体調管理

8月に入り急に涼しくなっていましたが、今日は久しぶりに真夏の暑さが復活

7月の終わり頃から体調を崩される方も多く、この夏の体調管理は難しいなと感じています

冷房の設定温度もそうですが、しっかり食べて飲み物にも注意して

身体を冷やさない、夏を乗り切れる身体にして行かなければいけませんね

皆さまからの差し入れも冷たい物が多いのですが、

冷房を切って、暑い部屋で美味しくいただいております

有難うございます