昨日は、手話仲間８人で
先輩宅にてワイワイと
帰りに先輩お手製の黒豆煮を
お土産に頂きました〜
感激〜〜
柔らかくてめっちゃ美味しい〜
こんにちは。
リンパドレナージュサロン 〜タンカルム〜
手話
が出来るセラピストのジュンコです
ご訪問ありがとうございます
お元気にお過ごしですか？？
氣力。。。足りていますか？？
氣を整える事は
不調や病気に負けない
お身体作りで最も大切なんですよ〜
氣を養生してあげると元気に繋がりますよ
氣にはその人の生まれ持ったエネルギーもありますが
どうしても年齢と共に衰えていく
ので
食養生などで補充してあげる必要があります。
寒い今の季節は特に補充してあげたい季節。。
例えば。。。
昨日、私が先輩から頂いた黒豆。。。
氣を補うにはオススメの食材なのです
もちろん、お正月のおせち料理の黒豆も良いですし。。。
最近では煎った黒豆が販売されていますよね
私は、食べられる黒豆茶を愛用しています
コチラとっても美味しいんです
お茶
を出した後にそのまま食べられるし
このお豆をお米と炊いて黒豆ご飯にしても
香ばしくて美味しいんです。
あと、オススメなのが
黒キクラゲ。。。
黒ごま。。。etc...
黒い食材を意識して摂取してみましょう
サロンにいらしたお客様からも
黒キクラゲって
どうやって食べたらいいの
って聞かれますが。。。
私は、炒め物に入れたり。。。
お鍋に入れたり。。。
スープに入れたり。。。
味に影響されない食材なので
細かく刻んだりすれば
もっといろいろなお料理に使えますよ〜
一日にたくさん召し上がるのではなく。。。
毎日すこしずつ
続けて召し上がってみてくださいね
そして。。。
体内の不要なものをきちんと排出してあげることも
氣力を巡らすにはとっても大切なんですよ
是非、リンパドレナージュで
体内の老廃物や不要なものを
スッキリ流して
元気なお身体作りをしましょうね
是非
タンカルムにいらしてください
ご予約受付中で〜す
疲れ知らずのお身体めざしましょ
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2018.1/6〜1/31まで
2018年にちなみまして
￥18,000(税込) で
リンパドレナージュ90分×２回コース
通常￥24,000 分のリンパドレナージュが受けられます
所要時間は約120分です
1月中に２回受けられますよ。
目安としては1週間〜2週間後に2回目施術受けられますと
スッキリ感も断然違いますよ〜。
疲れ知らずのお身体めざしましょ
あなたからのご連絡お待ちしておりま〜す
むくみ・冷え・肩こり 女性の身体のお悩み解消します！
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東京都【表参道・明治神宮前・原宿・中野】
リンパドレナージュサロン
〜タンカルム〜
「体質だから仕方がない。。。」
と、あきらめてはいませんか？
リンパドレナージュは痛くない優しい施術です。
是非ご相談ください
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