上手に汗かけていますか〜?? | 冷えむくみ体質改善♡サロン タンカルム【東京 中野区】新中野 女性専用リンパドレナージュサロン

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こんにちは。

 

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リンパドレナージュ✖️陰陽整体(内臓調整)✖️漢方養生 

 漢方リンパドレナージュサロン タンカルム

手話が出来るセラピストバイバイ

の木村順子です。

 

 

本日もBlogご訪問ありがとうございますニコニコ

 

 

蒸し暑い季節。。。

何とも言えないジメジメ感。。。

ジトーッと汗ばんで気持ちが悪いですよね。。。

 

 

今は、エアコンの普及により

いつでも涼しい環境にあり

発汗をする機会も減ってしまっています。

たくさん歩く機会も減少している傾向にあるため

やはり運動による発汗の機会も減少傾向にあります。

これらにより、

 

上手に汗がかけない人が増えています。

 

私たちの体中にたくさんある汗腺は

使われないとどんどん退化してしまい。。。

上手に汗をかけない身体になってしまいます叫び

 

上手に汗をかくってどういうこと!?!?

 

これって身体にとってとっても深刻な問題モヤモヤ

 

生活習慣を見直すことが大切ですドキドキ

 

これから本格的な夏がくる前に

上手に汗がかけるお身体作りを心掛けるのも

 

熱中症予防・夏バテ予防

に繋がりますよ〜〜ひらめき電球

 

 

じゃあ、どう対策したらいいの!?!?

 

 

そのための『コツ』があるので

 

次回から詳しくお話ししますね〜ニコニコ

 

 

今日はまず

 

ご自身が

『汗』かけているかなぁ??

 

その辺りを

ご自分のカラダに向き合って

いただけたら嬉しいです^^

 

自分のカラダのこと

気づくことがまず大事なことですからドキドキ

 

それでは、またバイバイ

 

 

あなたの元気を取り戻しましょうベル

お会い出来るのを楽しみにしています虹

 

 

 

 

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