美の三原則 で『なりたい私』へ導く
トータルビューティーの専門家
女性の魅力と可能性を最大に引き出す
ビューティーコーチ 宮本ゆかりです。
今日は。
Lady美の三原則 の 精神美のお話。
何物にもならなくていいんだよ♡
私の人生ってこのままでいいのかな？
そんなふうに感じたことってありませんか？
仕事も順調で
特に不自由することもなく
毎日快適に平和に安定して暮らしていて
ある日
このまま歳をとっていくのかなぁ～
このまま何もしなくて過ごしていくのかなぁ～
なんて漠然と感じる。
女性だと30代40代
そう感じる人も多いのではないかな？
もちろん過去の私も
何度もそういうことを感じてきた1人。
何者かにならなきゃいけないような気がして
このまま年をとっちゃいけない気がして
今の平和で幸せな自分を
見つめることができなくて
今の自分のままじゃ
いけないなんて勝手に思い込んで
何かしなきゃと焦るばかりで
外に外に意識が向きがち。
それって漠然と未来への不安があるからなのよね。
人生を変えよう！自分を見つめよう！
まずは今の自分を見つめてあげよう。
何かしなくても
今のそのままのあなたで充分なのだから。
何か特別肩書を身につけなくても
何か特別なことをしなくても
今のそのままで
充分だと言うことを気づいてあげることが大切。
あなたのことを
必要としてくれている人がいる
家族パートナー恋人友人
あなたのことを
愛してくれている1人がいるだけで
あなたの人生はもうすでに幸せに溢れていると言う事。
あなたのすべてのことを
認めて受け入れてくれている人がいると言う事は
あなたが何者にならなくても
あなたは特別に大切な存在なのだと言う事なのだから。
そのままで
素晴らしい存在だと気づいてあげること。
そう思うことで
今まで見えていた曇った景色が
一気に曇りが腫れて澄み渡る輝かしい日常になるから。
その上で
その自分の全てを認めてあげたところで
そこに感謝をしながら
自分のゆとりある心と時間を使って
何か取り組みたいな♡と思うことがあったら
やってみたら良いね。
枯渇した認められない自分を埋めたくて
むやみに行動しても何も埋まらない
どんなに仕事がんばってキャリアアップしても
資格をとって頑張っても
何かを達成することができたとしても
自分自身のことを
自分で認めることができていないと
いつも何か満たされない自分を
感じて生きていくことになるから。
自分のことを認めてあげると
そのままの自分でいつも満たされているので
さらにキャリアアップしたり
資格を取ったり頑張ったりすることで
より人生の楽しみを得ていくことができるね♡
あなたは自分自身を楽しんで生きていますか？
過去があるから今がある
私も昔はたくさん自分を満たそうと
いろいろ動き回ったりしていたなぁと
今では思うけれど
でもそんな時期があったからこそ
今のゆとりや余裕を感じる
自分がいるんだなぁとしみじみと感じる。
無駄な経験は1つもないけれど
早く気づくことができたら
その分ショートカットして
また素晴らしい経験をする時間に
使うことができるからね♡
私は色々と気づくのが
遠回り遠回りしてきたような人なんだけど(笑)
その分今の自分自身がとても大好きだし
これからたくさん自分の好きなことをして
優雅にゆったりとゆとりを持って
人生を過ごしていきたいなと感じているわ♡
そして自分の経験を活かして
伝えることもしっかり取り組んで行こうと思う♡
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