みなさんの朝ごはんを見て
わたしも こんなもんです朝ごはんを。
これに8枚切りの食パン一枚です。
コーヒーには砂糖と粉末コラーゲンをプラス。
冷蔵庫に残っていたキャベツ。
ミニトマト。
玉子はぐちゃぐちゃにして焼いたもの。
フルーツがもう品切れ
黒くなったところを切りおとしたバナナ。
いただき物の文旦もあと２つ、
かなしい…😢
ヨーグルト いつもR-1です。
フルグラにはすりゴマをかけてます。
ブルーベリーもちょっとのせて。
箱の中のハチミツはフルグラに。
アマニ油は食パンにかけます。
シリカはコーヒーに入れてます。
バターやマーガリンやジャムは最近使ってないなぁ。
いろいろ書いてますが、
だいたい毎日こんな侘しい
並べただけの朝ごはんです。