子どもは自由!と言いますが、
おとなは自由じゃない??
こんにちは、杉山まいこです。
おとなも子どもも入り混じった、ibマッピング体験を開催。
今回が2回目です。
↓
ibマッピングとは、思考や感情、ココロを整理できるメゾットで、
そんなibマッピングを、気軽に体験してほしいなぁ〜〜から始まったこの会。
・言葉を文字に書き留めて残す
・相手の話をジャッジしないで聞く
・全員が発言する場がある
・どんな答えでもOK
・答えがでなくてもOK
という5つのお約束のもと、
その日のテーマを決めて、お互いに質問し答えていく、というワークをしていきます^^
聞いている人が書き留めていくので、文字が書ける年齢なら誰でもできる!
・・・とうことで
小学1年生の娘たちと
(もっと小さい子も参加していましたよ)
今日が初対面、という、おとなたちも入り混じっての
ibマッピングのワークをスタート!
今回のテーマは
「なんでもできるとしたら、何がしたいですか?」
言うのは自由ですよーー!とお伝えしたら・・
「空を飛ぶ~」
「宇宙旅行!!」
「魔法使い~」
「棒になる!!」
「時計の秒針になる!」
「総理大臣」
「スーパー買い占め」
などなど、いろんな「したいこと」出てきていました^^
イイ感じですね。
普段の生活、日常では
常識的には・・とか
そういうルールだから
どうせできないし・・
とうような、
自分が決めた枠の中で考え、決めることが多いんじゃないかと思うのですが
あえて、枠を外していいんですよ!って言われたら、どうでしょう?
出てきますか??
ご参加いただいた、おとなの皆さまからのご感想です。
・人の意見を聞いて自分も気づかされることがある。昔を思い出した!!(~になりたい等)
・枠を外すことの大事さ、思い込み
・おとな自身が枠を外すことは、それを見聞きしているこども達にも影響する・・ということに納得しました。枠をうまくくっつけたり、外したり、自由な自分をつくっていきたい!
・娘は恥ずかしがりやでなかなか枠を外しにくいので、時々、楽しい話を続けようと思います。
ぜひあなたも、セルフで
「何がしてみたいかな~」を出してみて下さいね。
後半はおとなだけでの
しつもん読書会を開催!
しつもん読書会とは
本を読みこまない読書会で
短い時間で、今の自分に必要なエッセンスだけを受け取れる読み方。
これまでも、何度か開催させていただいています。
↓
参加してみてのご感想をいただきました^^
・自分の求めているキーワードを自然とキャッチすること
・人の考えを聞くのも面白い
・書き残すことで質問と答えがはっきりする
・人それぞれでみんな素敵です!
・子どもたちが一緒いると素直に自分をだせますね
・「質問は人生を変える」これまでも耳にしていましたが、今日改めて実感しました
・読書って1人でするものだと思っていましたが、みんなでしても楽しいですね!
・同じ本でも違う感想がでてくるので、その人に興味が湧いてくる
「読書」って
本を読む、というイメージが私もあったのですが
この、しつもん読書会をすると
1人で本を読む、というよりも
今、自分に必要なエッセンスだけを読み解いて、みんなでシェアする
ということをするので
本の内容の理解だけではなく
他の方の意見を通して、改めて自分を見つめなおす、ということもできたりするんです。
なにより一番は、
その時でてきた自分の気持ちや感情を
素直にだしていい場であること!
ibマッピングと同様、
しつもん読書会でも
・言葉を文字に書き留めて残す
・相手の話をジャッジしないで聞く
・全員が発言する場がある
・どんな答えでもOK
・答えがでなくてもOK
というお約束があるのです^^
おとなだって、自由であっていいからね!
ただ本を読む、ワークをする、だけじゃなくって
そこから感じている事、思う事、
それを発言しやすい環境で、人と共有することって
改めて、大事だし、
そこからたくさん得ることがあるなぁ~、と感じた一日でした^^
毎月第4日曜日・明石市魚住にて開催!
施術はどんなことをするの?コースの流れ(初めての方へ)
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