移動中のクルマの中での会話
共にする食事の時間
こういう時間がかなり大切
何気ない時間も全て織り成されていく一コマだから
こういうなんとなく過ごす時間こそ大事ね
自分自身がドンドンシンプル思考になっていく最近
深掘りして自分を見ていく作業は本当になくなった‼️‼️
昔は内観が多かったけどねー😁👍
内観好きだったわ😊
今は感情が絡むことが殆どないからだろうな
絡まない
こういう感覚が本当にストレスフリーなんだなぁって実感します
絡まない
コンセントの線が絡むように感情も絡んだら
ややこしいーー💦💦
そのややこしいーーーというか複雑ーーーというのがない
なので一本一本がシンプルに流れている
深く掘らなくても見えるから
水が澄んで海底が見える感じに似てるかも
この感覚が凄く心地よくて
体の軽さも関係しているかもしれないなぁ
筋肉がある程度つき
脂肪が減る
これも感情に関係する気がします
疲労度とかも変わってくるのもわかります
心と体の関係をリアルに感じるし、繋がっているなぁと思う訳です
複雑が今の自分にはないという事
掘り下げることはいらなくなっているという事
だから人との会話も掘り下げ合わない
シンプルになっていく
拘り
頑なに
無理に
それはない
起きたことは起きたこと
執着しない
引きづらない
軽やかに行っていいと思うし
もう体もそうなっていっている
深掘りはーーーー終わったーーー😁