✨奇跡の65歳+α1✨村田あやこ
老け顔脱却
マイナス20歳若返り術‼️
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『触れる美学』サロン
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偶数月の６日に60歳から楽しむ『美ジュー会』を開催しています
次回は6/6(火)開催
皆さんは一日に何回鏡を見ていますか？
朝起きて洗面台で１回…
メイクの時に１回…
日中は？？？
鏡を見る回数は実は美容意識の向上に
つながりますよ🧡💛
理想は１日１０回以上と
皆さんはいかがですか？
私は10回以上はみてるなぁ😅
あんまり鏡ばかり見ていたら
なんだかナルシストみたい😆😆
なんて思うことあるかもしれないけど
実はとっても大切なことなのです🥰
セルフケア講座では
初めに鏡で自分の顔をみてもらいます
改めてじっくり見て
初めて気づく肌の変化に
驚くことも少なくないです
毎日
鏡をみて「意識」をすることは
とても大事です
。
鏡は見る回数を増やせば増やすほど
自分の美を意識する気持ちが上がりますよ
ぜひ鏡でチェック
１日１０回以上意識してやってみてくださいね！
人の肌に触れてみるのも
自分を知るには大切なこと‼️
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