はみだしてもOK、どんな場所でもOK、汚れてもOK!自由は得意を作る。 | 自分磨きアロマ&自己肯定感を育むアイビーマッピング@サロン花謌~心と身体のメンテ&整理 @兵庫県・明石・オンライン

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体の疲労感や倦怠感が精神的なモヤモヤに関係しているかも、そんなふうに感じている方へ。アイビーマッピングの寄り添いカウンセリングとアロマの力で、心も身体も軽くして、新しいスタートのきっかけに。なりたい貴方へサポートします。

こんにちは!

ibマッピング&アロマサロン花謌

杉山まいこです。

 

 

小学生のころ、私は絵を習ってました。

 

 

その教室は

 

はみ出してもOK

見たまま書かなくてもOK

どんな場所で描いてもOK

汚れてもOK

なんなら壁に書いちゃってもOK

 

なぁんていう、なんしか超自由な教室で

同級生のママが教えてくれていました。

 

で、

 

絵といっても

油絵を習っていました。

 

 

油絵って、乾いてしまうと

水彩絵の具のように、色が混ざらないので

 

・重ねれば重ねるほど、厚みや奥行きがでてくくる

・失敗しても何度でも書き換えれる

んです。

 

 

 

だから、

間違えた――――

もうダメだ――

 

ということが、ない。

 

つまり

失敗という言葉が必要ない

のです。

 

気に入るまで、納得するまで

何度でも上書きすればOK

なのです。
 

しかも、自分が納得できればいいので

誰かと同じ絵じゃなくてもOK

ということを体験し、実感することもできました。

 

 

この経験って

 

絵を描くときだけじゃなく

他のシーンでも活かされてることが多いなぁ

と、最近改めて感じていて

 

もし先生が

 

手本通りに描きなさい!

汚さないようにしましょう!

それよりこっちがいいのよ!

 

と、自由に描けなかったとしたら…

 

 

絵を描くの嫌いになってたと思う…。

 

 

絵が上手か下手か

だけではなくって

 

楽しんで描ける事って大事!!

 

上手でも苦痛だったら、ですよね。

 

 

他のことでも同じだと思うんですが

 

どれだけ得意でも

それが楽しくなかったら‥??

 

逆に

 

周りから見たらまだまだって思う事でも

本人が楽しめていたら‥?

 

 

今していること、

仕事でもなんでも良いんですが

 

自分はそれを

どんな気持ちでしているか?

 

ちょこっと立ち止って考えてみてくださいね。

 

 

 

 

さてさてここでは

 

どんな答えでも

正しい間違いは無いですよ

 

というルールの中で進めて行きます^^

 

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ibマッピングというツールを使った

親子マッピングカフェです。

 

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その日のテーマに沿っての自分の答えを

言葉にしたり、時には絵にしてみたりしながら、

 

全員が、皆の前で発表もします。

 

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しかも

私が小学生のころ行っていた絵画教室の

 

はみ出してもOK

見たまま書かなくてもOK

どんな場所で描いてもOK

汚れてもOK

なんなら壁に書いちゃってもOK

 

と同じように

 

子どもたちが超自由にできる空間です^^

 

image

 

 

自分の意見や気持ちを言う

って

実は大人のほうが苦手なのかもしれません。

 

こんなこと言ったら、なんて思われるだろう。

皆と違うこと言ったら、はずかしいなぁ‥

私だけ的外れだったらどうしよう・・

 

など、

 

自分の意見じゃなくって

 

周りからどう見られるか、

どう言えば無難か、

意見してしまった。

 

という心当たりもあったりしませんか?

 

 

が!

 

ここでは

 

どんな答えでも

正しい間違いは無いのです。

 

つまり、

誰にもジャッジされずに自由に発言する

ということが体験していただけるのです♪

 

 

すると

 

「私はわたしのままでいいんだ」

「誰かと同じじゃなくていいんだ」

「人と違うって面白いね」

 

ありのままの自分を認め、受け容れる事ができるようになってきます。

 

自分を受け容れることが出来るようになると

他人も受け止める余裕すら出てきます^^

 

 

さらには、

ココロや思考を整理するibマッピングを

日常でも使えるようになってくると


・発想力
・表現力
・論理力
・批判的思考
・コミュニケーション力

 

という力も同時に育みます。

 

自分らしさを発見できるだけじゃなく、

勉強や仕事にも役立つんです!

 

 

 

親子マッピングカフェと

「親子」とは言っていますが

 

大人だけのご参加も大歓迎です。

 

毎月ごとに違ったテーマで

アロマやハーブなども使ったワークも取り入れながら、

 

楽しく体験していただけるカリキュラムにしていますので

初めましての方も、人前が緊張する~と言う方も

 

楽しく過ごしていただける時間に!

 

 

 

 

毎月第4日曜日・明石市魚住にて開催!

⇒親子マッピングカフェの詳細はこちらから

 

 

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