こんにちは！Flode 松下です。
今日は春分の日🌿ですね！
春分は二十四節気のひとつで、
【昼と夜の長さがほぼ同じになる日】
春分を境に陰と陽のバランスが整う節目とも考えられています。
冬は【陰】が強い（内にこもる、溜める）
春は【陽】が強くなる（外に出る、巡る）
この時期は身体の変化が起きやすく、
・だるさ
・眠気
・自律神経系の乱れ
・浮腫み
こんな症状が出やすい時期です。
三連休を使って、ご自愛タイムしませんか？
21.22日は若干空きがございます。
春分は溜め込んだものを手放し、巡りを整えるタイミング。
身体も季節と同じように切り替えませんか？
