自分に向き合う時間

杉並区高井戸の  
潜在力ON! 女性性開花を加速する

ボディ&マインドセラピスト
『サロン•ド•バース』のながのさやかです。

5月22日【オンナは子宮で運気を上げる！】セミナー開催します！
自家発電できるオンナになる第一歩！

先日、女性性開花のマインドトレーニングの一コマ。

マンツーマンで、テキストに沿いつつ、

普段の中での感情や思考を話してもらいつつ、

掘り下げたり、改めて自分で感じてもらったり。

日々の中で、ついつい自分の気持ちを

スルーしたり、あきらめたりしていることって

結構あるんです。

これも無意識だから、こうして時間をとって、

他人からの目線も借りると、発見が沢山。

日々に安心するためには、

自分自身に安心すること、受け入れること。

自分にエネルギーを注ぐことを当たり前に

すること。

本当にこれが大事。

どんな感情も出してもらって、

今、前向きに捉えられないことも、

「今はこうなんだね」って認めて。

受けてくださってる方達は、

「こんなに自分の感情を見たことなかった」

って口を揃えて言います。

それが辛い。という方もいます。

でも、一人じゃないからね。

私自身も学びを継続して、

どうやったら、よりよい形で

伴走できるか、進化をさせています。

「快」はね、本当にあふれています。

感じ方、視点の置き方、自分への安心感が

高まると、どこでも安心なんです。

今日の「快」

どんなことがありましたか？

@evv0796w

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