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  【４０代５０代の下半身太り】簡単ながら運動で自然に太もも・お尻スッキリ♡
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  下半身が太くて、体重を減らそうとジョギングをしたら、前より脚が太くなりました（涙）
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  歩き方がヒョコヒョコと揺れて不安定な感じです。どこに気をつければいいですか？
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  靴を履いていない時も、外反母趾がズキズキ痛くなってきた
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  ５０代からの姿勢の歪みは【自律神経】にも影響します！
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  ５０代からの体型維持に！日常生活で出来る３つのこと
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  膝の違和感がなくなりました！
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  ５０代からの靴選び「ヒールが合わなくなった」そんな時は・・
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