言語化セラピストの杉山まいこです。
人間の三大ストレスは
健康・お金・人間関係
と言われています。
あなたが今ストレスに感じているのは、
どこですか?
私は長年、お金のストレスがありました…。
ちょっとだけ、
私の学生時代の話をしますね。
高校卒業するまで
実家暮らしをしていたのですが
家が超貧乏で・・・
↑これほどでは無いですが、これに近いくらいの
かなりのボロ家に住んでいました。
だから、
家を友達に知られたくない!!と考えるのが
思春期の女子なら当然だと思います。
が・・・
我が家が中学校の真ん前だったのです…(悲)
だから隠せるはずもなく
中学3年間は特に
とっても自分の家の環境を恨んでいました。
さらに、両親は毎晩喧嘩。
とにかく家に居ることが
私にとってはストレスでしかない状態でした。
だらか、その頃から
「絶対にこんな家はすぐにでも出て、素敵な家に住む!!!」と
心に誓っていたのを覚えています。
高校になると
アルバイトが出来る年齢になったので
3つ、4つのバイトを掛け持ちして
かなりの金額を稼いでいました。
もちろん目的は
高校卒業したら一人暮らしをするので
そのための資金を貯めるため。
その頃、両親は離婚して
私は母の方に付き
家も引っ越ししてました。
(といっても超狭いのには変わらず)
とにかく家というものが
ずーーーっと居心地悪かったので
友達の家に泊まり歩いたり
母が寝静まったころに帰ったりしてました。
学生の頃の私のストレスは
お金と人間関係
お金に関しては
高校生のアルバイトから
自分が頑張れが稼げる!!というのを知り
時間を使う=お金に変える
という思考になっていました。
簡単に言うと
寝ずに働けばお金になる。
みたいな感じですね。
予想が付きますが
そうしているうちに
身体を壊すことになります。
9月からスタートの
アイビーマッピングWSの追加募集です!
人間関係のストレスを感じている方
自分の思考のクセを見直したい方
ぜひお越しください^^
Naturalcare Salon 花謌
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