いつもありがとうございます。
子宮を整える女性の不調サポート足つぼ
mebuki 伏見綾です。
あなたは、自分の子宮が冷えているか
どうかを気にしたことがありますか？
私は、この仕事をするまで
全く気にしていませんでした。
冷えが気になるのは手や足で、
内臓が冷えているなんて
思ってもいなかったんです。
でも実際、冷えていたんですよ。
あなたも下腹部を触ってみてください。
手より冷たかったら
冷えているということです。
からだ全体をみると中心って心臓ではなく、
子宮がある下腹部ですよね。
だから子宮が温かい状態が、
からだの芯が温かいということなんですよ。
子宮筋腫ができるのも子宮が冷えて
血流が悪くなり、老廃物がたまって
しまうからと考えられます。
そして子宮が冷えているということは、
子宮の隣にある腸も冷えている可能性大です。
腸が冷えていると、胃も。
すると栄養の吸収が悪くなり、
からだ全体が・・・。
もしかしたら、あなたのからだのだるさや頭痛、
肩こり、目まいなどは冷えから来ているのかもしれません。
わーそう考えると怖いですよね。
ただ怖がらせたいという訳ではありません。
自分の子宮が冷えていることを
自覚できることが大切なんです。
自覚できたら
対策すればいいだけですもんね^ ^
まずは、胃腸が冷えないように
体温以下のものは飲まない食べない。
あなたは、
「温かい部屋でのビールやアイスがサイコー」
と言って頻繁に口に入れていませんか？
冷たい飲み物食べ物は、
胃や腸の温度を２℃下げると言われています。
それは、夏でも同じですよ。
足つぼは、全身の血流を
良くすることが出来ます。
終わった後は、
からだがぽかぽかになりますよ。
もちろん1回やっただけでは、
すぐに冷えてしまうので、
できれば毎日のように足を触って
いただくといいです。
もちろん、お風呂で温まったり、
腹巻をするなど外からのケアも必要です。
冷えについては、奥が深いですし、
万病につながるので対策をしておきたいですね。
2月20日にからだを冷やす食べもの、
温める食べものについて学べるオンラインセミナー
を開催するんです。
単純に食べものの温度の問題ではなく、
東洋医学からの見方です。
今回は、ありがたいことに満席ですが
機会があれば、また体質改善にお役に立てるような
セミナーを開催したいなと思っています。
次回、今の時点で日程だけ決まっています。
4月22日20時からの予定です。
良かったら空けておいてくださいね。
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 ９：３０～１７：００
定休日 不定休
Mail salonmebuki@gmail.com
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