枠を外すことの大事さ、見聞きしている子どもたちにも影響している…に納得。自由な自分を！！

子どもは自由！と言いますが、

おとなは自由じゃない？？

こんにちは、杉山まいこです。

おとなも子どもも入り混じった、ibマッピング体験を開催。

今回が2回目です。

↓

前回の様子はこちら

ibマッピングとは、思考や感情、ココロを整理できるメゾットで、

そんなibマッピングを、気軽に体験してほしいなぁ〜〜から始まったこの会。

・言葉を文字に書き留めて残す

・相手の話をジャッジしないで聞く

・全員が発言する場がある

・どんな答えでもOK

・答えがでなくてもOK

という５つのお約束のもと、

その日のテーマを決めて、お互いに質問し答えていく、というワークをしていきます＾＾

聞いている人が書き留めていくので、文字が書ける年齢なら誰でもできる！

・・・とうことで

小学1年生の娘たちと

（もっと小さい子も参加していましたよ）

今日が初対面、という、おとなたちも入り混じっての

iｂマッピングのワークをスタート！

今回のテーマは

「なんでもできるとしたら、何がしたいですか？」

言うのは自由ですよーー！とお伝えしたら・・

「空を飛ぶ～」

「宇宙旅行！！」

「魔法使い～」

「棒になる！！」

「時計の秒針になる！」

「総理大臣」

「スーパー買い占め」

などなど、いろんな「したいこと」出てきていました＾＾

イイ感じですね。

普段の生活、日常では

常識的には・・とか

そういうルールだから

どうせできないし・・

とうような、

自分が決めた枠の中で考え、決めることが多いんじゃないかと思うのですが

あえて、枠を外していいんですよ！って言われたら、どうでしょう？

出てきますか？？

ご参加いただいた、おとなの皆さまからのご感想です。

・「言うのは自由」と言われて…そうなんやーーー！！♡って思いました。
・人の意見を聞いて自分も気づかされることがある。昔を思い出した！！（～になりたい等）
・枠を外すことの大事さ、思い込み
・おとな自身が枠を外すことは、それを見聞きしているこども達にも影響する・・ということに納得しました。枠をうまくくっつけたり、外したり、自由な自分をつくっていきたい！
・娘は恥ずかしがりやでなかなか枠を外しにくいので、時々、楽しい話を続けようと思います。

ぜひあなたも、セルフで

「何がしてみたいかな～」を出してみて下さいね。

後半はおとなだけでの

しつもん読書会を開催！

しつもん読書会とは

本を読みこまない読書会で

短い時間で、今の自分に必要なエッセンスだけを受け取れる読み方。

これまでも、何度か開催させていただいています。

↓

質問は人生を変える！読書会の様子

参加してみてのご感想をいただきました＾＾

・「気づき」は、人といる方がより大きくなる！
・自分の求めているキーワードを自然とキャッチすること
・人の考えを聞くのも面白い
・書き残すことで質問と答えがはっきりする
・人それぞれでみんな素敵です！
・子どもたちが一緒いると素直に自分をだせますね
・「質問は人生を変える」これまでも耳にしていましたが、今日改めて実感しました
・読書って1人でするものだと思っていましたが、みんなでしても楽しいですね！
・同じ本でも違う感想がでてくるので、その人に興味が湧いてくる

「読書」って

本を読む、というイメージが私もあったのですが

この、しつもん読書会をすると

1人で本を読む、というよりも

今、自分に必要なエッセンスだけを読み解いて、みんなでシェアする

ということをするので

本の内容の理解だけではなく

他の方の意見を通して、改めて自分を見つめなおす、ということもできたりするんです。

なにより一番は、

その時でてきた自分の気持ちや感情を

素直にだしていい場であること！

ibマッピングと同様、