あなたがファスティングをする目的はなんですか? | 顔も体も!アンチエイジング専門家 中野理佐 自分を好きになって人生を好転させる

顔も体も!アンチエイジング専門家 中野理佐 自分を好きになって人生を好転させる

新潟市☆美容業界歴10年以上/ 美容家 /医薬品登録販売者  自己中、責任転嫁ばかりの人生→離婚の危機→毎日夫から「好き」と言われる。あなたも幸せな毎日を手にいれよう♪

ファスティング、何のためにやりますか?

 

 

 ちなみに

私、苦手なんですよね~

ファスティング

 

 

食事の変わりに

これだけを食べる、とか

なぜだかわからないけど

気がのらないんです(-_-;)

 

 

 

体にも心にも良いことだ、

っていうのはわかってますよ、もちろん。

これでも

「健康の専門家」ですからね!

 

 

産後、太ったよぉ

って悲しんでたときは

それっぽいものをやりましたけどね~。

 

置き換えダイエット、とか。

 

 

 

 

 

ところでどうやら世の中の皆さんは

 

痩せたいからファスティングをする

 

って人が多い印象なんだけど・・・

 

 

 

 
 
 

 

 

  ファスティングの目的

一定期間、体に負担になるものを食べないで

内臓を休ませたり、

小腸、大腸の壁のおそうじが

ファスティングの目的です

 

 

 
 
 

 

 

決して痩せるためのもの

ではないですよね?

 

 

 

人間にとって食べることが

一番、体をいためつけてることだから、

食べずに体を休ませる。

 

 

えっ!?

 

 

私たちは食べたもので作られていて

正しい食生活は美容にも健康にも

大事なことなのに!

 

 

矛盾してるみたいよね
 
 
そうなんです
物事はなんでも陰と陽の面をもっているから。
 
 
 
食べることは大事だけど
食べたものはぜーんぶ、
食道をとおり
胃に入り
肝臓でいるもの、いらないものに分けられ
・・・・
 
 
 
 
あちこちの臓器は大仕事をこなしてるワケ
 
 
当たり前のようだけど
臓器たちはかなり疲れるんですって。
 
 
それを回復させるのはただひとつ、
睡眠
しかないのだけどね
 
 
 
 
 
で、疲れさせてばっかりでは
臓器ちゃんたちはこき使われて
衰えるのが早くなる。
 
 
つまりは、外から見たわたしたちの体が
老化していくのです
 
 
だから老化を遅らせるために、
内臓ちゃんたちを休ませるために
ファスティングっていうのが
あるんですよね
 
 
 
もちろん、ここから
痩せる、ってことにもつながるけど
 
 
けど!!

 

 
だからってファスティングのために
からだを冷やすような
外国産のスムージーミックス
みたいなのを飲んだり
 
添加物の入ったスープとか
 
人工甘味料たっぷり
飲んでる意味がわからない
酵素ドリンクを飲んだり
 
 
全部、意味ないと思うのよね~
 
 
 
日本人は東洋人
西洋でつくられた野菜は
からだに合わないことが多いし
 
 
体を冷やすのは
何より痩せることの敵でしょ?
内臓をあたためなかったら
痩せることはないですよ
 
 氷を入れたスムージーとか
内臓キンキンに冷えちゃうよ
 
 
 
そんなに食べまくったわけじゃないのに太った
太る意味がわかんないわ~
 
 
 とかいうけど
そんなこと、ぜったいありません
 
 
物事にはなんでも原因と結果があって
太ったからには、必ず理由がある
 
太っているのは栄養失調ですからね
タンパク質をしっかり食べて。
 
自分では食べてるつもり、
なんて、そういうのは
量が足りてないことがほとんど。
自分のことって見えないものですよ~
誰かにきくことがいいですね
 
 
あれ止めたら痩せる
あれをしたら痩せる
 
なんてことはありません
 
 
むやみな食事制限をしたり
薬でやせようとはしないほうが
身のためですね~

 

 

エイジングケアプライベートサロン 
フェイシャル&ヘッド
BellaSara

(ベッラサラ)
JR越後線越後赤塚駅より徒歩8分
営業時間 10時~18時
定休日 不定休
駐車スペース1台(場所はご予約時にご案内します)
新潟市西区みずき野1-10-2 タウンハウス内
mail  bellasara2207@gmail.com

 
 

 

美容と健康に携わり10年以上

●ほうれい線やたるんでる自分の顔が気になって何かとやる気がでない

●毎日がなんとなくつまらない

●同窓会の案内がきたけど行く気になれない

●家にいても怒ってばかりいる気がする



こんなことがあれば

思い切って行動してみませんか?

 

エステ・スキンケア・食生活・生活習慣

お悩みなくして

やりたいことを楽しんでくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく読まれている記事

 

 

 

 

 


▶【オンライン/全国】
   ・オンラインでもあなたに 合った
   商品を見極め、あなたに必要なスキンケアをお伝えします。
   ・たるみ改善のセルフケアをお伝えします。
   ・老けないための食生活をお伝えします。
    →ただ今メニューを整備中です!
  完成したら公式ラインよりご案内します。


《オンラインエステ》
上三角いつまでも若々しくいたい
上三角老けてきたのが気になっている
上三角ほうれいせんとか、消したい
上三角美容整形はイヤ
上三角エステは気になるけど、どうも行けない
上三角老けない方法が知りたい



《健康相談も承ります》
~一般医薬品登録販売者~
上三角病名はないけど不調が続いている
上三角自分や家族が健康で過ごせるか不安がある
上三角病院の治療・薬に不安を感じる
 

 

 

 

 

 

星 ラインお友だちだけのエステクーポン星

 

●初回だけじゃない!

エステの無限にお得なクーポン

 ●悔いなく生きるための

キレイでいる秘訣などお届けします。

 

 

友だち追加