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誰でも、いくつからでも、どこでもできる！
歩き方・姿勢から楽チンきれいな体作り！
日常の歩き方&姿勢 靴のフィッティング
名古屋市千種区
自宅サロン 歩き方教室SAKURA
櫻川昌子です。
ただいま募集中！
2月16日（木）10:30～15:30受付
靴調整会（個別セミナー）
自宅サロンにて
定員８名 残２名
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めがねをつくることと、靴選びの共通点
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先日、生まれて初めてのめがねを作りました。
アラフォーでもまだまだ初体験はあるものですね！
初めてのことなので、
とても興味深かったです。
こんなて手順でした。
↓
めがねを選び、カウンターで受付、
検眼にブースに移動。
店員さんは、
手際よくいくつか測定、
結果・・・
私、この年になって初めて、
自分の右目が乱視だったこと知りました。
次に、私にあうレンズを決めます。
近視と乱視の調整が必要です。
近視の調整
どこまで見えるようにするかは、用途によるようです。
なんでもかんでも、
遠くまではっきりと見えるようにするわけではないんですね！
レンズを試すと、世界がキュッとひきしまった感じがします。
そして、乱視調整もしてもらうと、
さらに、世界が明るくなりました。
今まで見ていた世界ははなんだったのでしょうか。
でも、あちこち見るとくらっとする感覚があります。
初めての眼鏡で、乱視まで合わせるとこのような感覚になるようです。
こちらも、目的や状態に合わせて選びます。
今回は乱視のレンズは使わないことに。
他に注意事項、手元の文字は少し見にくくなる。
ということでした。
目的は車の運転席なので、それでOK。
ということで、レンズも決まりました。
初めがね作成体験は
「けっこう時間がかかるもの」
と思いました。
でも、もちろん必要なことで、
めがねやさんではこの検査は当たり前。
有無を言わさず、
この検査がついてきます。
私はこの検査が、靴選びでも当たり前になれば・・・
と思いました。
☆きちんとはかる
☆靴を選ぶ
☆調整する
そして
☆どんな用途に使うのか
ここ、とても大切です。
★散歩に使うスニーカー
★おでかけにどうしてもヒール
★健康になるための靴
★おしゃれのためにアクセサリーのような靴
まずは自分のサイズを知り、その上で目的の靴を選ぶ。
そして、痛みなく快適に過ごせる時間のための調整をする。
実は靴も、めがねと同じように、
丁寧な時間を使って選べば、
今より快適な靴ライフを送れるのです。
おしゃれを楽しんだり、
外出を快適に楽しんだり！
でも、そんな時間をかける靴やさんはなかなかありません。
実は昔、靴やさんは半商半医の職業とされていました。
それもそのはず、足は体を支える土台。
目と同じ、大切な機能をもった部分だからです。
世間の常識がかわり、
めがねやさんのような仕組みが当たり前になれば、
足靴、体のトラブルは減ることでしょう。
でも、現代の靴やさんは靴を売ることがお仕事です。
まだまだ、そんな世の中には遠いかもしれません。
だから・・・
自分の足と靴選びは、自分で知ればいいんです。
他人まかせで、靴は痛いもの。
と諦めない。
今まで誰も説明してくれなかった、
足のこと靴のことお悩みには理由があります。
知らないだけ、選ぶ基準を持ってないだけですよ‼
そして、感覚を養うためのイベント講座を開催のお知らせを先週よりさせていただいています。
今回はあなたの足を丁寧にマンツーマンでご相談をお伺いし、アドバイス。
その後、お持ちの靴を調整させて頂きます。
こちらのイベント、靴選びのセミナー受講者向けとしておりましたが、
(何件かセミナー受講者でない方からもお問い合わせをいただいているので)
マンツーマンのセミナーですので、お客様のお悩みや知識に合わせて、
アドバイスをさせていただくこととしました。
快適できれいに歩くためには、靴はきってもきれません！
歩き方や姿勢にお悩みがある
靴があわない
足のトラブル
多くの場合、原因は選び方です。
今回は私だけではなく、特別に東京から靴調整のプロをお招きしております。
池袋で、靴やさんを営みながら、
「その靴、痛くないですか？」
著者の西村先生のプロ養成講座修了後、東京で靴調整の活動をされています。
その他にも、足と靴の知識も豊富で常に勉強をされていますので、調整はもちろん、今までのお悩みを伺いながら、今後の対策もお伝えします。
詳しくはこちらからどうぞ。
http://ameblo.jp/sakurawalk/entry-12239050620.html
お問い合わせ・お申込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/aa063070488523
歩き方教室SAKURA 募集のレッスン一覧
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私のカラダ、ラクになれる？
疲れる、だるい、から解放される方法ってある？
きれいな姿勢ってどうやったらできる？
楽しく歩けるようになれる？
運動苦手だけど変われるの？
まずはカウンセリングレッスンで、今の自分の姿勢、歩き方をチェックしてみませんか？
もちろん、姿勢や歩き方の今すぐできるコツをお伝えします！
カウンセリングレッスンを受講されたお客様へ！
体のリラックス法（カラダのほぐし方）や、足の使い方（脚は体の土台、使い方がとても重要なんです）。
老いない後ろ姿を作り、自然に楽にできるきれいな姿勢と歩き方など、日常を変えることで、カラダのお悩みを解消できるレッスンです。
お客様のご希望に合わせて組み立てながらお楽しみいただけます。
↓
プライベートレッスンメニュー詳細
靴の選び方講座
〜パンプスは痛いのが当たり前じゃないから！〜
靴選びはいつもうまくいかない。
ぴったりだと思ったのに、いつもかかとがパカパカになるのはなぜ？
私の足に合う靴はないのかな？
親も同じ足で同じ悩み、遺伝だから仕方がない？
外反母趾になったらヒールは履けない、ゆったりとした靴を選ぶしかないの？
スニーカーやペタンコ靴を履いていても痛いのはなぜ？
開催日程
10月6日（木）14:00〜16:30
自宅サロンにて
定員5名 満席の為1名増席 残1名です！満席御礼
12月12日（月）13:30〜17:00
靴選びスペシャル講座
ウィンクあいちにて
定員10名 増席2名 満席御礼
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2月16日（木）10:30～15:00受付
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自宅サロンにて
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知らず知らずに体が重たい、ダルい。
整体やマッサージに行ってもその場しのぎ。
年を重ねたから仕方がない、みんな同じだから。
最近太りやすくなった。水飲むだけでも太る〜。
運動していないから不調があると思っている。
運動が嫌い、時間がないから仕方がない。
歩くこと楽しくない。
簡単に楽して軽くキレイになりたい。
こんな方にお役に立ちます！