皆様、こんにちは＾＾
このブログではテーブルコーデ以外にも
私の日常や旅行の記録なども
していけたらと思っているので
今日はマインドのお話をしようと思います＾＾
先日、夫が趣味にしていることの
大きな大会が開催されていました。
夫は残念ながら抽選に落ちてしまったので
参加できなかったんですが、
生配信があったのでそれを見ながら
色々と話していた時のこと。
夫は趣味とはいえ本気で取り組んでいて
世界大会を目指しているのですが、
その参加権を得るのはなかなか難しくて
今回の大会も上位入賞すれば
世界大会の参加権を得られたのですが、
参加すらできなかったので
すごく残念がっていたんです
私は恩師の小沢ひとみさんから
ライフデザイン講座を学んで、
そこで夢の叶え方を
教えてもらっていたので
「絶対大丈夫だよ！
私は一緒にハワイ(今年の世界大会開催地)
行く気満々だからね！」
と、夫の夢が叶う前提で応援しました
昨年初めてハワイ旅行に
行った時の写真
が、そこで夫に言われた一言は
「すごい圧かけてくるよね」と。
私はそんなつもりは微塵もなく
100%応援する気持ちでいたので
この言葉に固まってしまって
「夢は忘れてしまうから叶わない」
「夢はみんなにバラした方がうまくいく」
「夢は多数決」
「未来予約が大切」
講座でこれらのことを習って
実際にこれを駆使して
夢を叶えている人を何人も見てきたので、
私も夫の夢を叶えてあげたいと思って
全力で応援したつもりでしたが、
それがまさかの「圧」に
なっていたみたいです…
さすがにショックで
「圧に思ってるの？」
と聞き返してみたら
「思ってない」と。
え？どういうこと？
もう訳が分からない～
ショックと混乱で気持ちが
すごくザワザワしたので、
すぐにノートに気持ちを
ドバーっと吐き出しました
私が書いている
お姫さま練習ノートはこちら
すると、出てくる
出てくる自分責め
「同じ方向を向いて走ってると
思ってたのは私だけだったのかな」
「前にも同じようなこと言われたし、
私って負担ばっかりかけてるのかな」
気持ちが落ちてる時は
普段そんな風に思わないことまで
マイナス思考で出てきます
ここで登場するのがマイ執事さん
私の気持ちに寄り添って
感情を全肯定してくれます
そして気持ちが
落ち着いてきたところで
「タイミングが悪かっただけじゃないかな？」
「彼も今回の大会に出れなくて
焦っていただけかもよ？」
と光の方へ目を向けさせてくれました
それを受けて私も
「今は鼓舞じゃなくて
きっと寄り添いの時なんだな♡」
「私は人の言葉を気にし過ぎちゃうから、
いい意味で鈍感でいればいいのかな♪」
と前向きに捉えることができました＾＾
とはいえやっぱり引っかかっていた
「圧」という言葉＾＾；
今後のためにも
はっきりさせておきたいと思い、
翌日軽～いノリで聞いてみました
「ねぇねぇ、私の応援って
プレッシャーになってる？」
「別になってないよ。
そんなにメンタル弱くないし」
「でも”圧”って言ったじゃん？」
「”圧”はかけてるじゃん」
？！
あれ？
プレッシャーと圧って別物なの？！
私はてっきり
圧＝プレッシャー
だと思っていたから、
圧をかける＝私がプレッシャーをかけている
と思い込んでいたのです
これって人によって
解釈は様々だと思うんですが、
少なくとも私と夫では
違う理解だったみたいです
夫としては私が「ハワイハワイ♪」と言って
圧をかけていたのは確かだけど、
それが彼のプレッシャーには
1ミリもなっていなかったようで
ただの私の取り越し苦労だったのでした
でもこれってやっぱり私が勇気出して
聞いてみたから分かったことで
ライフデザイン講座でも
自分の想いを伝える
大切さを学んだのですが、
相手がどう思っているかって
何年一緒にいても
案外分かっていないものです。
分からないと人はマイナスな方に
考えてしまいがちなので、
言われてもないのに
「きっとこう思われているんだ…」と
勝手に思い込んで
どんどんマイナス思考になっていきます。
もちろん自分が思い描いて
しまったマイナスなことを
実際に思われている可能性もあるから、
本当のことを聞くのって
怖さもあると思うんです
でもそれって
自分が思っているだけで
そうじゃないことの方が
意外と多いんですよね
「不安の9割は起こらない」
とも言いますしね＾＾
だから、
勇気を出して聞いてみる。
自分が思っていることを伝えてみる。
これって夫婦に限らず
パートナーシップにおいて
とっても大切なことだと思います
そうしたら今回の私のように
「あら、ただの言葉の
認識違いだったのね」
ってことも多いんじゃ
ないかなと思います＾＾
いいパートナーシップを築いている人は
間違いなくこれを実践していると思います♡
あなたは大切な人に
自分の想いを伝えられていますか？
相手の話をちゃんと聞いていますか？
ぜひ日頃から意識して
取り組んでもらえると
よりよい人間関係が
築けるんじゃないかなと思います＾＾
それではまた♡♡