新生姜の季節✨
今日のアーユルヴェーダ
健康法は、
新生姜の季節が来ました。
以前、
生姜の凄さをお伝えした時に
しょうが黒糖を作ったのですが、
新生姜で作らなかったので
とってもピリ辛な
しょうが糖を作りました。
その時のblogはこちら↓
生姜シリーズで
生姜の効果効能
スパイスは万能っていうのが
全て読んで頂けますと
分かります
生姜シリーズはこちら。
生姜の効能は既に
書いてきましたので、
ここではあえて書きません。
ようやく新生姜の季節に
なったので作りました。
ミネラルたっぷりの
黒糖を使用して作っております。
いったん黒糖で下茹でしてから
黒糖で絡めております。
また私のおやつが出来ました✨
これ
そのままでもいいし、
白湯の中に入れて飲んでも良し
ホットミルクに入れても良し
（ミルクは本来私は年に数回しか飲みませんが
ピリピリが気になる方は緩和されます）
皆様も是非健康に良いので
試してみて下さいね
今回はここまで
また明日。
素敵な１日を✨
自然伝統療法サロン
