ご覧頂きありがとうございます。
誰でも どこでも いくつからでも
気づいたら、快適きれいな体に！
目からウロコの「コツ」教えます！
日常の歩き方 姿勢&靴の選び方
名古屋市千種区
自宅サロン 姿勢・歩き方教室SAKURA
櫻川昌子です。
予算とのせめぎ合いもあり(^^;)
(ここが1番難関)
好きな場所、好きな空間で、好きな仕事ができている。
気づけば私は好きに囲まれていた！
皆さんも、好きのアンテナしっかりたててますか？
歩き方教室SAKURA
募集のレッスン一覧
時間 １０：３０〜１２：００
定員 ５名
時間 １５：００〜１６：３０
定員 ５名
開催場所
名古屋市千種区 自宅サロンにて
SAKURA↓
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こんなこと考えたことある方！
猫背の治し方ってある？
肩こり頭痛に悩まされているけど原因は？
二の腕って細くなる？
ポッコリお腹がへこませたい。
お尻がたれた、四角くなった！
ダイエット経験あるけど痩せない。
印象が変えたい！
外反母趾で歩くと痛い。
ヒールを履くのがきらい。
歩きたくない、すぐ疲れる痛くなる。
疲れる、だるい、から解放される方法ってある？
きれいな姿勢ってどうやったらできる？
運動苦手だけど変われるの？
プライベートプログラム
初めてはこちら！
①カウンセリングレッスン
今の自分の姿勢、歩き方をチェックしてみませんか？
もちろん、姿勢や歩き方の今すぐできるコツをお伝えします！
カウンセリングレッスンを受講されたお客様へ！
体のリラックス法（カラダのほぐし方）や、
足の使い方（足は体の土台）
使い方がとても重要なんです）。
老いない後ろ姿を作り、自然に楽にできるきれいな姿勢と歩き方など、
日常を変えるコツを知ることで、カラダのお悩みを解消できるレッスンです。
お客様のご希望に合わせて組み立てながらお楽しみいただけます。
②コースレッスン
ステップ１．２、３（各ステップ３レッスン）
お悩み改善、目標達成を目指します。
③単発レッスン
●カウンセリングでわかった現状から、セルフケア方法がわかります。
●コースレッスン終了後の復習やモチベーションアップに
グループレッスン
くらしときめきアカデミー豊橋にて
毎月1回 日曜日にレッスン開催中
靴の選び方講座
〜パンプスは痛いのが当たり前じゃない！〜
靴選びはいつもうまくいかない。
ぴったりだと思ったのに、いつもかかとがパカパカになるのはなぜ？
私の足に合う靴はないのかな？
親も同じ足で同じ悩み、遺伝？
外反母趾になったらヒールは履けない、ゆったりとした靴を選ぶしかないの？
スニーカーやペタンコ靴を履いていても痛いのはなぜ？
開催日程（不定期開催）
靴調整会（不定期開催）
どんなことでも、ご質問はこちらへどうぞ！
SAKURA↓
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『健康的な女らしさは日常で手に入る！』
メルマガ配信中！
知らず知らずに体が重たい、ダルい。
整体やマッサージに行ってもその場しのぎ。
年を重ねたから仕方がない、みんな同じだから。
最近太りやすくなった。水飲むだけでも太る〜。
運動していないから不調があると思っている。
運動が嫌い、時間がないから仕方がない。
歩くこと楽しくない。
簡単に楽して軽くキレイになりたい。
こんな方にお役に立ちます！
姿勢を良く 正しい姿勢 座り方 立ち方 美脚 ふくらはぎ 太もも 首 猫背を治す O脚 反り腰 ぽっこりお腹 むくみ 腰痛 肩こり 頭痛 股関節痛い 膝が痛い 二の腕痩せ 細く 痩せる ダイエット アラフォー アラサー 歩き方 ウォーキング コンディショニング レッスン 歩き方教室 SAKURA さくら 靴の選び方 靴の履き方 かかとカパカパ 外反母趾 浮き指 ハンマートゥ 転ぶ 名古屋 豊橋 北名古屋 清洲 あま市 西尾 豊明 岡崎 犬山 愛知 岐阜 三重