こんにちは。
ビューティーコーチ 宮本ゆかりです。
最近はブログを書きながら
YouTubeの動画の編集
そんな日々を過ごしているのだけど
YouTubeなんて
私には無縁だと思っていたのだけど
まさか自分がすることになるとは！！！
これ半ば強制的に
することになったようなところが実はある・・・笑
理由はまた別の記事でいつか書きますね。
ほんと人生って
何が起こるかわからない。
初めての事は
できないことが常に出てきて
YouTubeも
解らないことだらけで
日々苦戦中！
はじめてのことで
焦ったり迷ったりドキドキしたり
エネルギーを常に使ってる感じ・・・
エネルギー使いまくって
ドッと疲れる・・・笑
これってみんなあることだよね。
初めて何かにトライする時
自信は無いのに
しなくてはいけない状況になったとき
未知の世界に飛び込んで
自分ができるのかどうか
不安でたまらなかったり
そんなことを
人は人生で何度か経験するね。
そんな時は
自分におまじないをかける
大丈夫大丈夫♡
深呼吸しながら
自分にそう伝えてあげる。
そうすると不思議だよね。
本当に大丈夫な気持ちになってくる。
大丈夫大丈夫と言いながら
自分の心を
整える意識を持つことができるから。
大丈夫大丈夫・・・は
心を整える時間になってるのよね。
だから息を整え
自分に向き合うことが出来る。
不安な時 心配な時
大丈夫と言う言葉は
魔法の言葉になってくれるね。
チャレンジしたりトライしたり
していく事は
新しい自分に
出会い続けていくことになるけど
チャレンジするたびに
不安やプレッシャーと隣り合わせ。
乗り越えるためには
メンタルの強化が大切。
大丈夫私はできる！
自分を信じる言葉を自分に伝えてあげる。
自分を信じることが
望む人生を生きていく秘訣。
あなたは自分を信じる言葉を伝えてあげてますか？
勇気と希望を
持つと言う事は
自分を信じる気持ちと
セットになっている。
だからこそ
自分を信じる言葉を
常に伝えてあげることが
未来を切り開いていく秘訣なのだ♡
きれいになることも
ダイエットすることも
オシャレすることも
未来の自分に出会っていく
小さなプロセスの1つ
自分を信じる女性であり続けようね。
結果あなたは
そのスタンスによって
魅力的な女性として輝くことになるから。
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ではまた明日ね♡
今日も美しさを磨いていこう！
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♡
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