さろん楓ふなだまほです。
いつもありがとうございます。
私が約10年前に、2度目に「AC（アダルトチルドレン）」という概念に出会い
自分を根底から見つめ直すという作業を続けてきて
ほんとによかったなぁと思うことのひとつは、
人に対する想いががらりと変わったことです。
どういうことかと言いますと…。
すべての人は人と関わり合いたいと思っている。
人は人と親密になることを望んでいる。
という信念を得たことです。
○一人でいたい
○一人のほうが気楽
○人付き合いはめんどくさい
○人が怖い
○人に気を使って疲れる
これらは、全部その裏返し。
そもそも人と関わりたいから
人との関わりに悩むし、苦しむのです。
そして、それがうまくいかないから、
思うように進まないから
もうこれ以上傷つきたくないから
痛い思いをするのは怖いから
それに背をむけたくなる。
そして、一人でいること、
必要以上に関わらないことを選ぶ。
そういう方こそ心の奥底で
切ないぐらい人と関わることを求めている。
望んでいる。
いつのまにかそう思うようになり、
それが私の信念になりました。
自分の体験、共に学び合ってきた方たちの姿、
生き様から強烈に教えられ、
いつしかそういう信念が生まれました。
…ああ、私は今、この信念があるから、
人と接することが怖くないのだ…
と改めて気づく出来事がありました。
★ ★ ★
今、息子の小学校のクラスで
学級委員をつとめているのですが
今、まさに年度の変わり目、
次年度の委員を決める時期です。
びっくりしたのは、
他の学年、クラスの学級委員さんたちが
委員のなり手が少ないことに対して
真剣に悩んでいることでした。
どよーんとした雰囲気。
あー、「誰も（委員を）やりたくない」という前提から
スタートしているのね…。
それが「大変よねぇ」というある種のポーズなのか、
本当に日々思い悩んでいるのか
正直なところはよくわからないのですが、
私は、どうであってもスムーズに決まるから大丈夫と
何も心配していなかったのです。
確かに、進んで委員をやりたい人はいないかもしれない。
でもね、人は人と関わりたい生き物だから、
ちょっとお声をかければ、
首を縦に振ってくれる方がいる…と自然に思えるのです。
実際に、この1年の積み重ねで
そういう手ごたえは得ていますし。
それに、6年間に2回は委員をやろうねと
いうルールになっているわけで
それに従おうとする当たり前の善意を
多くの人がもっていると思うのです。
でね、新年度の大変さを少しでも軽減するために
事前に来年度の委員の希望をとるわけです。
その結果が手元に届きました。
ばっちりです♪
まんべんなくそれぞれの委員に手を挙げてくださる方が
いらっしゃいましたので、ほぼ問題なく決まるでしょう。
まぁ、いわゆる思いが現実化する！
ってやつなのだと思いますが…。
こう思えていると
ストレスがないのです。
逆に言うと、
このように思えていなかったら…
日常がものすごいストレスなのです。
こうした「人付き合いはしんどいもの」という信念から
くるストレス、ものすごいんですよね。
でも、それが当たり前になってしまっているから
自分でさえなかなか気づけなかったりする。
AC勉強会の参加者の中には
そのストレスがなくなって
肌がつるりときれいになった女性がいました。
そういう意味でAC勉強会、美容にオススメかも（笑）
「食」よりも、メイクや運動よりも
手っ取り早くきれいになるかも！
きれいになりたいならAC勉強会！
どうかな～、このキャッチフレーズ。
来月からの火曜クラス、土曜クラス満席になりましたが
皆さまのご希望次第では、
もう一クラス増やすかも…です。
ご希望ある方は、その旨どうぞおっしゃってくださいね。
★ ★ ★
ちなみに、さろん楓のAC関連のメニューについて
ご説明しておきます。
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★ACのためのヒーリングランチ会
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ACという自己認識を持っている方、
生きづらいと感じている方が自分のこと、苦しさを語る場。
5名さままで。マクロビランチつき4,000円
さろん楓ってどんなところ？
ふなだまほってどんな人？と思う方に
ACの最初の入り口です。
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★ACと女性性カウンセリング
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ふなだまほによる個別カウンセリング（対面・スカイプあり）
初回は120分21,000円（2回目以降）
女性であることを肯定的に受け止めているか否かは
生まれ育った家庭環境と大いに関係があるのです。
「感じる力」と「女性性」は大いに関係があります。
つながっています。
「感じる」ことをやめなくてはならない環境にあった方。
そうした方が女性性を閉じたのは、
そのとき、そうする必要があったからです。
あなたは悪くないんです。
あなたが何を恐れ、何を守るために
必死で戦ってきたのか、そして何を証明したかったのか。
どうしてこういう私になったのか。
…そうしたあなたの人生物語を腑に落としていくために
お話をうかがいます。
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★リピーターズ・セッション
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「ACと女性性～」終了後、2週間に1度、1時間のペースで
続けるセッション。1回\12,600×4回セット
家庭の混乱、どうしようもない息苦しさなど
苦しさや問題の渦中にある方にオススメです。
ひとつひとつ紐解いてこころとからだの快適な居場所を作ります。
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★AC勉強会
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半年間同じメンバーで、ACについて学び合い、響き合っていく勉強会。
テーマはACである「自分を愛で、自分を生かす道」
人が癒されていく、変化していくというプロセスに立ち会う
ことができるのでセラピストの方にもおすすめです。
並行して、個人セッションを受けると気づきの速度が違います。
6ヶ月間全5回30,000円
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★続・AC勉強会
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AC勉強会を終えた方が次に進むステップ。
さらに深いところを学びます。
テーマは「自分を、『私』を取り戻す」です。
8ヶ月間全7回50,000円
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★ふるふる＆ゆさゆさ龍珠整体
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子どもの頃からの緊張や我慢、頑張り過ぎのダメージは
からだが一番よく知っています。
細胞に刻まれています。
からだは本来心地いいことを選ぶという性質があります。
麻痺した自分の感覚を一度リセットして、
自ら「快適」を選べるからだ作りをしていきませんか？
カウンセリングと併用することで、
より自分のこころとからだのつながりを理解することができます。
120分15,000円
⇒ 個人セッションのスケジュールは、こちら
⇒ ACのためのヒーリングランチ会、AC勉強会の
スケジュールについては、infoあっとsalon-fu.netまで
お問い合わせくださいませ。
