月経痛、子宮筋腫など、
お悩みを改善する為には、
是非食の改善をしてほしいんですね。
そのスタートが玄米を食べる事。
玄米は、ビタミンやミネラルなど
体に必要な栄養がふんだんに入っており
完全栄養食品とまで言われています。
玄米を食べる事で、栄養の
バランスが整います。
私も、玄米を食べ続けていますが、
少しずつ、体に良い変化が現れて来ました。
私は、重度のドライアイで、
目が乾き過ぎて、コンタクトレンズが
知らぬ間に取れてしまう
という
状態で、とにかく目の状態が悪かったんです。
コンタクトを着けていた方が
調子が悪い為、コンタクトをやめた位です。
目は、常に燃える様な感じがして
いつも、「痛い」「目がだるい」
目がある事で、辛いなら
「目が無い方がいい。。。」とまで
考える位辛い状態だったんです
でも、医者に行っても、目薬しか出しません。
もちろん、何も改善しません
ところが、玄米を食べ続けたら
目がスッキリしてるんです。
「たまたまかな〜ぁ？」
そう思っていたのですが、
何日経ってもやっぱり、
目がスッキリしてる
玄米って、栄養が豊富なんで、
目にも良い影響があるそうで、
私以外でも、玄米を食べて目の調子が良くなった
という方が多いんですって。
サロンのブログを書いているので、
どうしても、目を酷使してしまうのですが、
なぜか、仕事が終わって家に帰ると、
目の調子が良い、目が軽い、スッキリしてる。
それだけで、全然違いますよ。
目の不調をお持ちの方、
是非、玄米を試してみて下さい
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