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日常の歩き方 姿勢&靴の選び方
名古屋市千種区 自宅サロン
姿勢・歩き方教室SAKURA
櫻川昌子です。
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肩こりとに筋弛緩剤！？
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肩こりさんが、筋弛緩剤をお医者さまで処方してもらって服用することがあるそうです。
私には、チョット衝撃的(^^;)
私はお薬が苦手です。
病院も、お薬も、対処療法で、
症状や痛みを抑え込むイメージがあり、普段からできる限り服用はしません。
今一瞬ラクになっても原因が消えない限り、お薬に頼り続けることに抵抗があります。
できれば、根本的に肩こりにならないようになりたいなと思います。
肩こりの大きな理由に、姿勢のくずれがあります。
重たい頭を毎日支えているから、カラダは毎日が重労働。
できるだけ快適に過ごせるような姿勢にするとお薬に頼ることが減ります。
姿勢改善をすると、ラクになれるのはもちろん他にオマケが付いてきます。
スタイルアップし、若返る、明るく見えるなど印象が上がったり、姿勢が原因の頭痛はラクになったりということも。
でも・・・
お薬を飲まずに、苦しみでストレスが溜まりっぱなしになるようなら、服用すればいいと思います！
辛いカラダでは前向きになろうと思っても無理だし、痛いところがあると、姿勢を整えるどころじゃありませんからね♡
姿勢も歩きもスタイルも！
欲張っちゃって下さいね。
習慣を変えると未来が変わるよ♡
気になる方は、こちらから。
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