される日々に逆戻り。
それでも、健康に過ごせる1日1日が
ありがたいですね。
先日発売した書籍からの流れで、
(→「ブッダの言うとおりにしたら、夫にやさしくなりました」発売中です！)
夫婦関係の改善のため
心の土台から見直したい方が
夏休み明けに学べるよう、
ここセラの平日編を企画しました。
実は地味に
平日編の開催を希望される方は
多かったようで…、
喜ぶ声もチラホラ聞けて、
良かった〜とひと安心。
私、イベントの日程決めるの苦手なんです。
勝手に決めて良いんだろうか…って
ずーっと迷い続けちゃう。
色々試すつもりで、
反応がいいかどうかテストする感覚で
やれば良いんだな！と思いついて、
アッサリ気味に決める事が出来ました。
ダンナの顔を見ると腹が立つ？！
「これは怒るとこなのか？どうなんだろう…？」
と思うことがつい先日
二件立て続けにありました。
うちの夫の帰宅が0時近くになるお話は
書籍でもブログでも
何度かさせていただいているので、
ご存知の方も多いでしょう。
慣習として夕飯は
台所に器だけ伏せてお盆に乗せて、
おかずの入ったフライパンや
お味噌汁のお鍋は入った状態そのままで
置いておいてます。
器におかずを入れてラップだと
ラップが勿体無いし、
ラップを剥がしてネコが
つまみ食いしちゃうことがあるのです。
冷蔵庫に入れておくと
何が食べていいやつか夫には
分からないらしく、
おかずやお汁を半端に残されちゃう
(それほど好きでないものほど知らんぷりする)。
…と言う紆余曲折を経て、
最終的に「鍋に入れっぱ」
に落ち着きました。
…で、ですね。
最近暑いじゃないですか。
夫は暑いと汁物が嫌になるらしく、
毎回食べずにお鍋に入れっぱなしで放置。
まーた残してるよ…と思いつつ
朝私が食べるか夫にそのまま出すって
感じにしてたんですが、
先日ついに
朝、起きてお鍋開けたら
イヤーな匂いを発しているお汁にご対面。
「食べないなら！冷蔵庫に！入れて！」
…というのは毎夏言ってます。
毎夏やってるんです。
毎回イヤーな感じでムカムカしながら
「許さん(メラメラ)」
というオーラを背負って、
「何度目だよ！」ってやってたんですが、
今回は、
「またかあ…洗ってもらお♪」
流しに放置。
終了。
次の日の夜、
「食べないなら腐るので
冷蔵庫へ」
とお鍋にメモをペタ。
省エネになりました。
今まで、「許さん
」の中に、
「ほお…俺が作ったメシは食えないと…？
毎日作ってあげてるのに」
という気持ちが少なからず混ざっていて、
直接なんか言ってやろう
言わずにおれない
んで「もったいないでしょ」とか何とか、
いろんな正論でコーティングして
不満をぶつけてた訳です。
そーいうの、まあ良いや！
何回やっても忘れちゃうんなら、
これからも忘れるし、
その度にネチネチすんのも時間の無駄だわ！
って吹っ切れました。
つーか、そんな怒ることじゃないな？
って考え方変わったんですよね。
もうひとつは、
ソファで寝落ち問題です。
TVガンガン、電気煌々、
クーラーガンガンで、
朝までリビングで寝てるの。
私が寒がるから
寝室のクーラーが弱いとか何とか言ってますが、
本当はTV点けたまま寝たいんだと思います。
結婚当初はこれが嫌で嫌で。
見るたびにイラっ！
ムカっ！
ちゃんと布団で寝ろ〜！
電気代！体に悪い！
まあ色々思ってました。
暑いんならしょうがないし
仕事の頭をリセットする方法が
他に見つからないんだろうな…
夫はすごいTVっ子で、常に観ていたい人。
私は逆にTVの音が苦手。
ここでも、
「私は静かなのが好きなのに！配慮してよ！」
…を、「体に悪い」「電気代」という正論に
転化してるわけです。
あー、私の思考パターンが
腹立ちにつながってるのかあ、
蔑ろにされてるって、
捻くれて受け取ってんなあ。
と気づいてから、
電気代とか…まあ良いや！
って流せるようになりました。
私も考えなしに動いて
電気代もろもろ浪費するタイプなので…。
結局似たもの同士なんですよね…。
さて、我が家のことはこれくらいにして、
あなたのお宅にも
「この人のこういう所がどうしても許せない」
と思わせるようなダンナ様はいませんか？
自分はどうして許せないって思うのか？
どうしてその思いを手放せないのか？
本当に相手が悪いのか？
自分は何に引っかかってるのか？
そういう自分の偏った視点を
自覚して、自ら正していけるように
なりたくはありませんか？
これが出来るようになると、
夫婦関係だけではなく
子育て、近所付き合い、
仕事場の人間関係、
PTAやママ友付き合い、
ありとあらゆることに関する
思考や悩みを
コントロール出来るようになります。
アリの視点で物事を見ると、
あらゆる事が大変な障害ですが…
鳥の視点で見ると障害なんてないのと同じです。
小さい事に捉われない心を持つと、
スケールが大きい事に
力を発揮できるようになります。
そんな人間になってみたい…
そう思うなら、
9月から開催する
おうち整体®︎「こころセラピスト講座」入門編をどうぞ！
その辺の専業主婦だった私が
講師として活動して、
本まで出版できるようになっちゃったのは、
ここセラを学んだから、ただそれだけです。
ちいちゃい自分という檻の中に
自分を閉じ込めて、
可能性を信じていなかった。
偏った視点を外して、
鳥の目で見れるようになりたい！
それだけで、ひたすら講座を聞いたら、
どんどん自分の持ってる宝に気付いて、
自分の力も信じられるようになって、
夫のことも自分のことも
客観的に見えるようになり、
不器用に示してくれてた愛情を
素直に受け取れるようになりました。
今悩んでいるあなたも、
きっと変われます。
私、たかはしがお伝えします。
【ここセラ平日編 開催日程】
９：３０～１２：３０ 第一部
2020年９月８日(火)
９：３０～１２：３０ 第二部
2020年９月１５日(火)
９：３０～１２：３０ 第三部
2020年９月２９日(火)
９：３０～１２：３０ 第四部
