自己流の足つぼから卒業！自宅でできるセルフケアを身につけよう
いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼ mebuki 伏見綾です。あなたは、足つぼのセルフケアをしたことがありますか？「足つぼって自分でもできそう！」そう思って、本や動画を見ながらご自宅でやってみたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？実はこのブログを読んで、足つぼのセルフケアを始めてくださった方からご連絡をいただくことがあります。「ブログを見ながらやってみました！」そんなふうに教えていただけると、とってもうれしいんです(^^)自分のからだに目を向けて、「ちょっとやってみよう」と行動に移すこと。それだけでも、とても素敵なことだと思います。ただ、セルフケアを続けている方からよく聞くのが、こんなお悩みです。「自分なりにやっているんですけど、 これで合っているのか分からなくて……」「場所が合っているのか自信がない」「力加減がこれでいいのか分からない」「最初はやるけれど、 だんだんやらなくなってしまう」先日、サロンに通っていただいて3ヶ月になるお客さまも、まさにそんなお話をしてくださいました。「家でも自分なりにやっているんですけど、 正しいのか分からないから、 どうしても続かないんです」そこで、セルフケアレッスンを受けていただきました。実際に足を触りながら、どこをどのように刺激するのか、どのくらいの力加減がいいのか、どういう順番で行うのかなどを一つひとつ確認していきます。そしてレッスンが終わったあと、こんなひと言が。「わー、今までやっていた 自分のケアは全然違っていました(^-^;」でも、大丈夫です。同じことをおっしゃるお客さま、実は少なくないんですよ。「なんとなくこの辺かな？」「痛いから、もっと強く押したほうがいいかな？」「とにかくゴリゴリすればいいのかな？」そんなふうに、自己流になってしまうのは決して珍しいことではありません。だからこそ、早いうちにセルフケアの方法を確認していただけてよかったなと思います。せっかく毎日、自分のために時間を作って足をケアするのですから、「これで合っているのかな？」と迷いながら続けるよりも、自分の足を見ながら今の自分に必要なケアを知って、納得して取り組んでいただきたいんです。足つぼは、一度やったから終わりというものではなく、日々の小さな積み重ねが大切です。だからこそ、「正しい方法を知る」ことはセルフケアを無理なく続けるためにも大切なポイントだと思っています。そして、正しい方法を知ると、「これなら家でもできそう！」という安心感にもつながります。サロンでの施術だけでなく、ご自宅でも自分のからだをいたわる時間を作っていただけたらうれしいです。「1年くらい自己流でやってから、間違っていたことに気づいた……」となってしまうより、早い段階で一度確認しておくほうがもったいなくないですよね。せっかくお時間と労力を使ってセルフケアをするなら、より効果的にケアにつなげられるように正しい方法を身につけていただきたいと思っています。セルフケアレッスンには、オリジナルテキストもついています。レッスン中に気になったことや、自分の足について教えてもらったことなどをどんどん書き込んでくださいね。忘れてしまったときにはテキストを見返すことができますし、書き込んでいけば、世界にひとつだけの「自分のための足つぼマニュアル」になります(^^)/毎日頑張っている自分のからだに、自分でできるケアをひとつ持っている。これって、これから年齢を重ねていくうえでもとても心強いことだと思います。「足つぼをやってみたいけど、これで合っているのか分からない」「自己流でやっているけど、一度ちゃんと教えてもらいたい」そんな方は、ぜひ一度セルフケアの方法を見直してみてくださいね。サロンでお伝えしている足つぼを、ご自宅でも無理なく続けられるように一緒に練習していきましょう♡『９月ご予約状況』いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼ mebuki 伏見綾です。早いもので8月も半分過ぎましたね。暦の上では秋ですが、まだま…ameblo.jp子宮を整える女性の不調サポート足つぼ mebuki岐阜市東中島 (自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)駐車場 あり営業時間 ９：３０～１７：００定休日 不定休Mail salonmebuki@gmail.com●お客さまのお声●当サロンの足つぼの特徴●メニュー一覧●mebukiホームページ●「食改善で子宮筋腫とサヨナラ」無料メルマガ登録●アクセス●お申込み前にご覧いただきたい事項●プロフィールはこちら ●ご予約フォーム公式LINEにご登録いただくと施術10％offクーポンと おすすめ調味料リストをプレゼント。お問い合わせ・ご予約も公式LINEからしていただけます↓子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。岐阜市、各務原市、羽島市、岐南町、瑞穂市、下呂市、郡上市、関市、大垣市、揖斐郡、高山市、-美濃加茂市、可児市、犬山市、一宮市、江南市、日進市、名古屋市、三重県などからお越しいただいています。
