横浜・鎌倉のダイエット・小顔専門!デトックス深層リンパマッサージ

デトックス深層リンパマッサージは肩こり・腰痛だけでなく、ダイエット・美肌にも効果的。老廃物排泄で自然治癒力と自然美力をUP!一回でサイズダウンもシミやしわが薄くなっていることも実感いただけます。体質・肌質改善を目的とし、自らで美を作るお手伝いをいたします。


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こんばんは。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


お客様からのご報告に飛び上がって喜んでいます^^

この方の不調で、私が一番気になったのは、自力で生理が長らく来ていないという事でした。

でも大丈夫~♪

身体の中のバランスとるだけですから、がんばるぞー!!

身体は応えてくれるから!!

そしたらそしたら、こーんなメールが来ましたよ~^^V

「11月の終わりに、なんと自力で生理が参りました!

びっくりです!

今までは、外見のことばかり考えてましたが、体を温めたり、ストレッチしたり、自分の中身を見直そうと思えました。

ありがとうございます。」


まずは、中身を整えて♪

身体の声を聴いて、身体を助けるようにしてあげるだけです^^

身体の中身が整えって、快適に組織が活動するようになったら、当然代謝はあがりますよ♪




 鎌倉・大船駅徒歩5分
 健康と美のための女性専用サロン アヴニール
 【 定休日 】 不定休 
 【 営業時間 】 10:00~17:00
【住所】鎌倉市大船2-10-31(大船駅徒歩5分)


 ◆体質・肌質改善サロン「アヴニール」の特長
 ◆デトックス深層リンパトリートメントメニュー・価格一覧
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ボディトリートメントを受けたお客様の声
 ◆フェイシャルトリートメントを受けたお客様の声
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 お気軽にお問い合わせください。  
 TEL:090-5398-5639
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デトックス・痩身・体質改善・ダイエット・美肌・小顔・シミ・しわ・たるみ・美白なら結果を出すエステ「Avenir」にお任せください。

Avenirには大船だけでなく、鎌倉・横浜・藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚・戸塚・川崎・葉山・新宿・品川・目黒からもご来店いただいています。

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おはようございます。

鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


もう!感激です!!

「これ!宮本さん!!一年間ありがとうございました。」って笑顔でくださったお客様。

感激です^^

本当にありがとうございます。





文字にすると、薄くなってしまうのが、少し残念。

でも、本当にうれしくって有難くて、感謝しかないのです。

私がこうやってやっていられるのも、皆さんがいたからなのに・・・

私がお礼を言う方なのに・・・

本当にありがたいのです。

このお客様が言ってた言葉で忘れられない言葉があります。

「○○の日にプレゼントはいつでもできます。

何でもない時に、あ~あの人にプレゼントしたいな~って思った時にする!」って言ってたのです。

確かに、カレンダーを見ると何とかの日って多いです。

母の日、父の日、敬老の日、子供の日、桃の節句、クリスマスにバレンタイン・・・

それに家族の誕生日や、友達の誕生日・・・

記念日だらけ

でも、このお客様が言ったように、○○だからプレゼントではないですよね。

これ、言葉を変えると、○○の日だから感謝するとかでもなければ、○○の日だけ形を整えるってことでもないのです。

とっても、素敵だな~って思ったのです。

私も○○の日だからではなく、いつもいつでも感謝を忘れないようにしたい

あなたも、今日のこの何でもない日に、家族、パートナー、子供に「いつもありがとう」を伝えてみてくださいね。




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鎌倉大船の「目に見える変化に感動!デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。


1月の予約状況です。


【1月の予約状況】

1/1(月)冬期休暇を頂きます

1/2(火)冬期休暇をいただきます

1/3(水)冬期休暇をいただきます

1/4(木)午前× 午後×

1/5(金)午前× 午後×

1/6(土)午前× 午後×

1/7(日)午前× 午後×

1/8(月)お休みをいただきます

1/9(火)午前× 午後15:00~

1/10(水)午前× 午後15:00~

1/11(木)午前× 午後12:30~ 15:00~

1/12(金)午前× 午後15:00~

1/13(土)午前× 午後×

1/14(日)午前10:00~ 午後×

1/15(月)午前× 午後12:30~ 15:00~

1/16(火)午前10:00~ 午後×

1/17(水)午前× 午後×

1/18(木)午前× 午後12:30~ 15:00~

1/19(金)午前× 午後×

1/20(土)午前10:00~ 午後×

1/21(日)午前× 午後×

1/22(月)午前× 午後12:30~ 15:00~

1/23(火)午前× 午後×

1/24(水)午前× 午後×

1/25(木)午前10:00~ 午後15:00~

1/26(金)お休みをいただきます

1/27(土)午前10:00~ 午後×

1/28(日)お休みをいただきます

1/29(月)午前× 午後×

1/30(火)午前× 午後×

1/31(水)午前× 午後×

※年末年始は12/29~1/3までお休みをいただきます。


初めての方のご予約を一旦停止させていただいております。詳しくはこちらをご確認ください。

会員様のご予約はコチラから受付可能です。

会員様のキャンセル待ちはコチラからお申込みください。






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昨日、江の島にイルミネーションを見に行ってきました。

そうだ!江の島行こう♪

って急に私が言いだす・・・

半ば無理やり、家族を連れて~。

寒い夜でも、こんな幻想的な世界に入ると、ふわーっとココロが緩みます。










皆さんも、素敵な夜をお過ごしくださいね^^




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先日、二回目の施術を受けてくださったお客様から

「前回のあと、お肌が全然違ったんです。

ビックリしました。

触ってもしっとりもちもちだし、化粧ノリも全然違うし。」

と喜びと驚きのご様子でした。

ボディトリートメントを受けてくださったので、お顔は一切触っておりません。

このボディトリートメントでお顔に違いを感じる方は本当に多いんです。

施術後にすぐわかるのは、フェイスラインの違いです。

お顔は触らずして、リフトアップ^^V

そして翌日から感じるお肌の感触^^V

お体全体の調和がとれ、代謝が上がると、こんなにも違うのですよ♪




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先日から短期集中コースでスタートしたお客様

ダイエットもですが、健康になりたいって仰ってくださいました。

お話聞いただけでも、体内のバランスが崩れてしまっていることが分かるほど。

元々自律神経とホルモンが乱れやすいんだな

ふむふむ

と思いながら、お話を聞かせて頂きましたよ。

ご自分でも色々とダイエットを頑張ってくださっていたようです。

ですが努力しては挫折しての繰り返しだったそうです。

「私には納得できる話が聞くことができ希望が沸いてきました。」

このようにメールをくださいました^^

体ってバランスを戻してあげると、自然な状態になってくれるもんなんです。

体は必ず応えてくれますからね^^

ワクワク変化を楽しみながら行きましょうね~




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「学生時代にスポーツやってて、それやめたから、こんなにぷよぷよになったんですかね?

筋肉が脂肪に変わるっていうじゃないですか?」

さて、こんなお話しがありましたよ。


筋肉って脂肪に変わるの??

この答えを先に^^

確かによく目にしますよね。「筋肉が脂肪に変わる」ってフレーズ^^;

筋肉と脂肪は別物です!!

だって筋肉はタンパク質ですし、脂肪は脂質ですよね。

別物でしょ♪

例えば

100エネルギーを体の中に入れます。

そうすると筋肉10の方は100エネルギーを消費できる。

では筋肉1の方は100入れたエネルギーのうち10しか消費できない。

となると、90エネルギーが余りますね。

この余ったものが体脂肪に変化して蓄えられるということです。

本来、スポーツをやめ、筋肉がほそくなってるのだから、体のラインとしては細くなるはず。

でも脂肪がどっぷりになってしまうのは、この筋肉が変化したからではなく、消費量が少なくなった結果、脂肪が新たに蓄えられたってことですよ。

だから筋肉の維持も大事なんです。

そしてね、この筋肉がより消費量の多いしなやかな筋肉であり続けられるか?そして筋肉を太くしていけるかが実は、「代謝」につながっているのです。

代謝が悪い体では、筋肉を作る事も維持することも難しい状態であるんですよね~^^




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今日のお客様がこんな事言ってくれるんですよ。^^

もう嬉しすぎるから書いてしまいますけどね

「ここは何歳まで大丈夫ですか?

私、おばあちゃんになっても来ていいですか?」

って言うんです。

答えは、もっちろん♪

「しわしわのおばあちゃんになったらマッサージしにくいよなとか考えたり

若い人の中に、きれいになりたいではないのに来てもいいのかな・・・

やってもらって調子を整えているから、もしもここに来られなくなるんだったら、どこに行こうかって探さなきゃって思って。」

って言ってくれるんです。

あ~もう嬉しすぎて胸の中が幸福感でいっぱいになりました。

どうもありがとうございます^^

私もおばあちゃんになっても頑張れるといいな~♪

頑張ります^^




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代謝が良いと痩せるっていいますね。

さて、あなたは代謝がいいと思いますか?

いっつも汗だくなのに痩せない

汗かくから代謝はいいと思うのですけどね

あなたも、こう思っているかも。

あれれ??どうして

代謝が良いと痩せるはずなのに・・・

ここで体重と代謝の関係です。

100キロのダンベルを持って活動した場合と10キロのダンベルを持って活動した場合、どちらが代謝量は増えるか?(同じ活動、同じ時間と条件をすべて揃えて)

すぐにお分かりですね。

100キロです。

当然、体重が重い方が実は消費量が多いのです。

え~私100キロ!!

毎日100キロダンベルで活動しているはずなのに、んじゃ何故痩せない?ってなったかも。

それは消費されたエネルギーと、活動時に生まれる疲労物質や老廃物の関係にあるのです。

100キロと10キロダンベルの話の例でお話ししますね。

100キロダンベルで活動した場合、負荷が大きい分、老廃物が多くなります。

この老廃物がうまく排泄できない、処理できないと代謝の効率が悪くなるのです。

だから、この代謝をあげるためには、活動も必要だけど、活動した後処理をしっかりできる身体になっていなくてはいけないという事です。

老廃物は細胞や組織の活動力を低下させちゃうから。

活動とセットで、老廃物対策してくださいね。


さて、お客様も冬に向けて着々と変わってきていますよ^^

体重やサイズの減りの他、体が整っていきますね~♪

先日も生理不順もなくなったし、肩こりもおこらなくなった~と嬉しい声が聴けました。

ダイエットとは、健康を作る事ですね^^

そのためにどう整えるか?です。



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着々とダイエットが進んでいるお客様が

「こんなに簡単にダイエットってできるんですね」

と嬉しそうに仰ってくださいました。

そうそう

同じ食事をしたとしても、エネルギー消費が増えたらその分、脂肪は減りますね^^

つまり代謝なんですよね。

そのために体内の老廃物を排泄できるようにしておくのです。

老廃物がたまった体ってほんと、代謝が低いです。




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