子育てママの心を照らす 運河駅のサロン〜with ease in 流山 -11ページ目

子育てママの心を照らす 運河駅のサロン〜with ease in 流山

流山市で、特に子育て中のイライラに効く、
おうち整体の施術と指導、ここセラ講師をする
たかはしくみ(くみちゃん)のブログ。

ママが自分自身で心と体をメンテナンスできる、
”生き方アップデート”のノウハウを授けています。

創造ってどんなこと?消費ってどんなこと?

こちらは後編です。

 

前編のお話は、
人には二種類の生き方があって、
だいたいどちらかに偏ってますよ…ということ。

 

 

「自覚して創造する」ことができるのは人間の特権。

 

 

でも動物と同じように消費することばかり頑張って、それが生きる目的になってる時もある。

 

そんな感じのお話でした。

 

 

 

 

人間の特権が「創造」というと、いかにも高尚なイメージをしてしまいますが…
別に芸術的な行動をしろ、ってことではないですよ。

 

 

プラモとかお絵描き、料理、レゴ、整理整頓、歌、踊り、運動…。

 


 

ほんのちょっとした事でも「自分の体を使って世界に参加して」「働きかけたり、自分を変容させて」います。

 

 

ちなみに私は最近ガーデニングにハマり始めました。

 


 

自分の手を動かすことで、世界を作り替えたり、良い環境を作り出したり出来る…。

 

 

生きる実感ってこういう事をキチンと味わうからこそ湧くんじゃないかな?

 

 

…そう感じた事がキッカケになったんですが。



まだまだ初心者で試行錯誤しています。

 

 

黄色い花

 

でもこの社会では、自分が何かを生み出さなくてもそれなりに生活できるようになっています。

 

 

ごはんを作らなくても外食、お惣菜、Uber eats。

 

 

退屈ならドラマや動画。


 


 

スマホには溢れるほどゲームや読み物。

 

 

娯楽も勉強も読書やセミナーもコンテンツの消費で、自分が何かを生み出すまでには至らなかったりします。

 

 

美しい服を買う、車を買う、心地いい家に住む、ホテルに泊まる、ご馳走を食べる…。
 



楽しいことを次々経験する、つまり消費するためにお金が欲しいわけです。

 

 

心地よい生活をキープするため、自分の体を使うのではなくて、お金を稼いでサービスを頼めば叶ったりします。

 

 

SNSでいいねをもらいたくて、自分自身を切り売りして時間を消費します。

 

 

消費することに慣らされて、私たちは泥くさく手足を動かすことを、「生み出す」ことを、億劫がるようになってしまっています。

 

 

料理も運動も庭仕事も、日常のつまらないことであればあるほど、「創造」ではなく「義務」と感じて、楽しんで味わおうとしません。

 

 




もったいないと思いませんか?
作り出すというのは、私たち人間だけに許された贅沢 です。

 

 

生きる目的が消費になってしまうと、生きる実感や喜びが消費した瞬間にしか感じられず、お金がいくらあっても足りなくなってしまいます。

 

 




ですが、創造すること自体を意識的に進んで行う人には、作り出すための材料さえあれば、足りない足りないと追い求める事がないんです。

 

 

消費が目的?創造が目的?
あなたの生き方はどちらでしょうか。

 

 

「自覚」がとても大事

 

ここで気をつけたいのが「必要に駆られてイヤイヤやるなら、どんなに生産的な活動も消費になってしまう」、ということです。

 

逆に、 自覚を持って進んで行動すれば、どんなに小さいことも創造になり得るんです。

 

 

笑顔で周囲と接する。
言葉遣いを丁寧にする。
デスクを片付ける。
食事の支度。

 

 

役に立たない事でもいいんです。

 

 

ただ気分転換で外の空気を吸うために立ち上がり、家を出てボーっとするのだって、意識して行えば創造です。

 

 



(そこでスマホを眺めてしまうと目的がズレます)

 

 

落書きだってお喋りだって、表現であり創造です。

 

 

時間がないとつい消費に走ってしまう私たちですが、自分自身を振り返り自覚を持ってバランスをとりながら生きていきたいですね。

 

 

悟りの世界は近くにある

 

「自覚」というのは言い換えると「悟り」のこと。

 

悟りというといかにも浮世離れした感じがしますが、実際はものすごく現実的で、日常生活をしっかり送ることでその世界にたどり着けます。

 

 

特別な修行は必要なくて、今お話ししたように「自覚を持って」過ごせば、どんな生活でどんな立場の人であろうと、悟りの道で生きていけます。

 

 

「心」が伴っていれば、どんな人でも幸せになれる。

 

 

その心を教える講座が「こころセラピスト講座」です。

 

 

泥臭く生きていきたくない!ラクして豊かに暮らしたい!という気持ちもわかりますが…  その考え方、本当? と訊き返してくるのがここセラです。

 

 

あなたの本当の望みは、日々をキチンと送ることに満足感を得られる自分になることではないですか?

 

 

何をしていても楽しくてありがたい、そんな風になれたら、何かを追いかけて消費する毎日から解放されるからです。

 

 

飽き飽きしているルーティン、職場の人間関係、稼ぐための仕事、毎日キリがない炊事や洗濯…。

 

 

現実をそう捉えているのはあなたの心。
じゃあその心を変えたら…?

 

 

色褪せた毎日がフルカラーハイビジョンに変わる!
そんな経験をあなたに味わってもらうための入り口がここセラです。

 

 

私 たかはしが開催する「宇宙の法則編」は
土日が空かない方向け、平日金曜日午前中開催です!

 

 

 

 

これひとつ学び落とし込んでいけば、大抵の悩みは自己責任で解消出来る人になっていきます。

 

 

 

 

【講座の情報をみるにはこちら】

 

 

 

 

 

 



 

どれだけお金を稼いでも虚しい時

お知らせ
おうち整体®︎こころセラピスト講座
宇宙の法則編のお申し込み受付中です!
「10/8開始宇宙の法則編」

 

 

常識を変えて新たな世界で生きたい方のご参加お待ちしております。

 

 

お金は大事。
ないと困っちゃうし、あれば生活が潤います。

 

 

 

だけど、宝くじに当たってその後身を持ち崩す人や 紀州のドンファンみたいに不幸になってしまう人もいて…

 

 

 

そうならないために何が必要なんだろう?
(大金が入るアテもないのに考えちゃう)

 

 

私自身、
「お金に振り回されず 地に足のついた暮らしができる人に、出来ればなりたいな〜! 」

 

 

…って憧れもあって、このテーマを頭の中の「いつか答えを出したい箱」にしまってあったんですよね。
 

だいぶ前の話です。
何年も温めて忘れてたんですけど。

 

黄色い花    黄色い花    黄色い花

 

 

昨日は久しぶりに爽やかに晴れたので、庭に出て黙々と作業してました。

 

 

 

穴掘って無心になってたら、頭の中の箱からカチッと音がして答えが出てきてくれたので、今日はその話をします。

 

 

 

そして書いていたら長くなったので、前後編に分けようと思います。


後編へのリンク

https://ameblo.jp/salonwithease/entry-12696900357.html


 

 

人間の生き方には2種類ある

 

人間と動物の違いってなんだと思いますか?

 

ここセラでお教えするのは「理性があるかないか」なんですが、それとはまた別の話です。

 

 

私が思う人間と動物の違いは、創造することに対し、自覚があるか、ないか

 

 

 

 

動物も出産したり、子育てしたり、巣を作ったり、創造性を発揮します。

 

 

 

でもそれは本能に導かれて結果的にしたこと。
動物が意識的に行えるのは消費の方です。

 

 

対して人が発揮する「自覚ある創造性」というのは、

 

 

「美しい植物で庭をデザインしてみよう」とか、

 

 

「この感動を詩で表現したい」とか、

「自分の考えたキャラが尊い。物語にせずにいられない」みたいな、

 

 

意識で「何かを作り出す」行為。

 

 

これは人間のみが持つ特権です。

 

 

で、ですね。

 

 

創造することを意識的に行える時って、人は充実感があるし地に足がついてるんです。

 

 

消費しか頭にない時って、生きてる実感に乏しいし、その場限りであまり何かをした感じがない。

 

 

人ってこの二つの生き方の間を、ヤジロベエみたいにフラフラ、その時々で変わっています。

 

 

 

ここでお金に振り回されない生き方ができる人になるためのポイントが二つあります。

 

 

 

ひとつ目が、創造にしろ消費にしろ、自覚しながら行うかどうか。
ふたつ目が、いま自分の行動かどちらに偏ってるのか見誤らない目を持つことです。

 

 

その二つについては、後編では詳しくお話ししていきますね。

 

 『消費することが生きることになってない?②』創造ってどんなこと?消費ってどんなこと?こちらは後編です。 前編のお話は、人には二種類の生き方があって、だいたいどちらかに偏ってますよ…ということ。  「自覚…リンクameblo.jp


こころセラピスト講座で、智慧の目と行の足を身につけよう

 

 

「自覚して行う」
「見誤らない目を持つ」
この二つは私がオリジナルで考えたことではないんですが…

 

仏教用語で言い換えると、

「智慧の目」(正しく見る)、「行の足」(道理に沿った行いを積み重ねる)
ということです。

 

このふたつを身につけたらどこにいても何があっても迷いがなくなります。

 

 

難しいことのように思えますが、そうなりたい!と願って正しく努力したら、誰でも身につく能力です。

 

身に付けるための方法が、ここセラ「宇宙の法則編」に用意されてます。

 

私 たかはしが開催する「宇宙の法則編」は
土日が空かない方向け、平日金曜日午前中開催です!

 

 

 

 

これひとつ学び落とし込んでいけば、大抵の悩みは自己責任で解消出来る人になっていきます。

 

 

 

 

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悩みのデパートの在庫がゼロになった!みほちゃん

離婚して子供を二人抱えたお母さんの立場って、
少し想像するだけでもものすごくプレッシャーです。

 

絶対倒れられない!
ずっと稼ぎ続けて、家事して…子どものケアも。

 

 

そんな張り詰めた思いで
責任の重い仕事をし続けて、とうとう心身のバランスを崩してしまった。

 

 

そんな過去を持つここセラ生さんが、おうち整体®︎インストラクターのみほちゃんです。

 

 

左がみほちゃん♡

 

彼女がブッダの言葉に触れ、真理を心に落とし込むことで どのように変容していったのかは、みほちゃんのブログをぜひ読んでみて欲しいのですが…

 

 

 

↑テーマ:【幸せの道をあるく仏教心理学】(https://ameblo.jp/gattina24/theme3–10111999557.htmlから読むのがオススメ!

 

 

その前にこのブログで、インタビュー”みほちゃんの物語” まとめさせていただいたので、できればそのままご覧になってくださいね。

 

 

みほちゃんのインタビュー

 

  • 宮良美帆 (みほちゃん) 松戸市在住
  • 元看護師
  • 抑うつ・適応障害・アトピーでした
  • 子供の進学問題・不登校にも頭を悩ませていました
  • ここセラ歴→入門編4回以上・宇宙の法則編4回以上

 

★動画バージョンはこちら★
https://youtu.be/omEhGTgQUcs

 

 

 

「なぜここセラだったの?」

 

一度アトピー講座をやって、その時は心の話のパートにピンと来ず仕舞い込んでたテキスト。

 

しばらくして見返したら「!?」
執着…三毒…ぜんぶ自分に当てはまる!!!

 

 

苦しかった理由はこれだった。

 

 

気づくと心が晴れて軽くなり…本物だ!と確信しました。

 

 

 

「何を期待してた?学ぶ前の不安は?」

 

心の拠り所を求めていました。

 

抑うつ
適応障害
アトピー
シングルマザーなのに仕事に行けず
カウンセリングの効果なし
子ども達も不安定

 

 

何をどうしたら今よりよくなれるのか分からない。

 

 

施術の講座を先に受けたのでここセラの内容に不安はありませんでした。
ただ継続して学びたいと思いました。

 

 

「実際受けてみてどうなった?」

 

 

1日を無事に終わらせるのに精一杯の、不安だらけな日々
ここセラを学ぶほどに
息子も
娘も
わたしも
「だいじょうぶ」になっていきました。

 

進学問題
不登校

 

 

この子達ちゃんと大人になれるの?
私がどうにかしなきゃ
学校に行かせなきゃ

 

 

ここセラではその思い、必要ない毒だと言う

 

 

本当に?

 

 

学んだ道理に照らして
子どもたちを見てみた

 

 

「今出来てること」「やってること」
子どもの姿が見えてきた。

 

 

否定しない
評価を下さない
比べない
受け止める

 

 

つい出てしまう自分目線
やってしまったらやり直す

 

 

その繰り返しをしていきました。

 

 

子どもなりに前に進もうとしている姿
拙くても出来ることを探して もがいてる

 

 

出来なかったら凹んでる

 

 

試行錯誤しながら自分の道を歩いている

 

 

ありがとう

 

 

優しく
たくましく
発想豊かで
可愛く愛しい子どもたち

 

 

見えなくしていたのは私でした。

 

 

 

「習ってみて今はどんな気持ち?」

 

 

出来なかったことを数えて1日の終わりに自分を責める夜

 

自分を変えたいけどどう変わればいいか分からない

 

 

自分も他人も責めて不満だらけだった

 

 

今は満足して1日が終わり
家族で過ごす時間が穏やか
ケンカも長引かない

 

 

問題はぜんぶ自分の心が生み出している
ブレてもまた戻ってこれる

 

 

拠り所を得ました。

 

 

これから受講を検討される方へ、みほちゃんよりメッセージ

 

 

気になっているのに受講を迷っているなら、今、始めることをおすすめします。

 

過去も今も未来も否定しながら生きるのは苦しいです。

 

 

日々の積み重ねで苦しさが溜まっていくなら、
リセットする日は一日でも早い方がいい。

 

 

ここセラで聞いたお話は、
必ず心に残って明日を照らしてくれます。
見えなかった世界が見えてきますよ。

 

 


 

 

みほちゃん ありがとうございました!

 

 

私は思うんです。
どんなに辛い どん底の時でも、これを知っていたら、身一つでまた這い上がれる
そういうものを見つけられた私たちは何て幸せなんだろうって。

 

 

信じる対象が外側にある「仏様」とか「神」「信仰」ではそんな風には思えません。

 

 

信じるのは人間の可能性と力。

 

 

自分が今まで何に支えられてきたのか、これからやるべきことは何かを、見失わないようにさせてくれる道標。
それがブッダの言葉です。

 

 

今の幸福をいつ失ってもおかしくない。
でも、どこからでもまたやり直せる。

そのことが心底分かって実践できる。

 

それが本当に心が強いっていうことですよね。  

 

 

あなたはそう思える道標の言葉を心に持っていますか?

 

 

心が強くなりたいなら!10/8(金)開始!宇宙の法則編 受付中

 

自分の心が弱くて嫌になる…
メンタル病みやすくて困ってる
周囲とうまくやっていけない

 

メンタル面での課題を抱える人は、みほちゃんのように「自分の世界観の偏り」に気づいていないことが多いです。

 

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自分の経験という狭い檻の中から物事を見て「この世界ではこう生きなくてはいけない」と思い込んで、自分を追い詰めてしまいます。

 

まずはそれをリセットできる心の方程式から学んでいきましょう。

 

 

 

あなたが今のあなたになったのには、理由があります。

 

 

もともとの性格が弱いからとか、暗いから、人付き合いが苦手だから、ではないんです。

 

 

あなたも周囲の人も、親も子供も配偶者も、誰も悪くない。

 

どうして自分がこうなったか?がわかると、その「誰も悪くない」という真理も理解できるようになります。

 

これを詳しく解説していくのが、

宇宙の法則編 3回目「唯心」

5回目「諸法無我」 

8回目「慈悲喜捨」 …となっています。

 

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ここが解ると、心の荷物が降ろせて自分のことが本当に好きになっていくのです。

 

 

「宇宙の法則編」の次回 1回目の講座は10/8、オンラインで毎週金曜日、8週にかけて開催いたします。

 

 

 

 

これひとつ学び落とし込んでいけば、大抵の悩みは自己責任で解消出来る人になっていきます。

 

 

 

 

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こころセラピスト講座初心者向け講座には
入門編・宇宙の法則編があります。

 

どちらも認定講師の開催予定が9月・10月にあり受付中です。

 

 

1dayここセラ、運命好転メソッドも複数開催しますので、予定をチェックしてご都合に合わせてお試しください。

 

 

・ここセラ開催スケジュールページ・

 

 

 

 

恵まれてるのは分かってる「けど」腹が立つ?

こんばんは。

仏教で心を

施術で体を

ストレスフリーにしていく、

おうち整体®︎の講師をしています。

たかはし くみです。



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宇宙の法則編のお申し込み受付中です!
「10/8開始宇宙の法則編」

 

 

常識を変えて新たな世界で生きたい方のご参加お待ちしております。


さて。


日々の小さなストレスで

イライラが止まらない!

私は数年前まで毎日そんな生活を送ってました。


あなたはどうでしょう?


「ウチの子、片づけ出来なくて…」
「ダンナが自分勝手で…」
「上司が理解してくれない…」

「ママ友同士の話が合わない…」




毎日小さなイライラの種、
心配や不安が絶えない日々の暮らし。



それらが一掃され

全部 問題解決しちゃって、



なんて恵まれてるんだろう!!
自分は幸せものだな照れ




…そんな思いしかない生活ってどんなものか、想像つきますか?




もしかしたら、一度もそんな状態になったことがない!という人の方が、この世界には多いかもしれません。


小さな不満はあるのが自然。
それすらないのは逆に気持ち悪い、なんて意見も耳にします。


仕事があって、住む家があって、身体も動いて、家族がいて…。
感謝すべきなのは分かってて。


それでも不満が消えないのは恥ずかしいことじゃない!


不満だって、お互いの違いから出てくるんだから自然なものでしょ。と。


確かにその通りではあるんです。


ですが…、そのお互いの違いを均そうとしたり、正しさを競い合ったりして、それは本当にお互いを高め合うことになるのか?というと、そうとも言えず、どうしても衝突してしまうことの方が多いわけです。




結局そうやってくのに疲れて
不満を感じたままナアナアにし…。


自分ではどうしようもない…と諦めて行った結果どうなるでしょう?


愚痴ばっかりで怒りっぽいおじいちゃん、おばあちゃん

歳をとって体が動かなくなって、気難しくなっちゃうお年寄りが時々います。


自分の親がそうなってしまって困っている…という方もいるでしょう。


「老人ホームの職員さんが冷たい」とか、「病気が辛いのに子どもがわかってくれない」とか、「あんなに一生懸命お金をかけて育てたのに、誰も会いに来ない」


愚痴ばっかり。

文句ばっかり。




これ他人事ではなくって。
あなたもそうならないとは限りません。


思うようにいかない体で、娯楽や気晴らしで気を逸らすのも難しくなって、思考のクセは強まります。

坂道を転がる石のように、思考というのは訓練しなくてはコントロールが出来ないものだからです。




自分ではどうしようもない小さな不満が解消しないのは当たり前、当たり前に鬱憤を抱えたまま生涯を終える…


今、「小さな不満があるのは当たり前」で生きてたら、そういうお年寄りになってしまいます。


なんて暗い気持ちになる話をするのかって?


そうならないようにする方法がちゃんとあるから、ズバッとほんとの話をしているんです。




でも、このままじゃマズイですよ…
考え方は歳をとっていきなり変えられるものじゃない。


今そういう思いから抜け出そうとしなかったら、歳を取ってもそのままの可能性大でしょう。



ブッダはハッキリ言っています。




悩みがある状態=心が病気。


悩みがあるのは健全な考え方ができてない時ですよ…と。


分かってる…「でも」というのが出てきてしまうのは、結局のところ幸福ではないんです。


絶対の幸せに辿り着きたいなら、
心の病気 (悩み)の解決法を見つけて、
実践していけるようにならなくてはいけません。


そして、そのやり方は
さほど難しいことではありません。


誰にでも身一つで今すぐに始められることばかりです。


「ありのまま」が解ると悩みは消える

小さな不満の種
悩みのもとは、
ノウハウやテクニックではなくなりません。


もっとやることは単純、
考え方を変えるだけ。




心持ちが今までと変化するだけで世界の見え方は変わってきます。


それと一緒に、あなた自身の表情が、雰囲気が、家族に対する返答が、将来の描き方が…


生き方が変化して、周りはそれを受け取ります。


それだけ?
…そう。それだけで世界は変化します。


「“でも”不満」、のほんとの所は
あなたが幸せにあぐらをかいて、蔑ろにしている状態のあらわれなんです。





自分自身が持ってるものに満足してないんだから、世界も思った通りに満足いかないものになっちゃってる、ただそれだけ。


あらゆる悩みは自分が作り出している!


その事を心底理解し納得して、生き方を変えた人は次々と満足いく人生を手に入れています。


今まで目の前にあったのに、「でも」の一言で打ち消して無かったことにしてしまっているあなたに…


見えずにいる幸せをこれでもかと、
並べて見える状態にしてくれる 仏教の考え方を知ってもらえればと思います。


本当の「ありのまま」は、
本来の自分に還ることではありません。


自分自身を超越した先に、自分も知らない自分が待っている。


あなたが固執している
自分自身の考え方や世界の見え方を少しずつ取り除いて、


見えなかった幸せを大切にし、
世界から大切にされるあなたになっていきませんか?




小さな不満の原因を理解して分解する「こころセラピスト講座」


こころセラピスト講座は
宗教色を排し、ブッダの言葉の真意を理解するための解説をシンプルに行う講座です。


心の悩みも体の悩みもおうち整体®︎は取り除きます!


日常の不満をどうやって見える幸せにしていくか?
それには 今まで「自分」と思ってきたあなた自身を、一旦バラバラに分解して組み立て直す過程が必要なんです。


そのための教えが「三法印」。
三法印を理解することが仏教の要です。




ブッダの言葉が全体的に何を言っているか?
宇宙の法則編では8回の講座で壮大な内容をお教えしていきます。お楽しみに!


10/8(金)開始!宇宙の法則編 受付中

私 たかはしが開催する「宇宙の法則編」は
土日が空かない方向け、平日金曜日午前中開催です!

 

 

 

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こころセラピスト講座初心者向け講座には
入門編・宇宙の法則編があります。


どちらも認定講師の開催予定が9月・10月にあり受付中です。


1dayここセラ、運命好転メソッドも複数開催しますので、予定をチェックしてご都合に合わせてお試しください。


・ここセラ開催スケジュールページ・

https://www.kokoben.com/schedule/


本部 宇宙の法則編2回目は「中道」回

流山・野田・柏のお客様に
おうち整体®︎の施術と講座を伝えるサロン
with ease のたかはし くみです。




土曜日、おうち整体本部のここセラ「宇宙の法則編」2回目を受講しました。


この回はサブテーマが「偏らない二つの視点を持つ」というもの。


仏教の「自燈明・法燈明」「中道」を解説する回です。




中道というのは、よく言われる「ニュートラル」とか、「バランスよく」とは意味が違っていて…
この世界にある価値観とは別の次元で展開される理論を話されるような感じです。


その辺のことをまーくさんが毎回詳しく説明してくれるんですが、「この理解で合ってる???」「違う?」って、未だにスッキリ答えが出ない。




スッキリしないからこそ、私の今の状態が浮き彫りになるというか…。


同じ話を聴いても受け取るものが変わるのはここセラの特徴です。
その中でもこの「中道」回が一番、毎回感想が変わるんです。


今回思ったのは、

「本当にたのしく生きる」って、実は 「偏らずに、楽しさを手放すこと」で実現できるってことなのかな?


…という事でした。


偏ってない!って思う人も、偏って生きている

私もあなたも、生きていると
何かしら自分の中に
「やりたいこと」「やりたくないこと」
という区別が生まれてきます。


例えば、料理が苦手な人。
どうしても調理のコツが掴めない。
作ったものを褒められない。
食べることに興味がない。




理由は色々あるけど、そういう実感があったら
「私には料理が向いてない」「別のことをがんばろう」と、どこかのタイミングで決めます。


「作らなくても、今はお惣菜だって質がいいものがあるし」
「ヘルパーさん頼もう」




料理を避けていくうちに、どんどんその特性が強化されて、個性になっていきます。
そうやって人は「私という個人」を作り出します。


これが得意、苦手、好き、きらい。


あなたも私も「偏り」のカタマリで出来ているんです。




「で、それはいいことなの?悪いことなの?答えを教えてよ」


そう疑問に思うなら、それも偏りです。


人って何かの情報や知識、誰かの意見が入ってきたとき、「必要」「不要」の箱に振り分けようとします。
必ずレッテルを貼って結論を仮にでも決めたがるんです。


可能性を狭める生き方

判断を下さないと前に進めない。
それは私たち人間の特性です。


ですが、同時にそれは
“生きづらさ”を生んでいくことにもなります。


ですから、

「なんだか、生きづらいな」
「最近、上手くいかないな」
「生きていてもつまらないな」




そう思って躓き中の人は、まず自分の「偏り」に気づいて、「それ、本当かな?」と見直してみるのが、幸せへの近道なんです。


過去自分が下した評価に縛られて、やらずに避けていること。


昔 苦手だなと思って以来、チャレンジせずに済ませてきた雑事。


同じことの繰り返しで飽き飽きしている日々の仕事。


「なんでそう決めつけたんだっけ?」


「“うまく出来なきゃ価値がない”っていう思い込みを手放してチャレンジしたら、実は好きになれるんじゃない?」


今までの自分の評価基準をクリアにしてから再チャレンジすると、思いもかけない角度から道が拓けちゃうもの。




自分自身というハードルを乗り越えて「つまらない」が「たのしい」に変わる時が来ます。


そうしたら、「未来のために」今つまらないことを我慢するのでもなく、


「昔に決めた自分の評価に囚われて」楽しいことだけを追いかけるのでもなく、


今も未来も満足できる、「ずっとたのしい」人生が送れるようになるんですよ…。


外に幸せを求めなくても、楽しいことを追いかけなくても、 自分の心ひとつで満足いく生き方が出来るようになるんですよ。


そんな話だったように

今回の私には感じられました。