ここ最近、ホルモンバランスが
崩れているのかな？
という状態が続いていました。
なぜか、糖質が食べたくて
しょうがなかったのです。
女性はどうしても
月単位で、ホルモンの変化が
起こりますから、
・食欲が増す
・甘いものが食べたい
など普段と違う状態が
現れます。
ですが、私が
「糖質が食べたい」と
感じたのは、
ホルモンバランスが
崩れやすい時期では
なかったのです。
そして、気持ちこういう時って
子宮筋腫が大きくなってる気がする。。。
悲しいけど、私の体は
この繰り返しです😢
日常の、ちょっとした事で
ストレスを感じたり
本当に些細な事で
子宮筋腫、というか
ホルモンバランスというのは
影響を受けます。
実は、バランスが崩れた原因は
いろいろ考えられるんですが
1つが『足裏療法』を
していなかった。
基本毎日『足裏療法』を
しています。
ですが、この頃忙しく、
ほとんど『足裏療法』が
できなかった。
そこで慌てて
『足裏療法』を
毎日する生活に戻しました。
すると、4日位続けたら
まず、糖質を食べたいという
欲求がなくなりました。
おもしろい事に
本当に4日目の朝自分で
分かったんです。
「あっ、今日全然糖質
食べたいなんて思わない」
自分でしか分からない
感覚的なものですが
『何かが変わったな』と
いうのを感じました。
『足裏療法』は、ホルモンの
分泌などの司令を出す
脳下垂体や卵巣に関係する
『反射区』も刺激します。
自律神経が整いますから
ホルモンバランスも整ってきます。
薬ではないですから
即効性はありません。
徐々に徐々に、、、
体が変わって来る
というイメージです。
明日は、実体験から
ホルモンバランスが
崩れる1番の原因はこれじゃないか
と思った事をお伝えします。
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