こんにちは！Flode 松下です。
先週、デトックスボディラップをしたので3日間ゆるデトックスしてました。
仕事をしながらのデトックスなので、ギチギチにやるのではなく、ゆる〜くです😊
実行したのは、
⭐️水分をいつもの倍飲む
⭐️たくさん歩く（少し早歩き）
⭐️軽い運動（ヨガ）
⭐️消化にいい食事
ざっとこんなカンジです。
5回めなので、制限もツラくなくて。
食事制限すると、終わった後の身体の軽さを実感します！
デトックスボディラップはこんな方におすすめ✨
🌿食べる量が変わっていないのに、太りやすくなった
🌿感情の浮き沈みがある
🌿浮腫みやすい
🌿身体の中から綺麗になりたい
一度体験してみませんか？
