美姿勢トーニング講師の認定を
頂きました
美姿勢トーニングとは
骨盤底筋群を起点に、カラダの
深層筋に働きかけ、体幹を鍛え、
整える、伸長性のエクササイズ。
体得すると、
美しい姿勢と
ボディラインに変化が現れます。
しかも、いつでもどこでも、
道具も使わず出来るのが手軽
尿漏れ、生理トラブル、冷え、
にもオススメ
何歳からでも、その時の女性の
カラダの快適さとパフォーマンスを
あげてくれます。
現に、講師養成講座の同期9人のうち、
6人はワタシよりも人生の先輩
この面倒くさがりのワタシが
続けられるなら、ワタシのサロンに
来てくれる方もできるはずっ
骨盤底筋群を活発に動かすと、
確実に子宮、膣まわりが熱くなります。
子宮を活性化させるにもいいに
決まってる
背中のまぁるいおばさんよりも、
すっと背筋が伸びた女性でありたい。
カラダは正しい位置にあった方が
血液やリンパの流れもエネルギーの
流れもスムーズです。
早速、サロンのお客さまにも、
今その方に必要で、日常、
簡単に出来るエクササイズを
伝えてますよぉー
でも、美姿勢だけの講座も
やりたいなぁ。
セッションの後に全部は伝えきれない
んですもんっ
ホントに忙しい女性にもオススメ
だからっ。
ワタシも、電車で座っていても、
ホームで立っていても、
骨盤底筋やお尻のエクササイズを
誰にも知られずやってます。
ワタシのカラダもまだまだ進化中
ココロもカラダも女性がシアワセで
あるためのこと、どんどん取り入れますよー。
Salon de Birth 女性性を開花するヒーリングセッションと講座
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