良くないことって
続くことありますよね。。
「今日はだめだ～
」
と落ち込むこともありますが、
考え方によっては
善い日になるかも？！？！
◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇
先日、夜中に大変なことが重なって
ヘロヘロで朝を迎えた時がありました。
子どもを寝かしつけながら寝てしまい
0時半に目が覚め、次々と残念なことが、、
でも、
仕事に育児にアロマのこと、、
やること、やりたいことが
たくさんあって
こんなところで落ち込んでいる
場合ではありません！！
元気に笑顔でトラブルを
乗り越えるために行ったのが
ポジティブ脳内変換。
具体的にはこんな感じです。
寝かしつけ時に寝落ちした
→朝まで寝なかった！起きれたぞ！
→いつも朝までコースなので起きれてラッキー
洗濯物できてるのに放置してしまった
→夜中のうちに気づいてよかった！
→もう一度洗って汚れを良く落とそう！
洗濯物からなんか白い紙がでてきた
→ティッシュやオムツじゃなくてよかった！
ムカデのちっちゃい版みたいな虫、発見
→ムカデやゴキじゃなくてホッ
→一人で虫退治できた、やればできる！
→虫退治後は掃除用アロマスプレーですっきり♪
どうでしょうか？
この日の災難はまだ続きます～
台所の片付けが終わってない
→いつも家族がしてくれる、今日は私が♪
コンロ下収納が油にまみれているのを発見
→年末大掃除並みにきれいになった！
気づけば腰が、、人生初の腰痛か？
→これで腰痛の辛さがわかる
→アロマとかでケアしてみよう！楽しみ！
そんなこんなで、
この時は気づけば3時半。
せっかく起きてるからと
記事書いたり調べものしたりで
終わったときには外が微妙に明るく…
こうして、
長い一日が始まったのでした
◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇
ポジティブに変換する過程に
若干の無理矢理感ありますが
おかげで活力をもって
動けたので良しとします！
みなさんも
辛い日や大変な日あると思います。
ちょっと見方を変えることで
沈んでいた気持ちが晴れることも
本日も最後までご覧頂き
ありがとうございます
はじめましての方はぜひ自己紹介もご覧下さい！
