今年の夏は夫がアメリカで私は、自分だけの夏休みを素晴らしい空間で過ごしました。
私がリコネクトで使わせて頂いているゲストハウスに一人滞在でした😊👍
そして改めて「滋養」ということばの深さを身体でしみじーーみと感じたのです✨✨
日頃私たちがよく使う「滋養」や「リフレッシュ」という言葉。
好きなもの・美味しいものを食べて栄養を摂る
レジャーで気分転換する
マッサージや温泉でリラクゼーションする
もちろんそれらも素敵ですが、今回私が深く腹に落ちた「滋養」は、そうした足し算の時間ではありませんでした。
それは、ボディ・マインド・スピリットのすべてに流れる、バランスと循環でした。
「滋養」とは、単に栄養を摂る、足し算をすることではなくて、
私という命の根っこに、静かに「潤い」を与えることなんだなって感じたこの夏休み
それが「潤滑油」となり、内側から自然と湧き上がる「本来のエネルギー源」になっていくのだと痛感。
そして、すっごく大事なことはマインドもそうですが、思考(脳)の処理機能をONにすること！！！情報過多への処理機能です。
現代って脳がオーバーヒートしてるよねぇ
ここ、盲点でしょう！滋養しないとね！
どれだけ素晴らしい大自然の中に身を置いても、手元でスマホを眺め、ネットニュースやSNSを見続けていたら、本当の滋養にはならないよねぇ
これは勿体無い！
「何を見、何を聞き、何を取り入れるか」
五感から入ってくるものは、ダイレクトに私たちの体内を変えていきます。
そしてまた五感を閉じることも大事な時間
最近、リコネクトではデジタルデトックスをお勧めしていますが、それは単に「スマホを我慢する」ためではなくて、
余計なノイズを完全に削ぎ落とした時にこそ、はじめて太古の自然（森、海、風、光）が持つ圧倒的な「浄化力」と「滋養力」が体内に染み渡ってくると思うからです。
だって屋久島は太古のエネルギーが充満していますよ！
こことリコネクトしないとーー！！
それこそが本来持っている純度へとバージョンアップして行くのではないかなぁ
私は普段、人を迎えたり場を提供する側に立つことが多いです。
だからこそ今回、素晴らしいゲストハウスで「一人の滞在者」として過ごし、空間や環境が持つ優しいピュアなエネルギーをただただ全身で「受け取る」という時間が、どれほどありがたいものかを深く実感しました。
生きていれば、目や耳などの感覚器官を使い、心や体を巡らせる中で、エネルギーが磨耗し、すり減っていくのはごく自然なことです。アーユルヴェーダでも「感覚器官を使ったら、必ず滋養を与えること」の大切さが説かれています。
今回私が受け取ったのは、単なる「体の休息」ではありませんでした。
「私という命そのもの」への「滋養」でした。
リコネクトはリピーターさんも多いのですが、ふと思いました
「楽しいリゾート」や「気晴らしの旅行」なら、次は別の場所へ行こうとなるかもしれません。でも、「命の循環、調律」という滋養が起きる場所だからこそ、何度でも還ってきてくださるのかな。。。。っと。
みんな、無意識に自分という命を滋養し、バランスを取りに戻ってきてくださっていたんだとしたら。。。
すっごく嬉しいな！と
だってとっても大事な時間だからです
最高の一人夏休みで私は豊かに滋養されました！！！
さあ！この体験を生かしていこうーーっと💓
ありがとうございます