その靴が体のゆがみの原因か？

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歩き方・姿勢から楽チンきれいな体作り！　
日常の歩き方&姿勢　靴のフィッティング
名古屋市千種区　　　

自宅サロン　歩き方教室SAKURA　

櫻川昌子です。

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その靴が体のゆがみの原因か？

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先日お客様との会話の中で

 

「トレーニングジムで、

こんな方を多くみかけます。」

靴の底が減っている！

靴がブカブカ！

「言ってあげたくて、仕方がない！」

お客様が何を言いたいのかは

私も、もちろんわかります。

それは

カカトや靴底が減った靴はなおすか買い換える！

靴ひもを毎回しめる！

もし、効率よく変化したいなら！

最低これをすること。

いくらキレイに歩けても

いくらキレイな姿勢でも

不安定であれば、くずれてしまいます。

例えば、

ビルの基礎がグラグラ。

ビル自体が素晴らしく安定構造でも、

土台がグラグラでは何の意味もなさないです。

私たちの体も同じ。

私達は、靴を履きます。

その時間はとても長い！

靴底が不安定に減っていたり、

かかとがカパカパとしていたりでは、

せっかくがんばって運動しても、

効果が半減どころか、

人によっては、

体を歪め続けていることに。

グラグラで過ごすのか、

安定で過ごすのか。

この差は大きいです。

カカトはなおす！

ヒモはしめる！

簡単、だれもすぐできることですね！

お客様は変化とともに、

今まで見えなかったことや、気付かなかったことが見えてくるのです。

底の減って傾いたくつや、

ユルユルの靴ではもう気持ち悪くて歩けないことに気づいているから。

あなたはどう？

土台、安定してる？

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2月16日（木）10:30～15:00受付

靴調整会（個別セミナー）

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定員８名　　　残3名

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まずはカウンセリングレッスンで、今の自分の姿勢、歩き方をチェックしてみませんか？

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体のリラックス法（カラダのほぐし方）や、足の使い方（脚は体の土台、使い方がとても重要なんです）。
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　〜パンプスは痛いのが当たり前じゃないから！〜

靴選びはいつもうまくいかない。　

ぴったりだと思ったのに、いつもかかとがパカパカになるのはなぜ？

私の足に合う靴はないのかな？
親も同じ足で同じ悩み、遺伝だから仕方がない？

外反母趾になったらヒールは履けない、ゆったりとした靴を選ぶしかないの？

スニーカーやペタンコ靴を履いていても痛いのはなぜ？

過去の講座のご感想はコチラ

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定員5名　満席の為1名増席　残1名です！満席御礼

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定員10名　増席2名　満席御礼

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2月16日（木）10:30～15:00受付

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定員８名　　　残3名

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知らず知らずに体が重たい、ダルい。

整体やマッサージに行ってもその場しのぎ。

年を重ねたから仕方がない、みんな同じだから。

最近太りやすくなった。水飲むだけでも太る〜。

運動していないから不調があると思っている。

運動が嫌い、時間がないから仕方がない。

歩くこと楽しくない。

簡単に楽して軽くキレイになりたい。

こんな方にお役に立ちます！

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