ファスティング、何のためにやりますか?
ちなみに
私、苦手なんですよね~
ファスティング
食事の変わりに
これだけを食べる、とか
なぜだかわからないけど
気がのらないんです(-_-;)
体にも心にも良いことだ、
っていうのはわかってますよ、もちろん。
これでも
「健康の専門家」ですからね!
産後、太ったよぉ
って悲しんでたときは
それっぽいものをやりましたけどね~。
置き換えダイエット、とか。
ところでどうやら世の中の皆さんは
痩せたいからファスティングをする
って人が多い印象なんだけど・・・
ファスティングの目的
一定期間、体に負担になるものを食べないで
内臓を休ませたり、
小腸、大腸の壁のおそうじが
ファスティングの目的です
決して痩せるためのもの
ではないですよね?
人間にとって食べることが
一番、体をいためつけてることだから、
食べずに体を休ませる。
えっ!?
私たちは食べたもので作られていて
正しい食生活は美容にも健康にも
大事なことなのに!
矛盾してるみたいよね
何より痩せることの敵でしょ?
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フェイシャル&ヘッド
BellaSara
(ベッラサラ)
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定休日 不定休
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