子育てママの心を照らす 運河駅のサロン〜with ease in 流山 -12ページ目

子育てママの心を照らす 運河駅のサロン〜with ease in 流山

流山市で、特に子育て中のイライラに効く、
おうち整体の施術と指導、ここセラ講師をする
たかはしくみ(くみちゃん)のブログ。

ママが自分自身で心と体をメンテナンスできる、
”生き方アップデート”のノウハウを授けています。

おはようございます!
今日は本部開催のここセラ宇宙の法則編、第2回開催日。

 

ここセラを聴くと気持ちがシャキッとピシッとして、「本来あるべきところに還ってくる」感じがするので、生徒として聴くのも大好きです。

 

志ある仲間たちとの空気感も好き。

 

今回は私の苦手な「中道」がテーマ。

 
 

中道ってなに?
という説明は当然ありますが、

 

その真意を掴むには
ただ言葉通りに受け取るだけでは足りないよ、
そういう話をしてくれます。

 

 

ブッダが言うことは
言葉通りに理解すると「きれいごと」っぽく聞こえます。

 

出来る人が上からお説教してるみたいな、
先生から正論言われてるみたいな。

 

そう言うイメージで仏教を忌避するのはとっても勿体無いことだと、ここセラを知った私は思ってます。

 

言葉の奥に、ものすごく深くて広い人間への理解がある。

 

出来ない、その通り受け取れない、躓く人の、根本的な勘違いも、ブッダはキチンと教えてくれています。

 

それを見落としたり、解ったつもりでスキップしちゃうから「きれいごと」っぽく聞こえちゃう。

 

ここセラはキッチリ、その見落としやすい部分をフォローします。

 

だから、私みたいな「ブッダの言うことは頭では正しいって分かるけど、その通りに生きるのは無理だよ…」って思ってた人も、しっかり理解できるように導いてくれるんです。

 

そう、私自身が「仏教を忌避している」人だった、
だからこそ講師として、解らない!と思う人の気持ちに寄り添えるんじゃないかなと思うんです。

 

 

 

 

10月開催 宇宙の法則編 お申し込み受付中です!

こころセラピスト講座初心者向け講座には
入門編・宇宙の法則編があります。

 

どちらも認定講師の開催予定が9月・10月にあり受付中です。

 

1dayここセラ、運命好転メソッドも複数開催しますので、予定をチェックしてご都合に合わせてお試しください。

 

・ここセラ開催スケジュールページ・

https://www.kokoben.com/schedule/

 

 

 

 

私 たかはしが開催する「宇宙の法則編」は
土日が空かない方向け、平日金曜日午前中開催です!

 

 

 

これひとつ学び落とし込んでいけば、大抵の悩みは自己責任で解消出来る人になっていきます。

 

 

https://resast.jp/events/598610

 

 

宇宙の法則編でどんなことがわかるのか

参考記事はこちらです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ストレスですね」どうすりゃいいの?…の答えはここにある!

 

改善しない身体の症状を抱えて、病院に行ったら「原因は…まあストレスでしょうね」って言われて、途方に暮れる。

 

 

そんな経験ありませんか?

 

心は目に見えないから、患部はここだ!って傷口を見つけるのが難しい。

 

自分で自分の背中は見られないから、原因が自分にあっても都合がいいように誤魔化すこともできます。

 
 

考えグセ、落ち込みやすい、それだって「性格だから直せない」よ…

 

そもそもネガティブなのはこの身体の状態のせいでしょ。
だったらどうしようもないじゃん!

 

ストレスに対して、普通できることといったら、生活習慣を変えるくらいで…、

 

ストレスを感じないようにしよう!って、いきなり仕事を辞めるわけにはいかないし、人間関係だって自分の意思ではどうにも出来ない。

 

 

 

手の打ちようがなくない?

 

…そう思うから途方に暮れるんです。

 

だけど、目に見えない心の患部。
「自分が気づかずしている行為、思考や言動」
それを自然とありのままに観られるようになる方法があるのを、
あなたはご存知でしょうか?

 

ブッダの言葉が2600年経っても色褪せず、現代に語り継がれてきた理由はそこにあるんです。

 

 

キチンとその正しい意味を理解すると…、

 

何をしても善くならなかった、さまざまな身体に現れる症状が緩んで、立ち直るキッカケになり得るのです。

 
 
 

胃潰瘍、過敏性腸症候群、便秘、じんましん、抜毛、爪噛みや歯軋り…そして、アトピー。

 

今回は、ここセラを学んで自らの心のコリをほどくことで、重度のアトピーを乗り越え、心の在り方がどんどんラクになっている女性の声をご紹介します。

 
 
 

★動画バージョンもあります★

 

 

 
 

  ここセラに出会えて、本当によかった!優しさと愛を受け取って欲しい

 

 

 

 

  • 秋元裕紀子さん(横浜市在住) 
  • ニックネームはゆっこちゃん
  • 重度のアトピー・現在実母の介護中
  • ここセラ受講歴→入門編4回・宇宙の法則編1回・10月の「宇宙の法則編」再受講申し込み済み

 

 

 

 

【心と体両方を見始めてからのアトピー症状の推移】(傷口や火傷などの写真が苦手な方はご注意!)

 

 

 

 

 

・なぜここセラだったんでしょう

「私の何がいけないの?」
重度のアトピーで、何百万も費やしていたところでおうち整体®︎との出会い。

 

心と体は繋がっている…と言うのは、自分自身でも分かる。

 

それはそう、分かるけど…わからない!
一体何がどう繋がってるの?
藁をもすがる、知りたい!という思いがここセラ受講のキッカケ。

 

 

・受講してどうだった?

自分の状態を客観的に理解するための材料がたくさんありました。

 

まずは自分の「エゴ」に気づくことで、ずっと引きずっていた友人達からの理不尽な仕打ちのダメージから立ち直り、相手の気持ちや立場を考えたり、冷静に思い返す方向に進歩できました。

 

 

・ここセラを学んだからこそ解決したことは

母からの「こんな肌に産んでごめんね…」という言葉。

 

それは大きくなって「こんな私じゃダメなんだ」という思いに変化しました。

 

 

アトピーという自分の身体の症状を受け入れられず、過去言われた言葉が 自分自身の罪悪感と一緒くたに凝り固まって、ここまで大きくなってしまったと。

 

 

 

それがわかった今は、その罪悪感は自分自身の手で手放すことができると感じます。

 

「業を断ち切る」というのは、許すのでも、許さないのでもなく、自分自身でその罪悪は「ないもの」と決められること。 

 

 だから、もう、根に持ったり、引きずることはありません。

 

 

 

~ここからは、ゆっこちゃんがここセラを受けるか悩んでいる人へメッセージを!と熱く語ってくれました~

 

 

こころの事を学び、日々実践していくことにより、深みがましてきています。
嫌なことがあっても、冷静になって考える事ができるようになり、自分を責める事もなくなってきました。

 

ここセラに出会えて本当に良かった。

 

一度聞くだけでは腑に落ちません。何度も聞いて毎回違う自分に出会う楽しさを知ってもらえたらと思います。

 

受けるか悩んでいる人こそ、くみちゃん先生の優しさ、そして愛を受け取って欲しいです。

 

 

 
 

ゆっこちゃん、ありがとうございます!
ゆっこちゃんの変化は、彼女の初回のここセラの受講時から一緒に生徒として参加してた私、ずっと見てきました。

 

アトピーの悩みもある上、お母さんの介護に直面して、頑ななご主人についての悩みを語り、
「もう離婚しかないんじゃないか」…と追い詰められた様子で泣いていて、それを見て胸が痛んだのを覚えています。

 

「大丈夫だよ、ここセラを学んだらきっと光が見えてくるから。だからどうか学び続けてほしい」

 

密かにそう願ってたのですが、ゆっこちゃんは私の心配をよそにどんどん学んで、自分で前に進んでいってくれました(笑)

 

そうして、今は他の人を助ける心の余裕まで取り戻し、介護の傍ら インストラクターとしての活動、セラピストとして誰かを癒すことをしています。

 

アトピーで悩んでいる方、介護中の方は ゆっこちゃんの体験がとても参考になると思うので、ぜひご覧になってみて下さいね。

 

 

 

「元重度アトピっこ」の自然療法 / あきもと ゆきこ(ゆっこ)

 

 

 

ここセラ宇宙の法則編は、心の万能薬

ここセラを紹介する時は、正直言っていつも何から語ればいいのか迷います。

 

本当にこれ一つで全ての悩みを解決できるので、テーマを絞らないと、結局何に効果があるかよく分からなくなっちゃう。

 

今日ゆっこちゃんの声をご紹介したのは
身体に悩みがあって、いろんなことを試したけど改善しない。

 

そういう方に
「まだ出来ることはあるよ!

  心ってちゃんと観てあげると

  答えてくれるんだよ! 」 

…と伝えたい、そう思ったからです。

 

必ず、道に迷う人の光になる教えがここにあります。

 

ぜひ入門編からでも、宇宙の法則編からでも、ここセラに触れていっていただきたいと思います。

 

 

 

  • 入門編 9/10〜(ナンちゃん)

 

https://resast.jp/events/591284

 

 

 

 

  • 入門編10/7〜(ますみさん)

 

https://smart.reservestock.jp/589315

 

 

 

  • 宇宙の法則編 10/8〜(くみちゃん)

 

https://resast.jp/events/598610

 

 

 

 

「自分へのご褒美」と「自分への愛」は違う

今日のブログは、ここセラ紹介動画をアップする予定だったんですが…。


来月に入る予定の仕事で失敗したのが朝発覚して、そのカバーで日中の時間を使ってしまいました。


まだあれもこれもやってないー!
わああ〜どうしよう〜!
今日のブログが出来なーい!


焦る焦る。


そんな時子どもが甘えたくて話しかけてくる…。
(大抵どうでも良いこと)


あーとーにーしーてー!!!
…と、昔の私は言ってました。


今の私はちょっと変わりました。


自分から子どもの方に行って、
「ちょっと息抜きしたいから本持ってきて〜」と声をかけます。


娘が最近ちょうど私の子ども時代の本を読み出したんです。


ガリバー旅行記(児童向け)と、



楽しいムーミン一家

ムーミン入門にはこの本です!



どっちもボロボロになるまで読みました。


声に出して読むと、子どもの頃の私が娘と一緒に楽しんで、喜んでる感じがすることに、この前読み聞かせしながら気づいたんです。


娘が嬉しい、私は癒される、息抜きできる、構ってあげられる、WIN×4なわけですよ。


それでね、自分で自分を癒す、楽しませるということについて気がついたんですが…。


大人になるとつい「お金を使うこと」で自分を癒したつもりになってしまっていませんか?




欲しかったアクセサリーを買うとか、
美味しいものを食べるとか、
おひとり様で温泉とか、“自分へのご褒美”みたいなやつですね。




だけど…


ほんとうに自分を大切にするってどういうことか?って考えたら、
時間と手間と眼差しをかけること」なんですよ。



自分が小さい子どもだった時、お母さんから大事にされた!って気持ちになったり、嬉しかったのはどういう時かって考えたら、


自分の話をゆっくり聞いてくれた
とか
かまって欲しい時に手を止めてこっちを向いてくれた
とか
毎晩寝る前に読み聞かせをしてくれて、もう少し!というワガママに応えてくれたとか。




逆にお金を使う時って、手間や時間を省こうとしていることの方が多くないですか?


それに気づいたから、荒んだ気持ちになった時ほど、少しで良いから時間と手間と眼差しを使って、子や自分の喜ぶことをしよう…と気をつけるようにしました。


敢えて「面倒だなぁ」と感じることを少しだけするようにしています。


本当に少しでもいいんです。

10秒だけね、って手を止めて抱っこをすると子どもは満足するじゃないですか?


その方がずっと落ち着きます。


心は大事にされてると感じると
ものすごく素直にコントロールに従ってくれるようになるんです。


自分が想い通りにならない!…とお悩みの方は、自分自身との信頼関係の築き方というものを考え直してみると良いかもしれません。



ここセラ宇宙の法則編 参加受付中です!

「ここセラ宇宙の法則編」は
8回の講座で構成されていて、これだけで
ブッダの道理の全体を
深いところまで身につけられる、基本の理論を解説する講座です。




しばらくお休みしていた「ここセラ 宇宙の法則編」
平日午前中の講座の募集を開始します。


【過去の私はこんな感じでした】

  • 自己肯定感が低くて困ってる
  • でもプライドは高くて、批判されると腹が立つ
  • 自分に甘くて他人に厳しい自分を改善したい
  • その場の感情に流されやすい




【学んだ人はこんな変化を遂げています】

  • すぐイライラして周囲に当たっていたのが、いつ怒ったっけ?と思い出せないくらい穏やかに
  • 家族に不満しかなかったけど、自分が恵まれていることに気づく
  • 誰かと自分を比べて落ち込む事がなくなる
  • クヨクヨして眠りが浅かったのに、今ではのび太レベルで即落ち

このブログをご覧になって、
気になったけど…道理を知るって難しくないの?
修行みたいなことしなきゃいけないの?
なんかハードル高い…


そんな方は
宇宙の法則編告知ページへGo!


https://resast.jp/events/598610



なぜ難しいことなく仏教の理論が身につくのか?…について、詳しく解説しています。



初めての方も再受講の方もお待ちしています!


腰に負担が来やすい体って?

こんにちは。
流山・野田地域でおうち整体®︎の施術と講座をお伝えしています、くみちゃんです。




お知らせ
リピーターさんで席が埋まるサロンのため、今まで予約カレンダーなどをお作りしていませんでしたが…
午後を過ぎてからが比較的空いているので、ネットから予約が出来るようにリザストを設定して、運用してみることにしました。
9月2週目以降のご予約を現在承り中です!



先日、流山おおたかの森周辺で 家事サポの活動を中心にご活躍の清水圭子さんから、ギックリ腰の緊急コールが来ました。



清水圭子さんのHPはこちら💕

実は清水さん…けこたん先生とは、私が活動を始めた起業間もなくから ずっと細く長くお付き合いさせていただいてます。


腰が弱点で、お声かけくださる時は大抵腰が爆発した時。


一回で良くなるので、しばらくは足が遠のく…という具合です。


でもねー、けこたん先生…全身けっこう大変な状態。


家事サポはずっと前屈みで作業するし、まめなメンテナンスはした方がいいんだろうなぁ…。
でもお忙しいから強くは勧められないな、なんて思ってました。


今回実際 何年かぶりに触らせてもらって、私自身の経験値がアップしているのが分かりました。


前はほぐしてても

「いま悪いところ」しか分からず、
とにかく悪い箇所を全体やる、すると良くなってる」だったんですね。


今回は「腰への負担がこっちの箇所から来てるな、だとしたらここが硬いはず…」と、予測と施術全体の組み立てをできるようになっていました。




今は他のお客様にもふつうに施術中そういう事をやってるんですが、けこたん先生の暫くぶりの身体を触って、


「あー、そういえば前は分からないままやってた!」って思い出したんです。


本部で受講中の、スペシャリスト講座の宿題をやる事で力がついたんだと思います。


では施術前後をまとめたのでご覧ください。






いかがでしょうか?


まずビフォア正面、




  • 腰の不調は上半身と下半身の軸のズレに現れてます。
  • 首と肩の高さも左右でズレ。


横から見ると




  • 鎖骨からバストにかけて肋骨が凹んでおり、
  • 胸の位置も低いです。

服で見えにくいですが



  • 骨盤が寝ていて、
  • 股関節が内旋しているので
  • おなかが潰れて
  • 前に屈んでないと姿勢が保てない

状態です。


この場合、やらなくてはいけないのは


  • 縮こまっている前面の肋骨を開く
  • おなかの緊張を解く
  • 股関節の内旋を緩める


そのあと、


  • 腰をほぐして痛みの原因の滞りを流す
  • 椎骨のズレやガタ付きを修正

頭が落ち、おなかが縮まり、腰だけで体を支える!という体勢が出来あがっちゃってるんですね。




ですから腰だけをほぐして修正しても、前屈みの縮こまりが直らなくては、すぐに「セルフ逆整体」状態で 再び腰に負担が来てしまいます。


家事サポのお仕事をしている以上この体勢は宿命のようなもの。
長く続けていくためにもメンテナンスが重要です。


けこたん先生にもそのことをお話しして、そろそろ定期的に通うようにしようかな…と感じてくださったよう。
次回の予約をして下さいました。


またすぐにお会いできるのがうれしいです!
これからもよろしくお願いしますね。



流山・野田にお住まいの方のおうち整体




お問い合わせはこちら


ご予約やお問い合わせはこちらから
スマホはトーク形式のフォームが開きます



施術もセルフケアも、どちらかだけだと一進一退

with easeでは「整体施術」と、その「技術を教える講座」を今はメインで提供しています。


あと、+心の講座ですね。


お知らせ



先日いらした、定期メンテナンスのお客さま。
首から背中の張りで夜が辛い、眠れない、と初回に訴えられていたのですが、


その日の施術から症状がだいぶ改善され、大変喜んで週一回通ってくださっています。


この方も肋骨の施術で絶対もっと改善するはず!
…と思って、肋骨習った後から施術に組み込みました。




一目瞭然の変化ですよね。


寝る時のクセがぬけず、1週間すると術前の状態に戻ってしまうので、悪化する前にメンテナンス出来る場所を見つけられてよかったなぁと思います。


私のサロンでなくてもいいんです。
相性がありますから、それぞれのシックリ来る場所で自分の身体を労る人が増えて、元気で長く動ける人が増えていったら、社会が明るくなる気がします。




ただ、私としては 日常が身体を作っている!と仕事をしていて強く実感するので…。


なので、できれば施術だけでなく、おうちに帰って無理なく続けられるメンテナンスを日常に組み込んでもらいたい!


自分の身体に意識を向けることをしたら、もっと体がラクになるのに…


そう思いながら、せっせとお客様の施術をしています。




どちらか片方だけだと、どこかに穴が開くんですよね。


例えば肩こりのお客様がいたとして。
施術でスッキリ!となっても、肩掛けカバンとうつ伏せ寝で次の日には肩コリ復活…なんて、もったいないじゃないですか。


セルフケアをやってたら、身体の状態は長くラクを保てて、
次の施術では上半身だけじゃなく 長年こじれた隠れてる、例えば足首や膝などの不調箇所に着手できます


身体の一箇所に不調がある人は、必ず他の部分も連動してズレています。


自分で自分を傷めつける習慣を辞めるか、もしくは傷めつけたことに気付いてその日のうちにメンテナンスできれば拗れません。


状態をキープするのはセルフケアで、自分で気づかない、連動した隠れ箇所はプロに任せる。
そんな感じで、二人三脚で身体の改善を進めていけたらなぁと。


でも、メンテナンスをやりたくても、そもそも正しい方法をご存知ない。
私も上手に伝えられる自信がない。


ずっとそれで何かできないかな〜って考えてました。




先日のブログからお話ししてる、身体の動かし方の資料はその最初の一歩です。
もう完成はしています!




ですが、わかりやすく…と画像を入れすぎて、データ量が半端じゃない。対策を練っている最中です。


宇宙の法則編の告知がスタートし、さらに次回ママフォレストで講師もさせていただくことになって、お待たせしてしまいそうですが…。


「誰でも出来る、正しい身体の動かし方の感覚をつかんでもらう」


このミッションは悲願なので、絶対やり遂げます!


現在は心を整える・こころセラピスト講座の参加者を募集中です!


https://resast.jp/events/598610



・悩んでいる人は心が軽く、悩みが再発しなくなり…
・いま幸せな人は、その幸せがより一層深く、広くなる…


仏教の智慧を通して世界を観てみませんか?


「ここセラ宇宙の法則編」は
8回の講座で構成されていて、これだけで
ブッダの道理の全体を
深いところまで身につけられる、基本の理論を解説する講座です。


土曜日早朝から
しばらくお休みしていた「ここセラ 宇宙の法則編」
平日午前中の講座の募集を開始します。


【過去の私はこんな感じでした】

  • 自己肯定感が低くて困ってる
  • でもプライドは高くて、批判されると腹が立つ
  • 自分に甘くて他人に厳しい自分を改善したい
  • その場の感情に流されやすい

【学んだ人はこんな変化を遂げています】

  • すぐイライラして周囲に当たっていたのが、いつ怒ったっけ?と思い出せないくらい穏やかに
  • 家族に不満しかなかったけど、自分が恵まれていることに気づく
  • 誰かと自分を比べて落ち込む事がなくなる
  • クヨクヨして眠りが浅かったのに、今ではのび太レベルで即落ち

このブログをご覧になって、
気になったけど…道理を知るって難しくないの?
修行みたいなことしなきゃいけないの?
なんかハードル高い…


そんな方は
宇宙の法則編告知ページへGo!


なぜ難しいことなく仏教の理論が身につくのか?…について、詳しく解説しています。


https://resast.jp/events/598610



初めての方も再受講の方もお待ちしています!