【料金改定】0分瞑想セラピスト養成講座

癒しと気づきのセラピスト有希（ゆき）
瞑想・ノート術・タロットで
あなたを癒やし未来を変える♡

現状ありがたいことに

講演・セッション・講座のご要望を

たくさんいただき

私一人での対応が難しい状況と

なっております。

コストをかけて人の手を借りる必要も

出てきたため、

さまざまなお仕事とのバランスをとって

マンツーマン対応の講座料金を

改定いたします。

ご理解いただけますと幸いです。

・・・・・・・・・・・・・・・

瞑想セラピスト有希は

自身の使命「ライトワーカー」として

求められる場面が増えたことに伴い

「未来パスポート」以外の

全ての講座をマンツーマンでの

リクエスト開講に切り替えます。

それに伴い、料金もマンツーマンのものに

変更いたしますm(_ _)m

できるものから動画講座にすることも

検討中です。

開講時期を空いている日程で

受講希望の方と相談して決めていくため

マンツーマンとしました。

・

そもそも誰にでもすぐでき、続けられる

「0分瞑想」を考案したのは、

多くの方に

「心地よく、楽に、自分らしく生きる」

きっかけとして

「瞑想」を生活に取り入れて

いただきたいと思ったから。

0分瞑想をもっと多くの方に

触れていただくためには、

まずは体験レッスンで新しい考え方に

気づいていただきたい！！

と活動開始したのが今年の3月から。

そして今は、限られた私の時間を、

1dayレッスンよりも継続レッスンで

より「瞑想的生き方」を深めたい方に

寄り添うことに注ぎたいと考え始めました。

「0分瞑想セラピスト有希」の持つ

瞑想・ヨガ・気功に基づいた瞑想の世界、

アーユルヴェーダ（インドの生命科学）との

関連など広い知識から瞑想を深めることで

本当の意味で

「0分瞑想」を落とし込んでいく内容に

なっています。

詳細は記事の最後にまとめてあります♡

・

「0分瞑想」のメソッドは

１日で習得可能。

さらに瞑想を深めていきたい

順を追って瞑想の基本を習得したい

自分に合った瞑想のやり方を知りたい

瞑想セラピストとして人も癒したい

そういう方に継続の「マスター講座」

「０分瞑想セラピスト養成講座」を

お勧めします。

養成講座では、

「０分」で瞑想することで

瞑想の効果をいつでもどこでも

得られるようになる

「０分瞑想」メソッドを使うことができる

「０分瞑想セラピスト」のディプロマも

取得できます。

『「０分でできる瞑想」教えます♡０分瞑想セラピスト有希』中学教師から45歳で起業！アーユルヴェーダ・瞑想・ノート術で自分らしく輝きたいあなたを1up♪プロフィールメニューお客様の声【現在募集中のイベント♡】…

ameblo.jp

１０人中９人が

「リラックスできた」

「スッキリした」

「体の痛みを忘れた」

などといった、瞑想の効果を

すぐに感じられる誘導が体得し

伝えることができるようになります✨

・

いつも忙しさにかまけて

自分を見失っていませんか？

☑️「ねばならない」に縛られ、好きなことができない

☑️ちょっとしたことでイライラしてしまう

☑️周りの反応を気にしすぎて自分がない

☑️いつも焦っている

☑️いつも我慢したり自分を抑えたりしてしまう

☑️過去のことに囚われがち

☑️先のことを考えると不安ばかり出てくる

こんなふうにモヤモヤしているあなたに

瞑想的な生き方、瞑想習慣を身につけること

オススメします✨

自身の思い込み・不安を外し

生きやすくなる「心のあり方」を

身につけられ、瞑想を習慣化する方法を

お伝えします。

瞑想的生き方ができるようになると

「今を生きる」

ことができるようになります。

そうなると不安や恐れから解放され

人間関係・お金の悩みから解放され

「本当の自分」を生きることが

できるようになるんです。

私は教師を辞める前に

ヨガインストラクターの

国際資格RYT２００を取得し、

ヨガインストラクターとしても

活動しています。

ヨガは本来瞑想が目的です。

改めて、ヨガの呼吸で行う瞑想だけでなく

気功の考えも取り込まれた瞑想を学び

「瞑想セラピスト」のディプロマを取得しており

陰陽・５元素のエネルギーバランスまで

取り込んだ瞑想誘導をしています。

私の瞑想誘導はただリラックスすることが

最優先。

「ゆとり」を作ることから

不安や焦りを手放すことは始まります。

「瞑想セラピスト」として

気功・ヨガの要素を取り込んだ

安全で安心な瞑想誘導をお届けします。

私の瞑想誘導は長い時間瞑想しても

頭痛や体調が悪くなるといったことがなく

「スッキリした」「軽くなった」

「痛みがなくなった」など

受けた方しか味わえない変化をもたらします。

それは、きちんと瞑想の基本を学び、

呼吸の基本や姿勢の整え方から

お伝えしているから。

また、講座を受けることで

誘導の基本原則もわかるので

自分で創作して安全に誘導することも

できるようになります。

お問い合わせやお申し込みは

0分瞑想セラピスト公式LINEから

↓↓

登録後、メッセージやスタンプをお送りください。

押せない場合はこちらをクリック→https://lin.ee/HoSdn9T

0分瞑想セラピスト有希（ゆき）　公式LINE : ID　@232eqbtuで検索（@を忘れずに）

ご感想はこちらをご覧ください。

私が瞑想をオススメする理由

起業して４年、瞑想を深めて３年。

色々な経験を経たからこそ

こんな気づきと自分の変化がありました。

☑️瞑想的に生きることで

さまざまな不安や焦り、メンタルブロック

思い込みなどから自由になれた。

☑️客観的に自分を見ることが

できるようになり、

起こった出来事が良いか悪いかを

ジャッジしなくなった。

☑️教師の仕事に立ち返って、

やはり「人に教える」ことで

自分の思いを広めるのが自分の務めと

「使命」に気がついた。

☑️人生に迷い・後悔がなくなった。

☑️自分が満たされていることを

実感できる出来事が起こり

さらに人・お金・モノが必要に応じて

手に入るようになった。

だからこそ、伝えたい瞑想。

誰にでも簡単にできるようになります。

瞑想を日常に

瞑想的生き方ができるように

なったらきっと

「ただ、今、ここにある自分」に

最高に幸福感を感じられるようになる！

そして「本当の自分」を生きられる。

道具はいらない

難しいポーズもいらない

ただ目を閉じてそこに座るだけ。

たったそれだけのことで

自分を満たし愛することができる

ようになる。

仕事も恋愛も家族関係も

「自分を受け入れ愛する」ことが

できないといつまでも「不足感」が

残り幸福になれません。

瞑想によってただそこにいる自分を

「観ずる」ことができるようになると

ものの見方、感じ方が

とても生きやすく変化します。

そうなるといわゆる「フロー状態」となり

なぜか全てうまく行くスイッチが入ります。

そう！

理想の未来をイメージできるようになり

引き寄せ✨開運✨ワクワク

行動できるように♡

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登録後、「0分瞑想セラピスト」とお送りください。

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瞑想は本当に誰にでもオススメです。

　瞑想が深まると　

　ほんの一例です♡

体の不調を感じにくくなる

心や頭を不安・イライラで支配されることがなくなる

執着を手放し、自分の心にとって楽な生き方を選択できるようになる

脳の休息が得られ、仕事のパフォーマンスが上がる

幸福感が増す（幸福ホルモンが分泌されます）

願望実現が叶う

心の安定が得られ、自分に自信が持てるようになる

一度のワークショップを受けただけではこの効果は期待できません。継続していくことで少しずつ少しずつ変化していきます。

「考え事がすぐに浮かんできて・・・」

「私、瞑想苦手なんです・・・」

初めての方はもれなくそうおっしゃいます。

でも、まず私の瞑想誘導受けてみてください。

どんな自分も否定せず受け入れることから

始めましょう。

オンライン瞑想　☆ご感想☆

「こちらの瞑想を受ける前は、イメージが

わかなくて、瞑想って座禅を組むとか、

姿勢が難しいとかのイメージが強かったん

ですけど、初回の瞑想を体験したら、

難しくなくてすごくやりやすくて、

余計なことを考えずに別な世界に入れました。

心地よく誘導していただけるので、

この録音データが欲しいくらいです！」

「めっちゃよかったです！足が痛いの

忘れられました。

こんなにすぐに体に出るなんて、びっくり！！」

「こんなふうにマンツーマンで誘導して

もらいながら瞑想について深く学んだことが

なかったので、新鮮でした」

「とても気持ちよくて、危うく寝そうになる

ところでした」

瞑想講座はこんな方に受けてほしい♡

こんなあなたにおすすめ

・起業を考えている方、今の環境を変えたい方

・自分で決められない、占いジプシーの経験あり

・他人の言動や周りの状況にくよくよ悩んでしまう

・いつもイライラしてしまう

・自分にコンプレックスがあり、自信がない、自分を好きになれない

・ストレスや気苦労から肩こり・腰痛などに悩まされる

・本当に自分がやりたいことがわからない

・何かにチャレンジしたいけれどなかなか行動できない

・自分で自分の心をコントロールできるようになりたい

・お金や自分の周りの状況などに不安があって前に進めない

こんなふうに変わりたくありませんか？

・他人の言動にくよくよしない自分になれる

・自分の思考のクセがわかる

・自分の感情の処理が自然とできるようになる

・自分の選択や判断に自信が持てるようになる

・不安やブロックを自身で捉え、それを小さくして行動できるようになる

・心も身体も軽やかに、不調を忘れられる

・幸福を感じやすく、引き寄せ体質に♡

・チャレンジする勇気が湧き、チャレンジからの心の安定を保つ方法が身につく

【0分瞑想マスター講座・0分瞑想セラピスト養成講座】

内容

0分瞑想を体得し、なりたい自分に近づくための瞑想講座・瞑想セラピスト養成講座（オンラインzoom）

瞑想的視野の広げ方、呼吸の深め方、潜在意識の書き換え、さらに自分を癒やし自己肯定感がアップするワークも使います。

１　自分を知って受け入れる
２　ゆとりをつくる
３　気づきと手放し
４　自分とつながる
５　自分を緩める
６　瞑想的に生きる

〜ここからは0分瞑想セラピスト養成講座〜

７　0分瞑想セラピストとは
８　卒業認定テスト

※認定テスト終了後、ディプロマ（修了証）をお届けします。

さらに詳細をご相談されたい方、500円で受けられる「0分瞑想体験レッスン」にお申し込みください。
公式LINEでのお問い合わせも承ります。

講座日程

　お申し込みの方とご相談の上、決定。原則　土・日・木のいずれかになる予定です。
　現時点での開講可能時期は２０２３年１２月以降です。

受講料　　

0分瞑想マスター講座（６回）　　　　　２８０,０００円（税込）

0分瞑想セラピスト養成講座（８回）　　３８０,０００円（税込）※ディプロマ発行

【豪華✨受講特典】

💍有希の瞑想誘導音声、テキスト・ワークプレゼント
💍アーユルヴェーダ体質チェック・体質別オススメの生活法PDF
💍講座終了後、講座動画をシェア

💍講座期間中、限定Facebookグループでの質問OK
💍養成講座修了の方はさらに講座終了後、瞑想誘導練習サポートあり
💍養成講座終了の方には各回ごとの瞑想誘導原稿・ポイントPDF

なんで継続講座なの？

思考や行動の習慣化には、最低でも60日は必要（ロンドンの大学の研究結果から）

瞑想に慣れることで「潜在意識」が現れやすくなる→本当の自分がわかる！

継続することで思考の習慣を書き換える！