こんにちは
聞きなれない言葉かと思います
「シェディング」（調べてみてくださいね）
これは、どなたにも可能性がある事です。
今の時点で予防や改善につながるのもを知らべてみるとという事で
亜鉛・ミネラル・ビタミンC・活性炭・松葉茶などという事です。（代替医療のドクターや自然療法を行う先生、また標準医療を行う先生方にも仰っている方がいらっしゃいます）
これらは、身体の自然な働き、免疫の最適化では、古くからある方法で、私たちのような仕事をしている人の中には、驚くような方法ではないという方も多い事だと思います。
友人が海外医師の文献にもミネラルやビタミンによる軽減が認められるとあるらしく、日本では立命館大学から研究されていました。
活性炭や松葉茶は？っていう方が多いかもしれませんね。
ここは？のままにしたとしても、日常生活を送る中でミネラルやビタミンが不足するというのは、皆さんどこか感じてると思います。
タバコを吸うだけで、体内のビタミンは失われますよ。
大気汚染や添加物等の毒素や体内で起こる代謝による老廃物を、浄化還元、排泄を促すために、身体は一生懸命です＾＾
だから、そんな自分の体を大切にして、ありがとうとサポートしてほしいな