リトリートとリトリートの中休み中です
ズームセッションなどはありますが、それ以外はノースケジュールで過ごしています
このノースケジュールが最高❤️
氣持ちいいんだよねぇ
したいことだけする
したくないことはせず
緩々と全てにOKを出して過ごします
この緩み加減が最高に氣持ちいいのです
おやすみのこのリズムが好きです❤️
緩むことと比例してエネルギーもグングン入ってきます
ガソリンの給油のように
車のメンテナンスのように
走り続けるだけではなく、止まって休んで過ごす時間
絶対大事ですよねー😊
(今日のブランチ 二色素麺 真ん中はドラゴンフルーツの蕾です)
氣持ちいいなぁと感じれるほどに緩みます
自由だなぁと感じれる程にやっぱり緩みます
緩むと自分の中に余白がどんどん生まれる
緩んで流れると新しい余白が出来る
そこに新鮮なエネルギーが流れ込んでいく
だからまたリフレッシュされた元氣さが維持できる
たーーーーーーーーーーっぷり休もう❤️❤️
理想は
お志事:おやすみ🟰4:6又は3:7
お志事の質がグググっと上がると思うし
お志事したい！という欲求もより強くなる気がするなぁ
量より質❤️❤️
今日の空ドラ