みなさんこんにちは
ファミリアヨガスタジオ受付＆ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
～熱い女のブログ～
ヨガで－10kg以上痩せました
AYAこと藤 綾香(とうあやか)です
今月の
ストレッチポールレッスン
と
パーソナルレッスン
の空き状況です
上記の時間以外は
全てキャンセル待ちとなります
お早めにご予約下さいませ
いつもパーソナルレッスンとヨガを
同時に受けてくださるユカさん
パーソナルレッスンをすることで
ヨガに使える筋肉が養われ
疲れにくい体はもちろん作られます！
またヨガレッスンで分からないことや
苦手なポーズが1体1でレッスンするので、
その方のライフスタイルや癖や骨格に
合わせたレッスンができます
ですので、パーソナル後にヨガをすると
動かし方や体の使い方が全く変わるので、
いつも以上に楽にポーズが取れたり、
呼吸がしやすくなったりします
逆にヨガの後にパーソナルレッスンを
しても同じ効果や変化を得られます
また
マタニティーの方や
ブライダル前の方も
オススメです
実際にこられている方も
マタニティーの方やブライダル前の方が
いらっしゃっており
1体1ならではのカリキュラムなので
安心して、そしてヨガも生活も過ごすことが
できます
1回体験は
60分3.500円❣️
ぜひ1度体験して下さい
ご予約は 0120-092-788
もしくは
LINE@ 🆔「iya9985y」(24時間受付中)
までご連絡くださいね
最後に今月の休講と代講のお知らせ
お間違いないようご来店くださいね
それでは
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本日もホットなブログを
最後まで読んで頂き有難うございます
皆様がファミリアヨガスタジオで
より美しく健康的になれるように
スタッフ一同、心を込めて全力サポート
していきます
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