こんにちは。
美しくいることを諦めない！50代からのセルフケア
『触れる美学』の村田あやこです。

突然ですが、皆さんは一日に何回鏡を見ていますか？

朝起きて洗面台で１回・・・
メイクの時に１回・・・・

日中は？？？

鏡を見る回数は実は美容意識の向上につながります！

理想は１日１０回以上といわれています。
皆さんはいかがですか？

あんまり鏡ばかり見ていたらなんだかナルシストみたい・・・なんて思う方もいらっしゃるかもしれませんが
実はとっても大切なことなのですよ。

『触れる美学』ＢＡＳＩＣ講座では講座の前に皆様に鏡を見ていただく時間を作っています。
改めてじっくり鏡をご覧になって、初めて気づくお肌の変化に驚く方も少なくありません。

毎日鏡を見て「意識」をすることはとても大事です。

鏡は見る回数を増やせば増やすほど自分の美を意識する気持ちが上がりますよ。

是非鏡のチェック、１日１０回以上意識してやってみてくださいね！

★『触れる美学』セルフケア習得講座開講

＜高石校＞11月28日（土）10時～16時(休憩1時間）

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★『触れる美学』美しくいることを諦めないヒント！

＜大阪セミナー＞11月25日(水)　＜満員御礼＞

＜高石セミナー＞11月17日(火)

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フォローアップレッスン(メンバー限定）

11/19(月)　10時半～12時

生涯でいちばん美しい５０代へ。

村田あやこの「触れる美学」セルフケア習得講座

TEL ：090-3058-2085

『触れる美学』ウェブサイト/LESSON/CONTACT

一日何回「鏡」を見ますか？