🔸第一回ハワイアンマナストレッチwith エナジーミストハパナ@オリヒナヨガ🔸
次回開催
10月29日のストレッチ
私の都合で日程が変更になりました！
また改めてアップいたします。
Feel Relax
丁寧に自分と対話しながら
感じる私へ♡
女性性開花のミストを使い
高い波動空間、浄化、調整、調和の中で
ストレッチを初開催
急な告知にも関わらず、
集まっていただき、
それぞれの心と体をゆるめながら
感じる
自分自身を受け取っていく
ことを1番大切に、フォーカスしていただきました。
自分に対する愛おしさと
大切にしたい思いを
しっかり内側から感じ取られていました。
Flow
ゆっくりと
微かな感覚に
意識を澄ませて
自分と溶け合っていく
参加者の皆様が
確かな変化を感じてくれました。
プレシャスライフヒーリング卒業されたHさん
たまえさん昨日はありがとうございました。
普段あのように時間をかけて自分を見つめるということがないので、体の一つ一つの部位を感じて動かすことで、普段普通に動いたりトレーニングしていることは、凄くパワーを使って動いているんだなと感じました！驚きました😲そんな体にこれからは、優しく労ってきちんと感謝しなきゃと感じることができました。
体に表れる痛みやかゆみ、赤みは何かのサインと学んだので、それも合わせて自分自身を大切にしたいなと思いました。
久しぶりの再会Yさん
最近忙しく頭ばかり使って自分に余裕もなかったので、自分と向き合うことが出来ました。
身体の声を聞くことや、忙しくしているからこそ、ゆったりした時間が必要だと気付きました。
あと、電車の音や騒音の中でも自分らしくいる事、
周りばかり気にしてる私にはとても響きました。
ストレッチの途中から本当に聞こえなくなってきたので、不思議ですね。
忘れてた自分のペース、身体の声を感じることが出来ました。
自分をリセットする事が出来て、心がスッキリするストレッチでした。
あと自分と向き合える時間。肩周り動かしていきますね。
今年に入って左肩がずっと痛いので…。
今日はストレッチをしてランチで話して沢山のことを感じました。
心地いい時間をありがとうございました。
スピリチュアル能力の高いYさん
直前の告知のようでしたが、偶然お休みの日で、賜恵さんにも用事がある➕朝のヨガをストレッチすることで、少々サボれる➕癒されそう
と思って参加してみました。
何するんだろぅ、ワクワク！向かう前に寄った本屋で、ある本を買って行きました。
スタジオは既に、エネルギーが整えてあってあったかい。
ゆっくり動いてください、と賜恵さんのリードでいろんなストレッチを行い、「あぁここが固いな」とか「こっちの方がやりづらい」と、他の人を見ずに自分にがっつり向き合った。
出来ても出来なくてもオッケー。気持ちいい。
最後にヒーリング(？)もしていただいて、リラッークス。
リラックス・ゆるむことが目的だったと、知って
「あ、さっき買った本の内容は、緩むことが目覚めていく、だわ！今のテーマかなぁ」と気付きました。
その後、ランチを兼ねてお茶会をして、エネルギーが高まっているのと賜恵さんも居る相乗効果で、勝手にリーディングモードになってしまう私。
そこでみなさんにアドバイスした事の一つが、本にも同じような事が書いてあり、再び驚きと気付きがやってきましたー
一見何気ないストレッチだけれど、ゆるんだから、要らない強張りは取れ、必要な事や人が勝手にやってくる、そんな効果があるのだろうな。
そしてこのストレッチは毎回必要な事が行われるワークになるんだろうな、と思いました☺️
カイロの先生Aさん
親との不仲があるからか、お腹にいるときのようにって思い出してと言ってたとき涙かふっと出たり(思い出すことはできないけど) 寂しさなのかと心にふれたみたいな。
言葉でも癒されるなぁ～っと思ったかな
最近ジムでもダンス以外にヨガもしてるのでかもしれないけど
もう少し背中とか足とか
ほぐれるストレッチがほしかったような
私は固いから足りなかったかな。
皆様、感想と
濃い時間をありがとうございました。
次回開催オリヒナヨガさんにて
10月29日 月曜日
10時30分から 90分
参加費 5000円
エナジーヒーリングが追加されます。
さらにゆったりと感じる時間を考慮した
内容です。
受付は↓
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【営業時間】 10：00～21：00
【電話】 052-331-7635
【住所】 名古屋市中区上前津
（詳細はご予約の際にお知らせします）
