さろん楓ふなだまほです。
いつもありがとうございます。
連休最終日に開催した「ふる＆ゆさWS」
私自身、すごく充実した時間を過ごさせていただきました。
レポは ⇒ こちら
それにとどまらず、嬉しいことに、参加者のお一人、
オーガニックコスメライターの石川マキさん が記事をかいてくださいました。
マキさんは、昨年、オンナのお茶会でわずか15分の「ふる＆ゆさ」を
体験したことで長年の不調とさよならできたと、
とてもご愛好くださっています。
…率直に生きているかっこいい女性です。
あー、こうしてライターさんにこう書いていただくなんて光栄です♪
そのまま、どーんとご紹介です。
「からだを整えて女の強さと柔軟性を養う
「ふる＆ゆさＷＳ」体験」
記事は ⇒ こちら
連休最後の日、ふなだまほさんの新しい「さろん楓」で、「ふる＆ゆさＷＳ
」に参加してきました。
体のバランスが崩れているのと、「熱さ」が頭と口にきてしまっているのを、感じたためです。
「ふる＆ゆさエクササイズ」をやると、体だけでなく心も整うのですよね。
まずは、「ふる＆ゆさセルフ」から。
第１、第２チャクラが温まり、力がみなぎるのを感じます。
上半身の力が抜け、下の方へ“ずん”と降りる、いわゆる「グラウンディング」の感覚。
「腑に落ちる」とは、どういうことなのか？
力が入るとは、どういうことなのか？
力が入ることの弊害。
物事をするには７～８割の力で、実は充分・・・。
そんなことを、体感できます。
参加者同志での施術体験もあり、「人にやってあげる」楽しさも感じることができました。
自分がやってもらうのは、もちろん気持ち良い。
さらに、人にしてあげることでやっている自分も癒されたのは、意外に大きなメリット。
ゆっくり時間を取っていただき、施術に集中できたことも、良かったと思います。
セラビストになるつもりはないのですが、このスキルは身につけて、家族や彼（いないよ）にしてあげたたいと思います。
合点がいったのが、陰陽の話。
陰陽の考え方が、世間には誤解されて伝わっているようです。
女性の”冷え”が問題視され、陰に傾くことが「良くない」とされていますが、陰であることが、別に悪いわけではないのです。
陰のものが、必要な状況だってある。
私のように頭を使う仕事をしている人は、緊張を緩め熱を冷ますために、陰のものが必要だったりします。
マクロビの人が、「しなびたサル」みたいな外見になってしまいがちな理由も、分かります。
要は、”締まり過ぎ”なんですね。
緊張が過ぎる世の中で、”緩む”ことの重要性も叫ばれています。
けれど本当に大事なのは、自在に緩み、締まることができる「柔軟性」なんですね。
陰陽の価値観が変わると、女性は自分を抑制する必要がないことが分かるし、男性は腕力やパワーに頼らない”強さ”が分かります。
男も女も生きるのが、すごく楽になる。
みんなでこれが腑に落ちれば、原発も軍隊も苦労なく無くなるし、領土問題はもちろん、戦争なんて起きようがなくなる・・・。
ふなださんからは、「マキさん、これから話す仕事が増えるから、”脊髄から話す”ということを心がけると、もっと伝わるし、ファンがどんどん増えるよ」とアドバイスをいただきました。
まだこの”脊髄から話す”という感覚が分からないので、なんとか掴みたいですね。
ＷＳは、まほさんお手製の重ね煮ランチつき。
ちまきと、野菜の重ね煮、春雨のトマト風味、レンズ豆のカレースープ。
美味しかったー。
ベジタリアンだけど味がしっかりしていて、濃い味に慣れた人や男性向きです。
まほさんのご家族が、男性ばかりということもありそう。
「重ね煮レッスン」も開催されているので、これも教わろうかな。
ごちそうさまでした。
同じ内容で、５月２８日にも開催されます。ぜひ体険して下さい。
ふる＆ゆさ体険ＷＳ「感じるオンナのからだづくり」
また、ＹＷＳの６月例会は、ふなださんを講師に迎え、「ふる＆ゆさセルフエクササイズ」で、自分でできる、日本人女性の特性に合った体の調整を教えていただく予定です。
体のバランスが崩れているのと、「熱さ」が頭と口にきてしまっているのを、感じたためです。
「ふる＆ゆさエクササイズ」をやると、体だけでなく心も整うのですよね。
まずは、「ふる＆ゆさセルフ」から。
第１、第２チャクラが温まり、力がみなぎるのを感じます。
上半身の力が抜け、下の方へ“ずん”と降りる、いわゆる「グラウンディング」の感覚。
「腑に落ちる」とは、どういうことなのか？
力が入るとは、どういうことなのか？
力が入ることの弊害。
物事をするには７～８割の力で、実は充分・・・。
そんなことを、体感できます。
参加者同志での施術体験もあり、「人にやってあげる」楽しさも感じることができました。
自分がやってもらうのは、もちろん気持ち良い。
さらに、人にしてあげることでやっている自分も癒されたのは、意外に大きなメリット。
ゆっくり時間を取っていただき、施術に集中できたことも、良かったと思います。
セラビストになるつもりはないのですが、このスキルは身につけて、家族や彼（いないよ）にしてあげたたいと思います。
合点がいったのが、陰陽の話。
陰陽の考え方が、世間には誤解されて伝わっているようです。
女性の”冷え”が問題視され、陰に傾くことが「良くない」とされていますが、陰であることが、別に悪いわけではないのです。
陰のものが、必要な状況だってある。
私のように頭を使う仕事をしている人は、緊張を緩め熱を冷ますために、陰のものが必要だったりします。
マクロビの人が、「しなびたサル」みたいな外見になってしまいがちな理由も、分かります。
要は、”締まり過ぎ”なんですね。
緊張が過ぎる世の中で、”緩む”ことの重要性も叫ばれています。
けれど本当に大事なのは、自在に緩み、締まることができる「柔軟性」なんですね。
陰陽の価値観が変わると、女性は自分を抑制する必要がないことが分かるし、男性は腕力やパワーに頼らない”強さ”が分かります。
男も女も生きるのが、すごく楽になる。
みんなでこれが腑に落ちれば、原発も軍隊も苦労なく無くなるし、領土問題はもちろん、戦争なんて起きようがなくなる・・・。
ふなださんからは、「マキさん、これから話す仕事が増えるから、”脊髄から話す”ということを心がけると、もっと伝わるし、ファンがどんどん増えるよ」とアドバイスをいただきました。
まだこの”脊髄から話す”という感覚が分からないので、なんとか掴みたいですね。
ＷＳは、まほさんお手製の重ね煮ランチつき。
ちまきと、野菜の重ね煮、春雨のトマト風味、レンズ豆のカレースープ。
美味しかったー。
ベジタリアンだけど味がしっかりしていて、濃い味に慣れた人や男性向きです。
まほさんのご家族が、男性ばかりということもありそう。
「重ね煮レッスン」も開催されているので、これも教わろうかな。
ごちそうさまでした。
同じ内容で、５月２８日にも開催されます。ぜひ体険して下さい。
ふる＆ゆさ体険ＷＳ「感じるオンナのからだづくり」
また、ＹＷＳの６月例会は、ふなださんを講師に迎え、「ふる＆ゆさセルフエクササイズ」で、自分でできる、日本人女性の特性に合った体の調整を教えていただく予定です。