歳を重ねるごとに、年齢を感じるようになってきた。
たくさん情報があり過ぎて、どれが自分に何が合ってるのかわからない。
私っていつまで健康でいれるのかな？
そんな方へ
自分らしく人生を楽しむ！健康美セミナー
のご案内です。
自分らしく人生を楽しむ！健康美セミナーとは？
いつも元気で、いくつになっても好きなことをしてる私。
美容も楽しんでいて、鏡を見るたび笑顔になる私。
なりたい自分を思い描いて、ワクワクしながらそれに向かって行動してる私。
こんな自分が当たり前だったら、あなたはどうですか？
そんなの無理よ！って思いました？
大丈夫！！
あなたにもできますよ！！
私の講座で叶います。
この講座では、
どうやったら健康で若々しくいられるの？
自分のライフスタイルにはどう取り入れたらいいんだろう？
自分にはどんなやり方が合うんだろう？
サプリメントや化粧品ってどうやって選べばいい？
家族の健康も守るには？
そんな、将来を見据え自分らしく人生を楽しみたい方への
健康と美容の基盤作り、ステップアップについてお伝えしていきます。
私の健康美セミナーの特徴
この講座でお伝えしていることは、
私自身が実際に体感を得た方法だけを取り入れています。
しかも私は、サロン経営を通じてお客様と向き合いながら、
常に情報をアップデートし続けてきました。
しっかりと学び、検証したからこそ、
『美容・健康・心の在り方』で結果が出たものだけを
お伝えすることができるのです。
しかも私は、10代の頃から人の体の仕組みに興味があり、
そこから今日に至るまで、ずっと実践を積み重ねてきました。
その実践年数は、約30年！
たくさん実践してきたからこそ、
不調が出てくるのは年齢のせいでもなく、家系のせいでもなく、
日々自分が選択しているものが原因なんだとわかりました。
「原因がわかれば、“自分にとって良いもの”を選べる！」
効果・体感を得られる知識だけでなく、
『原因と対処法』からしっかりお伝えできるのが、私の講座の最大の特徴です。
原因がわかることで、予防も対処もできるようになります。
あなたが本当に健やかに美しく人生を楽しむために、
しっかりと原因を知るところからサポートいたします。
こんな方にオススメです！
✅自分の足でいつでも動き回れる身体でいたい
✅いろんな情報があるけど、それに振り回されずにいつも自分に合ったものを選び続けたい
✅いつでもオシャレを楽しめて、鏡を見るのが楽しい私でありたい
✅旅行に行って食事も遊びも楽しめる元気をキープし続けたい
✅美味しい食事や美味しいお酒を楽しみながら健康でいたい
✅好きなゴルフをいつまでも楽しみたい
✅いつまでも家族みんなで旅行を楽しみたい
✅自分だけじゃなく、家族の健康のためにも情報のアップデートをしたい
✅いつまでも友達と笑って時間を過ごしたい
✅自分のサロンで根拠を持って美容健康についてお客様に伝えたい
講座の内容
A.若々しく健康でキレイになれる食事の摂り方
B.何を基準にしていますか？お水の選び方
C.サプリメントの必要性·選び方
D.有害金属、有害物質って何？
E:美容健康に絶対欠かせない！ミトコンドリアってなあに？
F:「ゼロ」になると寿命？！酵素とは？
G:体のサビ、酸化について
H.体のコゲ、糖化について
I.体の火事、炎症について
J.朝スッキリ！良い睡眠の取り方とは？
K.添加物はなぜ良くない言われるのか？
L.腸について、そしてなぜ腸が大事と言われるのか？
M.美容健康を保つお酒とおつまみの選び方
N.美容健康に欠かせない！油の選び方
I.健康もキレイも願いも叶える心のあり方
P.オーダーメイド講座（個別に知りたい内容で講座します）
受講特典もございます！
①講座の録画データ
②講座資料データ（資料あり講座の場合）
※復習にお使いください。
③習慣づけしやすいよう、いつでもご質問いただけます(期限：最終講座から3週間まで)
※長期講座のみの特典となります。
お客様からのご感想
初回セミナーありがとうございました〜
◎zoomで受けたのでリラックスした状態で集中出来た。
◎難しい所はその都度質問して、わかってから次に進めた。
◎摂ってはいけない物の話で取ってはいけない物は知っていたが、どうしていけないのかまで深掘りして知る事が出来たのが良かった。
◎生活改善の為に取り入れたい内容があり明日から実践しようと思い、その場で質問し理解できた。
以上です！
実践あるのみです！
マジです！
(50代 M様）
白髪の予防も身体の健康から！
美しさと身体の元気さはやっぱり繋がっているんだなぁって思いました！
あれもダメこれもダメではなくて、
自分のライフスタイルにあったものを選択してファスティングやらサプリの摂取していくことがいいというお話も、無理のないやり方ができるので安心しました！
（50代 H様）
人生100年時代の健康管理には、体に「なにを入れるか」に加えて、老廃物や毒素を「どう出すか」が必要不可欠な視点！
健康でなければ楽しい事も出来ないので、ストレスなく出来る事から始めようと思いました！
（30代 A様）
ヌルヌル＆ネバネバは
毎日意識して食べるようにしたいと
決意しました！
あと牛乳ね！
買う時はブランド名への信頼感とかお値段とかじゃなく、
裏見て低温殺菌のものを選びたいと思いました。
前の会でも思いましたが、
CMとかブランドに騙されちゃいかんね💧
知らないって悲劇です😢
玲佳さんにはもっとたくさんの方に
発信していっていただきたいです✨
（40代 M様）
『シャンプー…マジか…でしたね笑
私は白髪悩みを常に美容師さんに訴えて、それに合ったシャンプー、トリートメント、育毛剤を使ってきたけど、玲佳さんにそもそもの白髪のメカニズムを教えてもらって、これから何を選べばいいかわかって良かったです✨
それから食品の成分？欄！
今まで、どこどこ産かぁ…嫌だな…ってしか見なかったけど、／以下のことを教えてもらったので、これからは少しでもマシなものを買えます笑
添加物とは付き合っていかなきゃいけない世の中なので、選び方を知れたのはありがたい。さっそく、アイスは少しマシな物を買いましたよ👍
そういう話からのファスティングの有効性はとっても納得いきました。
ファスティングした時に、玲佳さん一生懸命説明してくれたけど、あんまり覚えてなくて…ごめんなさい🙏でも今回で意識変わりました✨
健康寿命が延びそうなお話ばかりで、大変勉強になりました。
ありがとうございました♪』
（40代 M様）
今回は何をみて水とかサプリを買うかがわかりました！タンパク質摂取の大切さも再認識しました！充分摂取できていないなぁって思ったので吸収率も考えて食事したいですし、サプリなど補助食品も併せて摂っていきたいと思いました！
（50代 R様）
ケイ素・シリカはどんなものを選べばいいか、よくわかりました。CMやハリウッドセレブが使ってます笑とかの言葉にに惑わされず、体のための良い選択ができますね！
（40代 T様）
知らずに口にしている添加物について知ることが出来たので、これから気をつけて生活できます。
今日の買い物…めっちゃ裏見すぎて、時間かかりました笑
旦那にマグロの水銀のこと教えたら、びっくりしてました‼️
健康的に過ごしたいと思っている方にオススメです。』
『知識豊富なレイカさんに実際お会いしたかったので参加しました。
添加物、防腐剤は身体に良く無い！と知っていましたが、具体的に身体に及ぼす影響を分かりやすく教えて下さいました。
整体に通っても治らなかった肩凝り&首凝りの原因を問診だけで必要な栄養素をお勧めして頂いたり、即実践してみよう！と思います😊
内面からアプローチしないと、表面に良いものを塗りまくっても意味が無いので、本当に信頼できる唯一無二のサロンだと感じました❣️
美と健康に興味ある方、全員にオススメ！』
（30代 H様）
この講座を受けていただくと
🍀いつまでも好きな事をやり続けるための身体の土台作りができます
🍀若さを保つコツがわかります
🍀年齢を重ねるのが楽しみになっていきます
🍀家系や生活習慣での健康不安を取り除いて、健康で過ごせる習慣づけができます
🍀不調が出ても自分で対策を打てるようになります
🍀自分の身体に合うものをいつでも選べるようになります
🍀自分に合う美容健康情報をいつでも選べるようになります
🍀会社や家庭で、長く自分の力を発揮できます
🍀自分だけじゃなく家族の健康も守れるようになります
🍀人生を前向きに生きれるようになります
私は30代前半で高血圧と診断されました。
当時の私はカロリーばかり気にして、
素材や塩分などは気にせずに食事を摂っていました。
高血圧の薬は「飲み始めたら一生だよ」
と聞いていたので、平均寿命を考えると
50年以上薬を飲み続けなきゃいけない？
「絶対イヤだ！！」と強い思いが湧き上がりました。
どうにか薬を使わずに改善できないかな？
そう思い、何かないかと必死で探しました。
その結果。
まず始めに出会ったのが
同じ高血圧だった知人から紹介されたローフード。
カロリー気にしなくてOK。
好きなだけ食べてOK。
好きなスイーツでも栄養が摂れる！
食べるのが大好きな私にとって、
最高に楽しく続けやすい食事法でした。
気付けば、
血圧は落ち着き、勝手に薄味に変わっていました。
さらに、自分の口に入れる物の質がすごく大事なのも
この時に教わりました。
これをきっかけに、
ただ年齢を重ねていくから不調が出てくるのではなく、
日々自分が選択しているもので老化を早めたり、
病気になっているんだ、と気づきました。（遺伝は除く）
ならば、
その原因を知らないよりは知ってた方が選べるじゃん！！
みんな知ったらいいのに！！
と思ったのが、
健康美伝えていきたい、と思ったきっかけでした。
今も現在進行形で、信用できるところから最新情報を取り続けています。
私のやり方は、
必ず自分で実践して体験してデータを取り、
その上で「みんなにいい！！」と思えたものだけをお客様に提供しています。
流行ってても、たくさんの人が「いいよ！」って言ってても。
だからこそ、自信を持ってオススメができます。
今さらやっても遅いし…
もうこの歳だし…
と思ってる方でも大丈夫！！
この講座を受けたら、将来的な健康不安が解消されるので
何歳からでも自分らしく人生笑顔で過ごしていけます♪
いくつからでもやりたい事にチャレンジできるようになります♪
いくつからでも夢を持てます♪
一度きりの人生、
自分らしく思いっきり楽しみましょう！！
自分らしく人生を楽しむ健康美セミナー
🔸お試し無料相談(お一人様1回のみ) 30分
※セミナーについてのご質問、お悩み相談などでご利用いただけます。
🔸個別セミナー 120分 20,000円 (受講したい内容を項目からお選びください)
🔸個別長期セミナー (受講したい内容を項目からお選びください)
◉ 3講座選択(1か月目安) 60,000円
◉ 9講座選択(3か月目安) 170,000円
◉全16講座(5か月目安) 290,000円
受講特典もございます。
①講座の録画データを講座終了後にお渡しします。
②講座資料データ（資料あり講座の場合）を講座終了後にお渡しします。
※復習にお使いください。
③習慣づけしやすいようサポート付き。
いつでも質問できます(期限：最終講座から3週間まで)
※長期セミナーのみの特典となります。
【お支払い方法】
・銀行振込
※振込手数料はお客様にてご負担ください。
・クレジット払い(一括のみ)
※分割の場合は、決済後にお客様ご自身でカード会社に変更のご連絡をお願い致します。
【場所】
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また、ご入金後の返金は致しかねます。
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