身体•心•エネルギーを自分の最善に整える
量子セラピスト Sayakaです。
先日、耳元で「捨てて」って聞こえてきました。
何を捨てればいいんだ？
って思って、
「何を捨てればいいか教えてねー」と
自分のカラダに投げておきました。
すぐピン！とはこなかったけれど、
そういえば、
スキンケアで使ってないものあったな。
と収納の中から出して処分しました。
確かに使ってなかった！
２日後の夜にスキンケアをしていて
使っていた化粧水。
このメーカーは好きなんだけど、
実はこのローション、すごく保湿力あるのは
わかるんだけど、ベッタベタになるから
朝は使いたくなくて、使うなら夜だな。
と思って使ってました。
ハッとして
その化粧水を使うことを意図して
カラダを感じると、カラダが縮こまる感覚。
あー。仕方なしに使ってたじゃーん。
って気づきました。
大事に自分をケアする時間なのにね。
残り少しだったけど、さよならしました。
また数日後、数着の洋服が浮かびました。
確かにここ３年着てない。
というか２着はほとんど着てない。
だからいたんでもいない。
サイズが合わなくなった訳でもない。
引っ張り出して、
思考は「これと合わせれば着られるんじゃない？」
と言ってくるから、合わせてみたりした。
でも、身体の反応は歴然。
着てても嬉しくない。
手放すことにしました。
もしや、これが、あのこんまりさんの
ときめくお片付け。ってやつね。
身体に聞いて、カラダが喜ぶものを
自分の周りに残す。
巧妙に思考が引き止めてきます。
それを買ったのはその時買いたかったから。
買いたかった欲求を満たしたことで完了。
使うのはちょっと違った。ということ。
これは、Happyちゃんが過去に言ってた。
これ、いるかな？とか処分に迷った時は
それをイメージした時の身体の反応を
感じてみてくださいね。
カラダの叡智って、ものすごいんですから！
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