ご本人は
「過労が過ぎたため、自力で眠ることができなくなった」
と話しているようですが・・・
- 倦怠感
- 睡眠障害
- 栄養失調
こんな体感があるそうで。
精密検査をした結果、
重大な病気がみつかった、という
ことではない、ってことでね
YOSHIKIさん！！！
これ、明らかに
タンパク質不足でしょ！？
栄養不足ってときはこれ、まず
たんぱく質とるべき。
もちろんミネラル、ビタミンは
必要だけど、
たんぱく質なければ、からだは動いてくれません。
手足が動かない、ではなくて、内臓とか脳とかね。
睡眠障害もタンパク質不足からきてるのよ
若いときは、少しくらいタンパク質不足でも
疲れていたら眠れたけど、
年とるとそうもいかなくなっちゃいます。
良い眠りはたんぱく質がカギ
疲れてるはずなのに、眠れない・・・
夜中に目が覚めてしまう・・・
これはたんぱく質が足りてないから
おこること
それと倦怠感はミネラル不足が大きいでしょうね
牡蠣肉エキスとか、オススメしますよ～
日本人は東洋人
古代から受け継がれているDNAは
そう簡単には変わらない
欧米に住んでいても、中身は東洋人なのですぞ
あ、YOSHIKIさん
そっか、タンパク質不足か
じゃあ、お肉食べようか！
とか
プロテインドリンク飲みまくろうか！
とか
止めてね！！
弱ってるからだは栄養を
うまく吸収できないから
いきなり、がっつり食べまくっても
からだはびっくりして、逆効果。
また体調を崩してしまうかもしれません。
まずからだの組織を整えないとね♪
薬ばっかりにたよっちゃダメ
食事と睡眠でからだを建て直し
長く活躍してくださいね～
エイジングケアプライベートサロン
フェイシャル＆ヘッド
BellaSara
（ベッラサラ）
JR越後線越後赤塚駅より徒歩8分
営業時間 10時～18時
定休日 不定休
駐車スペース1台（場所はご予約時にご案内します）
新潟市西区みずき野1-10-2 タウンハウス内
mail bellasara2207@gmail.com
美容と健康に携わり10年以上
●ほうれい線やたるんでる自分の顔が気になって何かとやる気がでない
●毎日がなんとなくつまらない
●同窓会の案内がきたけど行く気になれない
●家にいても怒ってばかりいる気がする
こんなことがあれば
思い切って行動してみませんか？
エステ・スキンケア・食生活・生活習慣
お悩みなくして
やりたいことを楽しんでくださいね♪
施術メニュー・料金
【アロマテラピー】アロマで不調を治す効果があるってホントなの？
日焼け止めは1年のうちいつまでつけたらいい？
菓子パンを食事として食べることに思うこと
ゴールデンウィーク中の旅行《日光・那須》パート３
大人の毛穴対策はちゃんと原因を見極めてから始めよう
▶【オンライン/全国】
・オンラインでもあなたに 合った
商品を見極め、あなたに必要なスキンケアをお伝えします。
・たるみ改善のセルフケアをお伝えします。
・老けないための食生活をお伝えします。
→ただ今メニューを整備中です！
完成したら公式ラインよりご案内します。
《オンラインエステ》
いつまでも若々しくいたい老けてきたのが気になっているほうれいせんとか、消したい美容整形はイヤエステは気になるけど、どうも行けない老けない方法が知りたい《健康相談も承ります》
～一般医薬品登録販売者～
病名はないけど不調が続いている自分や家族が健康で過ごせるか不安がある病院の治療・薬に不安を感じる
ラインお友だちだけのエステクーポン
●初回だけじゃない！
エステの無限にお得なクーポン
●悔いなく生きるための
キレイでいる秘訣などお届けします。
